ラホヤ（サンディエゴ）でのおすすめアクティビティ

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Stuart Bak
公開日: 2024年7月18日
サンディエゴ現代美術館（ラ・ホヤ）

太陽、海、そしてどこまでも続くカリフォルニアの黄金の砂浜... サンディエゴの絵画のように美しいラホヤ地区は、緑豊かな丘陵地帯と、サーフィンや日光浴、アザラシ観察に最適な11kmも続く壮大な太平洋の海岸線で知られています。 さらに、洗練されたブティックでのショッピングやグルメな食事も加われば、最高の休暇を過ごすための準備は万端です。 サンディエゴのラホヤで楽しむ、編集部お気に入りのアクティビティをチェックしましょう。

太陽の下で楽しむひととき

アウトドア派の方なら、ラホヤにはお楽しみいただけるスポットが数多くあります。 この沿岸の地区は、サンディエゴのダウンタウンから北へ約20kmの松の香りが漂う丘陵地帯に位置しており、素晴らしい散策コースや砂浜、隠れた入り江が随所にあります。 Torrey Pines Nature Reserveを通るハイキングコースを歩いてみましょう。ここは、地球上の他の場所では決して見ることのできない、非常に希少なトーリーパインにちなんで名付けられた、800ヘクタール以上に及ぶ野生の台地と険しい崖が広がる場所です。 ビジターセンターに立ち寄って保護区のガイド付きハイキングに参加したり、地図を手に入れて一人で散策したりするのもおすすめです。標識のあるコース沿いには、初心者でも歩きやすい散策路がいくつもあります。 アメリカの自然保護区の伝統に違わず、色とりどりの野草や巨大な岩石、砂岩の層、そして眼下に広がる海岸の絶壁やビーチの素晴らしいパノラマビューを楽しめる展望ポイントなどが期待できます。 ユッカ・ポイント展望台（Yucca Point Overlook）へ向かい、パーク内でも最高と言われる絶景を楽しみましょう。 運が良ければ、沖合で水面に現れるクジラやイルカのほか、サボテンの間に潜む野生のボブキャット、トカゲ、アライグマなどの姿が見られるかもしれません。 ラホヤ（La Jolla）の穏やかな気候のおかげで、ビーチで過ごす時間はまさに至福のひとときとなるでしょう。 熟練のサーファーなら、その名の通りウィンデンシー（Windansea）やワイプアウト（Wipeout）といったビーチで腕前を披露できます。初心者の方は、より波が穏やかなLa Jolla Shoresビーチへ向かいましょう。 ヤシの木に縁取られた三日月型の美しい黄金色の砂浜は、家族でのお出かけにも最適です。 ビーチに隣接して広大な芝生公園があり、ウォーターフロントのレストランや軽食スタンドも充実しています。また、近隣ではbikes、kayaks、surfboards、snorkeling gearのレンタルも可能です。 スクリプス桟橋（Scripps Pier）の下に並ぶ巨大な支柱の間から、海を見つめる写真を撮るのもお忘れなく。このエリアで最も人気のある自撮りスポットの一つですが、それには十分な理由があります。 最高の景色や、このようなインスタ映えする写真を撮るなら、夕暮れ時の訪問がおすすめです。

海の世界へ

海洋生物学に興味がある方なら、ダイク・ロック（Dike Rock）のタイドプール（潮だまり）でウニやイソギンチャク、ヤドカリを探してみてはいかがでしょうか。また、すぐ近くのBirch Aquarium at Scrippsには、ドチザメやアカウミガメ、世界最大のタコの仲間などが生息しています。 巨大な緑色の海藻がたなびく中を、鮮やかなオレンジ色のガリバルディが泳ぎ回る2階建てのケルプの森は必見です。 ラ・ホヤ・コーブ（La Jolla Cove）やポイント・ロマ（Point Loma）のケルプの森を巡るスキューバダイビング・ツアーに参加して、地球上で最も素晴らしい生き物たちを間近で観察してみませんか。ウツボやアオザメ、アシカ、カリフォルニア・イセエビと対面できるかもしれません。 海岸を回ってすぐの場所にあるチルドレンズ・プール（Children’s Pool）は、ラ・ホヤでアザラシ観察に最適なビーチの一つです。 苦労して探す必要はありません。約200頭のゼニガタアザラシの群れが、この海岸沿いを住処にしています。

