波士顿的周日:导览游、美味与当地风情

想知道周日在波士顿可以做些什么?我们为您准备了答案!

发布时间:2026年4月15日
波士顿天际线

波士顿的周日充满了无限可能,甚至会让您恨不得分身有术!这座城市在热闹的市集、悠闲的早午餐和珍贵的必看博物馆之间切换,还穿插着河畔散步和历史悠久的街区。如果您想在短短一个周日内游览波士顿的精华,我们为您整理了一些绝佳推荐,涵盖了从创新的科学展览到隐秘的花园和丰盛的午餐,一路上还有许多惊喜。准备好制定您的终极波士顿周日行程了吗?让我们开始吧!

我们最喜爱的波士顿周日活动包括:

  • 科学博物馆
  • Freedom Trail Foundation® 步入历史之旅
  • Top Dog Tours 提供的波士顿海港步道与海鲜之旅
  • Urban AdvenTours 自行车租赁
  • 伊莎贝拉·斯图尔特·加德纳博物馆
  • View Boston 观景台
  • 波士顿公共花园与天鹅船
  • 漫步 SoWa 露天市场
  • Wally's Cafe 的现场爵士乐

科学博物馆:探索、实验、畅乐

科学博物馆充满了动手操作的展览、身临其境的天文馆表演和互动展示,非常适合充满好奇心的儿童和成人。开始您的周日之旅,探索布满恐龙的展厅,观看现场闪电秀(是的,您可以在室内体验模拟雷雨),或动手迎接工程挑战。从古老的化石到最新的机器人技术,这里能满足各种想象力。

在周日,这里的活力极具感染力——家庭、科学爱好者和游客都让这里的气氛更加热烈。在温暖的月份,千万不要错过查尔斯河(Charles River)的屋顶风光或蝴蝶花园。我们喜欢在展览间隙去咖啡馆吃点东西,或者观看一场精彩的现场演示。无论您是铁杆科学迷,还是只想大开眼界,这都是开启您波士顿周日之旅的绝佳方式。

Freedom Trail Foundation® 步入历史之旅:穿越时空

没有任何事物能像自由之路(Freedom Trail)那样代表“波士顿”,而 步入历史之旅将邀请您与一位身着全套殖民时期服装、知识渊博且幽默风趣的导游一起探索其传奇历史。沿着这条红砖路行进,每一步都会揭开革命、反叛和国家诞生的故事。您将经过波士顿公园(Boston Common)、老州议会大厦(Old State House)和保罗·里维尔(Paul Revere)的故居等必看景点,一路上还能听到许多生动有趣的故事。

我们特别喜欢在周日参加这次游览,此时节奏轻松,城市的历史街区显得格外有氛围感。导游们风趣幽默,乐于解答各种古怪的问题,并随时为您指出那些让历史重现生机的趣味拍照打卡点。行程结束时,您将收获一大堆可用于下一次趣味竞答的奇闻轶事,并对波士顿如何塑造世界有更深的感受。

Top Dog Tours 提供的波士顿海港步道与海鲜之旅:细细品味与悠闲漫步

想要度过一个美味与美景并存的周日,不妨加入 波士顿海港步道与海鲜之旅。您将沿着波光粼粼的滨水区漫步,吹着带咸味的海风,欣赏一流的城市美景,同时听导游为您讲述波士顿航海史上的精彩轶事。而真正的重头戏是丰盛的海鲜试吃——比如新鲜的蛤蜊浓汤、龙虾卷以及来自当地最棒餐厅的生蚝。

我们最喜欢的是,这次行程完美兼顾了美食与历史。每一口美味、每一个故事,都让波士顿的航海传统变得鲜活起来。漫步、品味并尽情探索——这里的氛围就像新英格兰的海鲜小屋一样亲切随和,而且背景是船只和天际线。相信我们,您的周日午餐将会是一次难忘且极其地道的本地美味体验。

Urban AdvenTours 自行车租赁:骑行探索城市

波士顿公共花园桥上的骑行者

用两轮代替四轮,在周日的波士顿骑行中追寻属于您的自由。Urban AdvenTours 为您准备了舒适的自行车、头盔以及最佳风景路线指南。沿着查尔斯河滨步道滑行,穿过绿意盎然的公园,或用双轮穿梭在城市历史悠久的街区——您将看到比在出租车内多得多的风景。

