旧金山是一个非常适合长期逗留的地方。在这里，您永远不会感到无聊：这座“金门之城”拥有世界一流的博物馆、广阔的公园、顶级的购物场所和夜生活，当然还有恶魔岛和金门大桥等标志性景点。在旧金山度过一周，能让您深入了解这座城市，并沉浸在其令人陶醉的氛围中。请查看我们为您建议的 7 日行程。
第 1 天：市中心
抵达后，在旧金山的金融区漫步是熟悉环境的好方法。在这里，您可以参观 旧金山现代艺术博物馆 (SFMOMA)。该馆拥有超过 3 万件现代和当代艺术藏品，其中包括沃霍尔、欧姬芙、霍珀、里希特、卡洛等艺术大师的杰作，是全球规模最大的现代艺术博物馆之一。
市中心有丰富的午餐选择。前往位于内河码头的 渡轮大厦，那里有高耸的钟楼和繁华的市场，您可以找到出售新鲜出炉的旧金山酸种面包、香醇当地奶酪等美食的手工艺食品店。或者尝试地道的唐人街外卖店，品尝令人惊艳的鲜虾煎饺、香脆芝麻球和松软的叉烧包。位于罗斯巷的小型 金门幸运饼干工厂 也是探索唐人街不可或缺的一部分：观看饼干流水线的运作过程，然后买上一袋绿茶口味的饼干带走。
从 联合广场 向外延伸的街道是购物者的天堂。Saks、梅西百货、Apple、路易威登等大牌云集于此。下午您可以尽情购物，傍晚则可以盛装打扮，前往庄严的 战争纪念歌剧院 欣赏世界级的芭蕾舞、歌剧和交响乐演出。
第 2 天：金门公园
您可以轻松地花上一整天（甚至更多时间）来探索广阔的金门公园中的众多花园、博物馆和步道——这里甚至还有一座古老的旋转木马，上面有彩绘的木兽，包括鸵鸟、老虎和……龙。在日本茶园蜿蜒的小径、盆景树和宁静的锦鲤池中找寻内心的宁静；在风景如画的荷兰风车旁尽情自拍（春天郁金香盛开时尤其上镜）；并去嬉皮山附近的围栏里拍摄野牛。
金门公园不仅拥有一座，而是两座旧金山最令人赞叹的博物馆。参观 德扬纪念博物馆，欣赏其磨光铜质外墙和引人注目的观景塔，以及来自美洲及其他地区的精美艺术品。加州科学馆 是您探索生命奥秘的理想之地，其水族馆、雨林穹顶和自然历史博物馆共收藏了惊人的 4,600 万件标本。此外，这里还有一个巨大的天文馆！别忘了留意博物馆独特的屋顶，上面覆盖着 7 座起伏的绿丘和 200 多万株植物。
第 3 天：乘坐缆车
没有乘坐过标志性的流动地标——MUNI 缆车，旧金山之行就不算完整。当彩绘木制车厢穿过这座城市著名的丘陵街道时，感受微风拂过发梢的惬意。从内河码头乘坐加利福尼亚街线向西行驶，尽情欣赏富丽堂皇的诺布山区域的豪华酒店和名人豪宅，那里如哥特式艺术品般的慈恩堂 (Grace Cathedral) 也值得一游。
或者搭乘市中心线路前往渔人码头——我们推荐鲍威尔-海德线 (Powell-Hyde)，当缆车到达山顶时，您可以欣赏到恶魔岛的最佳景观。此外，当缆车摇晃着经过时，您还能一瞥伦巴底街（九曲花街）的急转弯。傍晚时分，暂别缆车叮当作响的铃声和隆隆转动的车轮，参加落日 游船前往恶魔岛，开启一场极具氛围感的美国最臭名昭著旧监狱之旅。
第 4 天：在米申区悠闲度过
漫步在米申区繁忙的街道，沉浸在文青氛围中。这个街区宛如一座虚拟艺术馆，几乎随处可见色彩斑斓的壁画，尤其是在克拉里恩巷 (Clarion Alley) 和巴尔米巷 (Balmy Alley) 及其周边。跟随着现磨咖啡的浓郁香气前往瓦伦西亚街 (Valencia Street) 的烘焙坊买杯外带咖啡，然后浏览这条兼收并蓄的街道上各式各样的独立商店。在这里，您可以发现复古二手店时尚、二手黑胶唱片、旧书、时尚纹身店，甚至还有一家专门为海盗梦想者开设的用品店。