アートと文化

太平洋を見下ろす断崖絶壁の上以上に、現代美術館にふさわしい場所があるでしょうか。私たちはまだ他に知りません。 1億500万ドルを投じた改修と拡張を経て2022年にリニューアルオープンしたthe Museum of Contemporary Art San Diegoのラ・ホヤ分館では、ポップアート、ミニマリズム、抽象表現主義の全領域を網羅しており、特にティファナやラテンアメリカ全般とこの街とのつながりに焦点を当てています。 この美術館は、アメリカのインスタレーション・アーティストであるロバート・アーウィンの世界最大の作品コレクションを誇ります。その他の見どころには、ドロシー・フッドによるダークな抽象画の傑作Earth Bolts、ミリアム・シャピロの力強いフェミニズム作品Big Ox #2、ティファナ出身のベンジャミン・セラノによるサタンの操り人形などがあります。 屋外では、the Stuart Collectionがカリフォルニア大学サンディエゴ校のラ・ホヤ・キャンパスに点在する20点以上の驚異的なパブリックアート作品で構成されています。 比較的短いウォーキングコースで、これらすべての作品を探してみてください。 角を曲がると、岩で作られた高さ23フィート（約7メートル）のテディベアが目の前に現れ、あちらでは小さなコテージが大学の建物の上で危うげにバランスを保っています。 この驚異的なコレクションには、通りがかりに詩を朗読したり音楽を奏でたりする木々のほか、イアン・ハミルトン・フィンレイ、キキ・スミス、ロバート・アーウィンといったアーティストによる重要な作品も含まれています。 同じくキャンパス内にあるラ・ホヤ・プレイハウスは、演劇鑑賞に最適な場所です。 数々の受賞歴を誇るこの劇場は、『ジャージー・ボーイズ』や『モダン・ミリー』、そして『 ザ・フーのトミー（The Who’s Tommy）』など、ブロードウェイで成功を収めることになる多くの演劇やミュージカルを世に送り出してきました。

ショッピングとレジャー

近隣でも有数の独立系ブティックが並ぶラ・ホヤ・ビレッジへ足を運んでみましょう。 ここには個性のない百貨店はありません。そのようなお店をお探しなら、広大なウエストフィールドUTC（Westfield UTC）へ向かいましょう。メイシーズ（Macy's）、レゴ（LEGO）、アップル（Apple）などの有名店が勢揃いしているほか、数十軒ものバーやレストラン、そして14もの映画館スクリーンが完備されています。 一方、ラ・ホヤ・ビレッジでは、新進気鋭のデザイナーズブランドや、古着屋で見つかる一点物のヴィンテージ品が主役です。 ジラード・アベニューやプロスペクト・ストリートで最新ファッションをチェックしたり、アイバンホー・ストリートで本やギフトを購入したりしましょう。疲れたら、のんびりとした雰囲気のカフェで自家製ケーキとコーヒーを楽しみながら、人間観察をしてエネルギーをチャージしましょう。 ゴルフファンなら、Torrey Pines Golf Courseで至福のひとときを過ごせるはずです。 ここでは、太平洋を見下ろす崖の上に、起伏に富んだ地形を活かした2つのコースが広がっています。 難易度の高いサウスコース（South Course）は、全米オープン選手権を2回（直近では2021年）開催しており、熟練のゴルファーにとっても挑戦しがいのあるコースです。 比較的難易度の低いノースコース（North Course）の方が景色は良いですが、カリフォルニアの清々しい潮風に包まれたこの場所では、どちらが良いかは甲乙つけがたいかもしれません。

サンディエゴのラ・ホヤで体験できるアクティビティをお得に楽しみましょう

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フリーランスでの旅行の作者

Stu caught the travel bug at an early age, thanks to childhood road trips to the south of France squeezed into the back of a Ford Cortina with two brothers and a Sony Walkman. Now a freelance writer living on the Norfolk coast, Stu has produced content for travel giants including Frommer’s, British Airways, Expedia, Mr & Mrs Smith, and now Go City. His most memorable travel experiences include drinking kava with the locals in Fiji and pranging a taxi driver’s car in the Honduran capital.