骑行是领略波士顿多元魅力的绝佳方式,从宏伟的大学校园到繁华的集市和宁静的河畔。这座城市的规划对自行车非常友好,拥有许多专用车道和风景优美的绕行路线。我们特别推荐在河畔野餐,或者在北区停下喝杯咖啡。无论您是独自骑行还是与朋友同行,这次探险都会让周日时光感觉延长了一倍——乐趣也加倍。

伊莎贝拉·斯图尔特·加德纳博物馆:艺术、丑闻与阳光满溢的庭院

暂别喧嚣的街头,步入 伊莎贝拉·斯图尔特·加德纳博物馆,开启一段别样的探索旅程。馆内,充满戏剧感的展厅环绕着一个郁郁葱葱的威尼斯风格庭院,那里鲜花盛开,藤蔓低垂,阳光洒满整个空间。漫步欣赏伦勃朗、萨金特和波提切利等名家的杰作、整面墙大小的挂毯以及来自世界各地的奇珍异宝,所有这些都由该博物馆传奇的同名创始人亲自挑选。

周日的博物馆是一片宁静的绿洲。无论您是艺术爱好者,还是热衷于听传奇故事,加德纳令人着迷的生平故事(包括惊心动魄的艺术品盗窃案和精彩的本地传说)都为这里增添了独特的魅力。您可以悠闲地漫步,在花园中流连,或在咖啡馆静坐,度过一个将波士顿的优雅与意想不到的神秘感完美结合的难忘周日。

View Boston 观景台:云端波士顿与悠闲氛围

在 View Boston 观景台以令人惊叹的全景开启(或结束)您的周日时光吧,它坐落于普天寿大厦(Prudential Tower)内。搭乘电梯瞬间直达城市上空 50 层,将从芬威球场(Fenway Park)到海港的一众美景尽收眼底。触摸屏显示屏可以帮您轻松辨识各大热门景点和街区地标,而露天平台则能让您在微风拂面中体验“世界之巅”的震撼感觉。

俯瞰波士顿如地图般在脚下铺展,一切行程规划仿佛在瞬间都变得清晰明了。带上相机,拍一张非常出片的天际线大片;或者在日落时分,在 The Beacon 小酒馆里点一杯招牌鸡尾酒,悠闲流连。在晴朗的周日,您能极目远眺数公里之外的景色——并在离去时收获满满的灵感,开启您的下一次探险。

波士顿公共花园与天鹅船:经典魅力

波士顿公共花园

在阳光明媚的周日,漫步穿过波士顿公共花园,这是市中心一片绿意盎然、鲜花盛开的避风港。维多利亚风格的拱桥横跨在镜面般平静的水面上,垂柳依依,拂过晒太阳和放空冥想的人们。千万不要错过乘坐著名的天鹅船,几代人以来,它们一直载着当地人和游客在湖中荡漾——这是一种温柔、近乎电影般的方式,让您沉浸在周围的美景中。

家庭游客会喜欢那组生动有趣的《让路给小鸭子》("Make Way For Ducklings")雕塑,而每个人也都能在五彩斑斓的花丛和蜿蜒的小径间寻找到内心的诗意。从附近的咖啡馆带上一杯外带咖啡,找一张长椅坐下,惬意地看着来来往往的人群,您就会明白为什么这么多波士顿人都会选择在这里开启他们的周日生活。这里宁静、经典且充满独特的波士顿风情——一切美好都融入在这片郁郁葱葱的绿色画卷中。

南区周日早午餐:精致美食盛宴

没有什么比悠闲地享用一顿美味的早午餐更具“周日”仪式感了——而南区(South End)正是波士顿几家顶级餐厅的所在地。想象一下,高高叠起的柠檬里科塔芝士松饼、香脆的炸鸡华夫饼,或是流心的班尼迪克蛋,所有这些都在装潢复古、砖墙裸露且挤满当地人的小酒馆中供应。不妨试试 The Gallows 的创意料理(千万别错过他们的苏格兰蛋!),或者去 The Friendly Toast 看看,那里有五彩斑斓的装饰和独具特色、趣味十足的复古菜单。