备齐了眼罩和鹦鹉玩偶后，前往当地的墨西哥卷饼店。Taqueria La Cumbre 和 Taqueria El Faro 都声称自己发明了传奇的“米申卷饼” (Mission Burrito) —— 一种个头大得惊人的蒸面饼，里面塞满了新鲜肉类、莎莎酱、米饭、豆子、奶酪、酸奶油、鳄梨酱和切碎的生菜。这可是整整约 1 公斤重的墨西哥美味。带上您的卷饼去多洛雷斯公园 (Dolores Park)，一边慢条斯理地享用，一边欣赏市中心和海湾的壮丽景色。
第 5 天：北滩
令人困惑的是，热闹的北滩 (North Beach) 并没有海滩。但不要因此而止步：这里融合了诱人的意大利风味、文学反主流文化和风景优美的漫步路径，足以弥补这一缺憾。您可以前往 Vesuvio 酒吧喝上一杯，这家充满复古风情的酒吧靠近杰克·凯鲁亚克巷 (Jack Kerouac Alley)，20 世纪 50 年代那位作家曾经常与他的披头族好友金斯伯格 (Ginsberg) 和卡萨迪 (Cassady) 在此消磨时光。在传奇的 城市之光书店 (City Lights bookstore) 买一本 《在路上》(On The Road)，然后直接前往绿意盎然的华盛顿广场 (Washington Square) 旁的意大利烘焙店，品尝城里最正宗的西西里奶油甜馅煎饼卷。事实上，最好买上一整袋——因为您接下来的行程会很消耗体力。
补充完能量后，您现在准备好挑战费拔街台阶 (Filbert Street Steps) 了。从底部到顶部的标志性建筑 科伊特塔 (Coit Tower)，大约有 500 级台阶（大部分是木制的）。执着的攀登者将获得丰厚的回报，一路上可以饱览宽阔的海湾美景，还能遇到喧闹的红绿相间的电报山 (Telegraph Hill) 鹦鹉。走累了的游客会很高兴地发现，在约 64 米高的科伊特塔内部，有电梯可以带您直达塔顶。呼，松了一口气。
第 6 天：渔人码头
占据了旧金山整个北部滨水区的 渔人码头 (Fisherman’s Wharf) 展现了传统海滨休闲时光的精髓，且远不止于此。在这里，您可以向 39 号码头晒太阳的海狮打招呼，在 杜莎夫人蜡像馆 (Madame Tussauds) 会见名人及前总统（蜡像形式），登上一艘 二战潜艇，并在观看船只穿梭往返恶魔岛 (Alcatraz) 的同时品尝鲜美可口的鱼肉卷。
这里还有街机游戏、刺激的游乐设施和街头艺人，以及旧金山最棒的博物馆之一。位于 15 号码头的 探索博物馆 (The Exploratorium) 是一场艺术与科学的盛宴，拥有数十个旨在寓教于乐的互动展品。如果您曾想过走进龙卷风、与自己的影子共舞，或者看看用惊人数量的牙签模型化的旧金山天际线，那么这里绝对是您的不二之选。
第 7 天：金门大桥
在旧金山度过一周，如果不踏上金门大桥 (Golden Gate Bridge) 至少一次，那就不算完整。当然，在过去的 7 天里，您肯定已经从一千个不同的角度看过那些标志性的锈红色塔楼了。但是，在您亲身体验过（通常很猛烈的）海湾狂风，并从大桥正中央俯瞰壮阔美景之前，您能真正说自己去过旧金山吗？我们认为，不能。您可以花上一天时间悠闲地探索堡垒公园 (Presidio)——这里是 华特迪士尼家族博物馆 (The Walt Disney Family Museum)、艺术宫 (Palace of Fine Arts) 等景点的所在地——然后走完金门大桥的全程，最后在索萨利托 (Sausalito) 市中心享用晚餐作为对自己的奖赏。
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