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カリフォルニアのブドウ園の上空を飛ぶ熱気球
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サンディエゴの誕生日におすすめのアクティビティ

サンディエゴで誕生日を過ごす予定ですか？ このパーティーの街には、特別な日を最高に盛り上げるために必要なものがすべて揃っています。 ラ・ホヤの断崖でのパラグライダーから、ミッションビーチでのカクテル、サンディエゴ湾でのサンセットクルーズまで、サンディエゴの誕生日におすすめのアクティビティ10選をご紹介します。 空へと舞い上がる テメキュラ・バレーの上空で、スリル満点の日の出バルーンライドを体験しましょう。 サンディエゴのダウンタウンから約20マイルのこのエリアでは、Magical Adventures Balloon Ridesをはじめとする多くの会社がツアーを運行しています。一般的には45〜60分間のフライトに加え、着陸後には気分を落ち着かせるためのシャンパンでの乾杯が含まれています。 テメキュラのワイナリーの上空を高く飛び、晴れた日には東に広がる山岳砂漠の風景、西にきらめく海の絶景、そして南には遠くにサンディエゴのスカイラインを一望できます。 誕生日の体験として、これは非常に特別なものになるでしょう。 地元の生き物たちに出会う renting a kayak at La Jolla Shores、サンディエゴ・ラ・ホヤ水中公園へとゆっくり漕ぎ出して、サンディエゴの最も特別な野生動物たちと一緒に特別な日を過ごしましょう。 この驚くべき海洋保護区には、多種多様な海の生き物たちが生息しています。 運が良ければ、ボートの下の澄んだ海を泳ぐ好奇心旺盛なレオパードシャーク、ウミガメ、アカエイ、ゼニガタアザラシなどを見つけることができます。 カリフォルニア州の州魚でもある、鮮やかなオレンジ色のガリバルディも探してみてください。 その後は、近くにある秘密の海食洞へ向かいましょう。その多くはカヤックでのみアクセス可能です。 バルボアパークでピクニックを楽しむ 太陽は出ていますか？ もちろんです。ここは南カリフォルニアですから！ 地元のマーケットに立ち寄って、焼きたてのパンや香り高いチーズ、そして誕生日のご褒美に好きなだけ自家製ケーキを手に入れましょう。その後はBalboa Parkへ向かい、友人たちとのんびりランチを楽しんでください。 数多くある散策路沿いの自然豊かな場所や、メインストリートのエル・プラド通りから少し離れた手入れの行き届いた芝生など、お好きなスポットを選びましょう。 指定されたエリアでは飲酒が可能ですが、ガラス瓶の持ち込みは禁止されています。お酒でお祝いを計画しているなら、ワインボックスを利用するなど工夫を忘れないようにしましょう。 ペトコ・パークで試合を観戦する ダウンタウンのイースト・ビレッジへ向かい、サンディエゴ・パドレスの本拠地でメジャーリーグ・ベースボールの興奮と感動を味わいましょう。 ビールとホットドッグ、そしてもちろん巨大なフォームフィンガーがあれば、観戦気分も最高潮に達するはずです。 試合会場の熱気は凄まじく、誕生日の楽しみとして最適です。また、Gaslamp Quarterの素晴らしいナイトスポットにも近く便利です。 もし野球に興味がなければ、代わりにスタジアムで開催されるコンサートのスケジュールをチェックしてみてください。Petco Parkでは、マドンナ、テイラー・スウィフト、グリーン・デイ、ザ・ローリング・ストーンズなど、世界的なトップスターの公演が開催されてきました。 ドライブに出かける 21歳、40歳、あるいは99歳の誕生日であっても、GoCarのキュートな2人乗り電気自動車の魅力には誰もが夢中になるはずです。 Rent one of these brightly colored little beauties、サンディエゴの街へ繰り出して、セルフガイドのナレーション付きツアー（そう、車が実際にしゃべるのです！）を楽しみましょう。 市内の最高の観光スポットを巡ることができます。 ガスランプ・クォーターを走り抜け、バルボア・パークを一周し、リトル・イタリーで車を停めてランチを楽しみ、オールド・タウンで街の豊かな歴史に触れてみてください。 