南区早午餐之所以与众不同,在于其独特的街区氛围——历史悠久的排屋、宁静的广场和满是壁画的小巷,为您慢节奏、香气四溢的一天拉开了序幕。饱腹之后,您可以沿着特里蒙特街(Tremont Street)漫步,去精品店购物,或在附近的口袋公园里放松身心。早午餐结束时,您甚至已经开始憧憬下个周末的菜单了。

漫步 SoWa 露天市场:寻宝与美食

每年 5 月至 10 月,SoWa 露天市场(SoWa Open Market)是波士顿的美食家、艺术爱好者和淘货达人们的周日乐园。这个占地广阔的户外市场汇集了当地艺术家、复古珍品以及轮流驻守的庞大餐车队伍——提供从素食甜甜圈到菲律宾烧烤的一切美味。工艺啤酒花园是一大亮点,当您穿行于五彩缤纷的摊位之间时,现场音乐更是能让现场气氛保持高涨。

我们认为 SoWa 最吸引人的地方在于其创意社区的氛围——这里欢迎每一个人,而且您永远不知道会发现什么,从手工陶艺到南区(South End)的新鲜花束,应有尽有。花上 1 到 3 个小时在这里漫步、品尝美食并与创作者们聊天。即使您空手而归(这几乎不可能!),您也会带着一种无法复制的周日活力满载而归。

Wally's Cafe 现场爵士乐:周日之声

像当地人一样结束您的周日时光——去 Wally's Cafe 听一场现场爵士乐。自 1947 年以来,这家温馨且历史悠久的俱乐部一直是波士顿音乐界的重要支柱,至今依然每晚提供现场表演。这里的氛围朴实而热烈,灯光略显昏暗,却充满活力,挤满了真正的音乐迷和学生,大家摩肩接踵,随着这座城市一些最具才华的乐坛新秀的演奏而摇动身体。

在周日,Wally's 会上演由才华横溢的爵士乐团带来的表演和自由奔放的即兴演奏会,在日落之后很久依然保持着热烈且充满创意的氛围。在吧台点一杯饮料,挤在长椅上,让即兴演奏的旋律流淌——您会在这里找到大批同好。在这个深受几代音乐人喜爱的圣地,沉浸在世界各地的节奏和复古的波士顿灵魂乐中,没有比这更棒的周末收尾方式了。无论您是爵士乐的发烧友,还是只想体验一次地道的本地生活,Wally's 都是波士顿周日之行无可比拟的完美收尾。

以上就是为您奉上的波士顿周日终极体验指南!无论您是在加德纳博物馆(Gardner)汲取艺术灵感、在自由之路(Freedom Trail)探寻历史底蕴、沿着海滨乘船游览,还是在历史悠久的俱乐部里聆听爵士乐,波士顿在每个转角都会为您带来新鲜的活力、创意以及地道的新英格兰式热情好客。您一定会带着满满的美好回忆和几个新爱上的宝藏去处满载而归。祝您探索愉快!