車のGPSルートに従って自分のペースで進むことも、自由に走ってNorth ParkやHillcrestのようなおしゃれなエリアをチェックすることもできます。 一歩踏み出す勇気を（Take a Leap of Faith） サンディエゴでの誕生日のお祝いの中で、ラホヤの断崖絶壁から飛び出すときのようなアドレナリンの放出を体験できるアクティビティは、他にそうありません。 勇気ある方は、Torrey Pines Gliderport,でエキスパートのパラグライダーと一緒にタンデムフライトに挑戦できます。色とりどりのパラシュートが空を舞い、海の上や砂色の絶壁に沿って優雅に滑空し、上昇気流に乗って陸地へと戻ります。 目を凝らせば、眼下の波間でアザラシやイルカが戯れている幸運な姿を目にすることができるかもしれません。 美味しいものを堪能する ダウンタウンから約1時間の場所にあるカリフォルニアのテメキュラ・バレーには、40箇所（！）ものワイナリーがあり、数々の賞を受賞したシャルドネ、カベルネ・ソーヴィニヨン、マルベック、リースリングなどが生産されています。 ほとんどのワイナリーでツアーや試飲を楽しめます。これは実質的に「学び」の体験（ですよね？）なので、目の前に広がる青々としたブドウ畑を眺めながら、カリフォルニアの太陽の下で罪悪感なくほろ酔い気分を味わうことができます。 バレー屈指のワインと絶景を楽しむなら、Wilson Creek、Callaway、Vindemiaを訪れてみてください。 ビーチサイドで誕生日のカクテルを堪能する Belmont Parkで100年の歴史を誇るローラーコースター「ジャイアント・ディッパー」を楽しんだ後は、ミッション・ビーチで最高級のカクテルが味わえるCannonballへと足を運んでみましょう。 広々としたルーフトップテラスの席を確保して、ビーチや海のパノラマビューを眺めながら、人間観察を楽しみましょう。 寿司や環太平洋料理の軽食もありますが、ここへ来た目的はやはりお酒ですよね？ ラムベースの「ミッション・ビーチ・マイタイ」でパーティーをスタートさせ、パンチの効いた「カクタス・クーラー」で盛り上がりをキープしましょう。 最高に美味しい一杯です。 サンセットクルーズに出かける 南カリフォルニアの夕日は美しいことで有名です。太陽が水平線に沈むにつれ、空は燃えるようなオレンジ、深みのあるパープル、そしてフラミンゴピンクが織りなす宇宙的なショーを繰り広げます。 カメラを手にサンディエゴ湾のイブニングクルーズに出かけましょう。街のスカイラインに沈む感動的な夕日とともに、USS Midway Museumや優美な曲線を描くコロナド・ブリッジなどの観光スポットを眺めることができます。 ツアーにはディナーとドリンクが含まれており、デッキを散策しながらボートの横を静かに泳ぐアザラシやイルカを見つけるチャンスもあります。 笑いで盛り上がろう！ 伝説的なLAのクラブのサンディエゴ拠点であるLa Jolla Comedy Storeへ足を運び、有名人のライブでさらなる笑いに包まれましょう。 またはガスランプ・クォーターで夜を過ごしてみませんか。情緒あるダイブバーやおしゃれなマイクロブリュワリー、屋上のカクテルバーなどが立ち並ぶこの歴史的な地区が、街一番のナイトライフの中心地である理由がきっとわかるはずです。 ここには素晴らしいコメディも揃っています。 American Comedy Companyのオープンマイク・ナイトに挑戦したり、The Shout! House’s Dueling Pianos showをサンディエゴ最高のバースデーナイトのひとつに仕立て上げた、賑やかな大合唱や一晩中続くダンスイベントで恥じらいを捨てて楽しみましょう。 サンディエゴでの誕生日に最適なアクティビティをお得に楽しもう Go Cityを利用して、サンディエゴの観光スポットの入場料を節約しましょう。 InstagramやFacebookでGoCity®（@GoCity）をチェックして、最新の耳より情報や観光スポット情報を手に入れましょう。
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サンディエゴ、オーシャン・ビーチの桟橋（ピア）
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サンディエゴ、オーシャンビーチのおすすめアクティビティ

ダウンタウンから約10キロ、サンディエゴ川の河口に位置する活気あふれるボヘミアンな街、オーシャンビーチ。アンティークショップやサーフショップ、オーガニックの食料品店、そして魅力的なタコス店が軒を連ねています。 南カリフォルニアの太陽が降り注ぐ広大な黄金色の砂浜は、遠近問わず多くのサーファーや日光浴客を惹きつけています。また、歴史ある街並みでは、年間を通じてマーケットやフェスティバルが開催されます。 サンディエゴのオーシャンビーチでぜひ体験したい、おすすめのアクティビティをご紹介します。 街を彩るアート巡り のんびりとした雰囲気が漂うオーシャンビーチは、サンディエゴ屈指のヒッピー・シックなスポットとして親しまれています。 このフレンドリーなエリアには、温かいコミュニティの雰囲気が息づいています。ヤシの木が並ぶニューポート・アベニューを散策すれば、その魅力をすぐに実感できるはずです。 ここは、旅の思い出にぴったりの個性的なお土産が見つかる場所でもあります。 フランスをテーマにしたアンティークショップ「Vignettes」へ足を運び、シャネルやティファニーのヴィンテージジュエリー、パリの美しいアートプリント、そして一点物のヴィクトリア朝やエドワード朝の婚約指輪をチェックしましょう。 おしゃれな「Cow Records」で手に入りにくいパール・ジャムのLPを探したり、ボヘミアンな雰囲気の「Humble Heart」のスリフトショップ（古着屋）で、ヴィンテージファッションやコレクター向けの雑貨を手に入れたりするのもおすすめです。 また、一生残る旅の思い出を刻みたい方のために、タトゥーショップもいくつかあります。 毎週水曜日には人気のOcean Beach Farmers Marketが開催され、ニューポート・アベニューは活気にあふれます。 100以上の露店を巡りながら、コミュニティの活気やライブ音楽を楽しみましょう。地元の生産者によるジューシーなバーガー、新鮮な花、ハンドメイド石鹸などの心地よい香りに包まれます。 マーケットのカラフルなロゴが入ったキャンバストートバッグを手に入れて、お土産をたっぷり詰め込みましょう。焼きたてのパンや自家製デザートは絶品です。 その後は、通りにある賑やかなタップルームで、サンディエゴ名物のクラフトビールを味わいましょう。 海岸近くのOcean Beach Breweryでは、自家製のエール、ラガー、ポーターを、タコス、バーガー、サラダ、ボードゲームとともに楽しめます。3階のルーフトップテラスから眺める素晴らしい海の景色も格別です。 通りを少し戻った場所にあるKilowatt Brewingでは、数々のアート作品に囲まれた空間で、厳選されたスモールバッチ（小規模生産）ビールを楽しめます。醸造所の名前にちなんだ、色が変わるクールなLED照明も魅力です。 ワインがお好みなら、近くのGianni Buomo Vintnersがおすすめです。ワイナリーツアーに参加して、カリフォルニア産を含む6種類の素晴らしいワインのテイスティングを楽しみましょう。 気分に合わせて、コーヒーをテイクアウトして近辺をゆっくり散策するのもいいでしょう。カラフルな壁画や、築約100年の旧ストランド劇場やバンク・オブ・イタリーといったhistoric buildingsを眺めながら歩いてみてください。 ビーチでのひととき オーシャン・ビーチの魅力的な白い砂浜とうねる波は、サーファーたちの間で絶大な人気を誇っています。 毎年夏になると、ベテランから初心者まで多くの人々がここや近隣のサーフスポットに集まります。 ビーチチェアでくつろぎながら、サーファーたちが360度回転を決めたり、波にのまれたりする様子を眺めましょう。