喜欢这些内容吗?不妨看看 科学博物馆附近的玩乐指南 或 波士顿最佳市场推荐

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波士顿夜色下的城市天际线
博客

波士顿夜间好去处

悠久的历史、出色的博物馆和充满活力的夜生活,意味着您在“豆子城”(波士顿)的夜晚绝不会感到无聊。这里有热闹非凡的鸡尾酒吧、艺术馆夜间专场、顶级体育赛事、历史探索之路、幽灵之旅,以及霓虹闪烁的璀璨地标。快来阅读我们的指南,探索波士顿夜间最棒的活动。夜游自由之路 如果您在波士顿只能做一件事,那一定是游览自由之路(Freedom Trail)。这里汇集了 16 个波士顿历史遗迹,承载着这座伟大城市的完整历史。您可以轻松找到导览服务,他们将为您揭开诸多地标建筑背后的神秘面纱,包括波士顿公园(Boston Common,冷知识:美国最古老的公共公园)、马萨诸塞州议会大厦的金色穹顶、17 世纪的国王礼拜堂墓地、保罗·里维尔之家以及波士顿惨案遗址。 夜间游览进一步放大了这座城市波折历史中那些令人毛骨悚然的篇章,讲述着残忍的谋杀、致命的决斗、盗墓和绞死女巫的故事,同时也让您能欣赏到夜空下熠熠生辉的历史地标。如果您喜欢更惊悚的城市之旅,那么这里也有适合您的行程。不妨乘坐老城有轨电车(Old Town Trolley)进行一场幽灵之旅,在夜色中探访波士顿一些最古老的墓地。博物馆夜场 波士顿拥有众多非常优秀的博物馆,这意味着您与艺术大师的杰作或历史文物近在咫尺。更棒的是,许多博物馆定期延长夜间开放时间,让您可以避开白天的人潮,在相对安静的环境中欣赏展品。前往波士顿美术馆(Museum of Fine Arts)欣赏雷诺阿、弗里达·卡罗的画作和古埃及木乃伊。该馆周三至周五开放至 22:00。周五晚上,科学博物馆(Museum of Science)也会延长开放至 21:00,您可以前往天文馆探索,或者近距离观察三角龙化石,而不用担心撞到小朋友。美丽的伊莎贝拉·斯图尔特·加德纳博物馆(Isabella Stewart Gardner Museum)在周四会开放至 21:00,馆内展示了令人惊叹的艺术收藏,其中包括伦勃朗、波提切利和约翰·辛格·萨金特的作品。北区的意式美食 搭乘地铁 T(波士顿快捷的地铁系统)前往该市迷人的北区(North End)。这是一个充满活力的意大利裔美国人街区,拥有波士顿最漂亮的房屋、最具情调的鹅卵石小巷,以及毋庸置疑的顶级意式美食。Giacomo's 是当地的一家知名餐厅,向忠实的食客供应分量十足的龙虾意式饺子和大蒜辣椒面。或者去地标性的联合牡蛎馆(Union Oyster House,波士顿最古老的餐厅)品尝新鲜的海鲜和热气腾腾的蛤蜊浓汤。喜欢比萨?北区绝对不会让您失望。百年老店 Regina 外的长队足以证明店内美味酥脆的砖窑比萨有多么诱人。点一份 16 英寸的卡布里乔莎比萨(capricciosa)或烟花女比萨(puttanesca)(当然,一定要加额外的凤尾鱼),绝对让您大饱口福。接着,到 Mike's Pastry 买一袋香脆的意式奶油煎饼卷,为您的美食之旅画上甜蜜的句号。这里的口味选择极其丰富,从柠檬切洛酒味到花生酱味应有尽有。美味无比!波士顿歌剧院之夜 波士顿歌剧院(Boston Opera House,又名 Citizens Bank Opera House)的墙内承载着近一个世纪的娱乐历史。这里曾作为电影院运营了 50 多年,自 20 世纪 80 年代起,它时常作为歌剧院开放,为波士顿(Beantown)市民带来高雅的艺术与文化。这里现在是波士顿芭蕾舞团(Boston Ballet)的常驻地,这意味着您可以欣赏到《天鹅湖》和《睡美人》等经典剧目,以及节日期间每年上演的《胡桃夹子》。百老汇巡回演出在这里也非常受欢迎:多年来,这家歌剧院曾上演过《汉密尔顿》、《魔法坏女巫》、《悲惨世界》、《猫》和《西贡小姐》等众多经典剧目。波士顿港落日巡航 提到波士顿的夜间活动,几乎没有比港口巡航更浪漫的了。当天空变成迷人的粉黛色,波士顿沿岸的建筑如圣诞树般在滨水区熠熠生辉时,不妨抿一口起泡酒。除了璀璨都市霓虹,您还可以欣赏到波士顿的各大顶级景点,包括城堡岛(Castle Island)、波士顿倾茶船及博物馆(Boston Tea Party Ships & Museum),以及堪称工程奇迹、高耸入云的扎金大桥(Zakim Bridge)。View Boston 观景台 从深邃的河流到耸立的摩天大楼,View Boston 观景台高耸入云,坐落于普鲁登舍中心(Prudential Center)的顶层。乘坐电梯攀升 750 英尺(约 228 米),即可开启波士顿最美妙的夜间体验之一。当璀璨的城市天际线在您脚下铺展开来,看看您能否找到波士顿的标志性景观,如熠熠生辉的马萨诸塞州议会大厦(Massachusetts State House)金色穹顶、芬威球场(Fenway Park,波士顿红袜队的主场),以及查尔斯河(Charles River)上如蚂蚁般漂浮的船只。恐高?别担心:位于 51 层的云端露台(Cloud Terrace)设有一个酒吧,一杯威士忌调制的“第八区”(Ward Eight)鸡尾酒将为您壮胆,助您勇敢地迈向户外环形步道。干杯!波士顿公园 波士顿公园(Boston Common)拥有悠久而传奇的历史,见证过美国独立战争、马丁·路德·金和教皇若望·保禄二世的历史时刻。难怪这里作为美国最古老的公共公园,依然是这座城市最受欢迎的景点之一。在灯光斑斓的步道上进行一场浪漫的夜间漫步,在相对宁静的氛围中欣赏亮起灯光的雕像。冬季来访的游客甚至可以系上冰鞋,在结冰的青蛙池塘(Frog Pond)上尽情滑冰。冬日的波士顿?更像是冰雪奇缘!观看重大赛事 波士顿的体育传奇声名远播,观看一场重大赛事绝对应该列入每个人的愿望清单。在璀璨的体育场灯光下,随着激动的气氛不断升温,任何人都能被夜间狂热球迷所营造的澎湃氛围所感染。您可以选择您喜爱的运动:美式橄榄球(爱国者队)、棒球(红袜队)、篮球(凯尔特人队)和冰球(棕熊队)。虽然我们不能总保证主队获胜,但我们可以保证您一定会度过一段极其美妙的时光。节省波士顿活动与景点费用使用 Go City® 节省波士顿景点门票费用。关注 Instagram 上的 @GoCity,获取最新的热门贴士和景点信息。
Stuart Bak
Stuart Bak
波士顿灯塔山的橡子街
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波士顿机场至市区的交通方案(洛根)