バレーボールやオーバー・ザ・ラインなどの人気ビーチスポーツに参加するのもおすすめです。 西海岸で最も長いコンクリート製の桟橋、全長600メートルのオーシャン・ビーチ・ピアを散策してみましょう。 どんな日でも、有名なカリフォルニアの夕日を背景にセルフィーを撮る若いカップルや、ニシンを狙う大勢の釣り人の姿が見られるはずです。近くには、おこぼれを期待しているようなペリカンの姿もきっとあるでしょう。 魚が豊富な眼下の海で、潜ったり浮いたりしている滑らかな質感の野生のゼニガタアザラシを探してみてください。 潮が引くと、桟橋の下には広大な岩場とケルプ（海藻）の森が現れます。 子供たちは砂の城作りをひと休みして、姿を現したタイドプール（潮だまり）でヤドカリやイソギンチャク、トゲだらけのウニ、時にはヒトデなどを見つけながら探索を楽しめます。 サンディエゴ川の河口付近、ビーチの北端にあるドッグ・ビーチでは、愛犬をノーリードで自由に遊ばせることができます。 ここでは、あらゆる大きさや種類の犬たちが砂浜や波打ち際で自由に飛び跳ね、仲間の犬たちと交流しています。 この美しいビーチを訪れるのに、犬を飼っている必要はありません。最高の時間を過ごしている犬たちの姿を見て、ただ癒やされたいという方も大歓迎です。 オーシャン・ビーチ周辺のアトラクション オーシャン・ビーチはポイント・ロマのすぐ北に位置しているため、半島沿いのアトラクションへのアクセスも抜群です。 自転車をレンタルしてサンセット・クリフス・ブールバードを通り、サンセット・クリフス自然公園までサイクリングを楽しみましょう。その名の通り、険しい崖の上から素晴らしい夕日を眺めることができます。 冒険好きなら、干潮時にサンセット・クリフス洞窟まで岩場を降りていくチャンスは見逃せませんが、濡れる覚悟が必要です！ 天井が大きく開いた巨大な海食洞という地質学的な驚異を間近で見るには、ルスコム・ポイントに向かい、階段で下まで降りてください。 ここから洞窟にたどり着くには、岩場を越えたり浅瀬を歩いたりする必要がありますが、それだけの価値は十分にあります。 半島の先端近くにあるオールド・ポイント・ロマ灯台は、オーシャン・ビーチから南へ車でわずか20分の距離にある歴史的建造物です。 1855年に建設されたこの灯台は、Cabrillo National Monument公園内で最も高い場所に位置しています。 訪問者は内部を見学することができ、当時の衣装を身にまとったボランティアが、灯台の歴史に刻まれた重要な瞬間を再現している姿に出会うこともあります。 灯台のタワーが一般公開されるのは、8月25日と11月15日の年2回のみです。サンセット・クリフスと同様に、この灯台も海に沈む夕日の写真を撮影して、インスタグラムに投稿するのに最適なスポットです。 また、コククジラがアラスカからバハの温暖な繁殖地へと一斉に移動する12月から4月にかけては、ホエールウォッチングにも絶好の場所となります。 熱心なホエールウォッチング・ファンなら、4月下旬から5月上旬にかけて、北極への長い帰路につくクジラの親子が一緒に泳ぐ姿を見られるかもしれません。 サンディエゴのオーシャン・ビーチ周辺のアクティビティを節約してお楽しみください Go Cityを利用して、サンディエゴのアトラクションの入場料を節約しましょう。 最新のおすすめ情報やアトラクションについては、InstagramやFacebookで@GoCityをチェックしてください。
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