烘焙豆、波士顿红袜队以及那家“人人都知道你名字”的酒吧:马萨诸塞州充满活力的首府不仅拥有这一切,还有更多精彩等您探索。作为美国革命的摇篮,这是一座历史底蕴极为深厚的城市。沿着自由之路前行,让自己沉浸在美国 250 年的历史遗产中;步入传奇革命家保罗·里维尔的故居;或者前往康科德参观路易莎·梅·奥尔科特的故居,她的文学巨著《小妇人》就是在这里创作并以此为背景的。这里有如此多的精彩,在洛根机场降落后,您肯定想以最快的速度前往市中心(并品尝那盘盘鲜美、带有烟熏味的甜咸烘焙豆)。继续阅读,了解我们为您整理的洛根机场到波士顿市区的交通攻略……波士顿洛根国际机场简介 波士顿只有一座国际机场。因此,您迷路的可能性微乎其微。当然,除非您不小心登上了一架飞往英国波士顿的航班,但那就是另一个故事了……为了承接波士顿引以为傲的历史,洛根机场以当地名人爱德华·劳伦斯·洛根(Edward Lawrence Logan)的名字命名,他是一位法官、律师、政治家和军官。事实上,该机场的全称是爱德华·劳伦斯·洛根将军国际机场。我们相信您也觉得这个名字有些拗口,这就是为什么它通常被简称为洛根机场。该机场是马萨诸塞州和新英格兰地区的主要国际门户,拥有 100 多条国内和国际航线。每年约有 4000 万名旅客在这里出入。最棒的是,洛根机场距离波士顿市区以东仅 5 公里,横跨东波士顿与温思罗普镇的交界处。在交通顺畅的情况下,乘出租车到市区仅需 10 分钟。闲话少说,以下为您介绍如何从洛根机场前往波士顿市区。搭乘公共交通从洛根机场前往波士顿市区 机场内穿梭巴士系统您很可能会用到洛根机场的免费穿梭巴士系统。该系统往返于所有四个航站楼,将兴致勃勃的刚抵达旅客送往租车中心和停车场。该穿梭巴士还连接机场的地铁站和水上交通码头,方便旅客搭乘马萨诸塞湾交通局(MBTA)的交通服务前往波士顿市区。搭乘地铁从洛根机场前往波士顿市区成功搭乘穿梭巴士到达机场站后,只需乘坐地铁蓝线即可轻松抵达波士顿市区。蓝线在政府中心站与绿线换乘,在州街站与橙线换乘。要去后湾、芬威球场或波士顿大学附近吗?从洛根机场出发的地铁蓝线将是您的好帮手。单程票价仅需 2.90 美元,持该车票可在地铁、银线、特快巴士和当地巴士服务之间免费换乘两次,您只需支付其中价格较高的一项交通服务的单次费用。 搭乘巴士从洛根机场前往波士顿市区巴士爱好者们有福了!这里有多种乘坐四轮交通工具从洛根机场前往市中心(及更远地方)的方式。MBTA 的银线连接了洛根机场的所有航站楼与南站及周边地区。如果您想在此换乘地铁红线,可以免费搭乘 SL1 巴士一直前往南站。SL2、SL3、SL4 和 SL5 路线则可前往波士顿的其他区域,单程票价为 1.70 美元。此外,特快巴士可快速将游客送往市中心及更远的地方,单程票价为 4.25 美元。还有多家信誉良好的私营巴士公司提供覆盖新英格兰和新罕布什尔州大部分地区的客运服务,包括 Concord Coach Lines、Boston Express Bus 等。搭乘轮渡从洛根机场前往波士顿市区好吧,这里虽然不是威尼斯,但乘船抵达波士顿绝对是所有机场交通选择中最具风景的一条路线。乘船横渡波士顿港,很快就能到达长码头(Long Wharf)并快速进入市区。一路上,您可以在甲板上饱览壮丽的城市天际线全景。机场内穿梭巴士连接着各航站楼与水上交通码头,搭乘 MBTA 轮渡的单程票价为 2.40 美元。贴心提示:查理卡(CharlieCards)与查理票(CharlieTickets)查理票务系统(Charlies)包含可重复使用的交通卡或车票,可以预先充值,并在搭乘 MBTA 地铁、巴士和轮渡服务时刷卡进出。如果您计划在市内多次使用公共交通,它们会是一个不错的选择,因为相比为每次行程单独购票,这样能为您节省不少费用。查理票(CharlieTickets)对游客来说尤其方便。您可以在机场和大多数车站的自动售票机上购买。从洛根机场前往波士顿市区的私人交通选择 出租车在 A、B、E 航站楼的到达大厅外以及 C 航站楼停车场的地面层随处可见。尽管机场距离波士顿市区仅约 5 公里,但行车时间和价格可能会因是否处于上下班高峰期而出现巨大差异。单程费用预计在 40 至 50 美元之间。使用 Uber 和 Lyft 等网约车 App 的价格通常会稍便宜一些,但您需要自己打车并前往指定的接送点。此外,您也可以像您最喜欢的 007 反派一样,提前预订并租一辆专属的私人豪华轿车。或者搭乘水上出租车:Red Top Boats 和 Boston Water Bus 等公司的单程票价约为 15 美元起。从洛根机场前往波士顿市区的自驾租车选择 波士顿非常适合步行,且拥有出色的公共交通系统,这意味着您几乎不需要自己开车,除非您计划前往市外一日游,比如去塞勒姆(Salem)、波特兰(Portland)以及美丽的纽波特(Newport)参观镀金时代的豪宅。在洛根机场的租车中心(RCC),您会找到所有常见的租车公司:从 Alamo 到 Zipcar 应有尽有。机场内穿梭巴士的 22、33 和 55 路可快速将旅客送往租车中心(RCC),大约每 5 至 6 分钟就有一班车。节省波士顿景点门票、导览和体验活动费用使用 Go City® 节省波士顿景点门票费用。关注 Instagram 上的 @GoCity,获取最新的贴心攻略与景点资讯。
Stuart Bak
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