舊金山是少數非常適合長期停留的地方之一。您在這裡永遠不會無事可做：這座「金城」擁有一流的博物館、廣闊的公園、頂級的購物場所和夜生活，當然還有惡魔島 (Alcatraz) 和金門大橋 (Golden Gate Bridge) 等標誌性景點。在舊金山度過一週能讓您深入體驗這座城市，沉浸在其迷人的氛圍中。請參考我們下方建議的 7 日行程。
第 1 天：市中心
在舊金山金融區漫步是抵達後熟悉環境的好方法。您可以在這裡找到 舊金山現代藝術博物館 (SFMOMA)，館內收藏了 30,000 多件現代和當代藝術作品，包括沃荷 (Warhol)、歐姬芙 (O’Keeffe)、霍普 (Hopper)、里希特 (Richter)、卡蘿 (Kahlo) 等無數名家的傑作，是世界上規模最大的博物館之一。
市中心有豐富的午餐選擇。前往位於濱海大道的 渡輪大廈，那裡有高聳的鐘樓和熱鬧的市集，手工美食店出售美味的新鮮舊金山酸種麵包、香氣四溢的當地起司等。或者嘗試道地的唐人街外帶店，品嚐令人驚豔的蝦餃、酥脆的芝麻球和鬆軟的叉燒包。羅斯巷 (Ross Alley) 上小巧的 金門幸運籤餅工廠 也是探索唐人街不可或缺的一部分：在帶一袋綠茶口味的點心離開前，觀看幸運籤餅生產線團隊的運作情形。
從 聯合廣場 輻射出去的街道是購物者的天堂。Saks、Macy’s、Apple、Louis Vuitton：所有大牌都聚集於此。下午用您的信用卡盡情購物，然後盛裝打扮，在莊嚴的 戰爭紀念歌劇院 度過一個夜晚，欣賞世界一流的芭蕾舞、歌劇和交響樂表演。
第 2 天：金門公園
您可以輕鬆花上一整天（甚至更多時間）探索廣闊的金門公園中眾多的花園、博物館和步道——那裡甚至還有一個老式旋轉木馬，上面有彩繪的木獸，包括鴕鳥、老虎和……龍。在日本茶園迂迴的小徑、盆栽和寧靜的錦鯉池中找尋內心的禪意；在如畫般的荷蘭風車處盡情自拍（尤其是春天鬱金香盛開時，景色最為迷人）；並在嬉皮山 (Hippie Hill) 附近的圍欄區拍攝美洲野牛。
金門公園還擁有兩座舊金山最令人印象深刻的博物館。參觀 狄揚博物館 (de Young Museum)，欣賞其磨光的銅製外牆和醒目的觀景塔，以及來自美洲及其他地區的精美藝術品。加州科學館 (California Academy of Sciences) 是您探索生命科學（無論是生物還是化石標本）的絕佳去處，其水族館、雨林穹頂和自然歷史博物館收藏了驚人的 4,600 萬件標本。這還不是全部：這裡還有一個巨大的天文館！別忘了留意博物館獨特的屋頂，上面有七個起伏的綠色山丘和超過 200 萬株植物。
第 3 天：搭乘纜車
沒有搭乘過標誌性的 MUNI 纜車 (MUNI cable cars)，舊金山之旅就不算完整。當彩繪木製車廂像雲霄飛車般穿梭在城市著名的丘陵街道時，感受微風拂過髮際。從濱海大道 (Embarcadero) 搭乘加利福尼亞街線 (California Street line) 向西行駛，欣賞富裕的諾布山 (Nob Hill) 區的豪華飯店以及名流富豪的豪宅，那裡宛如哥德式甜點般的恩典座堂 (Grace Cathedral) 也非常值得一遊。
或者搭乘市中心線前往漁人碼頭 —— 我們推薦鮑威爾-海德線 (Powell-Hyde line)，當車廂越過山丘頂端時，您可以欣賞到惡魔島 (Alcatraz) 的最佳美景，您還能在搖晃經過時瞥見倫巴底街 (Lombard Street) 的髮夾彎。傍晚時分，告別纜車叮叮噹噹的鈴聲和車輪聲，參加 前往惡魔島的日落巡航，展開一場氛圍十足的美國最惡名昭彰前監獄之旅。
第 4 天：在教會區悠閒漫步
漫步在教會區 (The Mission) 熱鬧的街道上，感受這裡的文青氛圍。這個社區猶如一座虛擬藝廊，色彩繽紛的壁畫裝飾著幾乎每個角落，特別是在克萊恩巷 (Clarion Alley) 和巴米巷 (Balmy Alley) 及其周邊地區。順著現磨咖啡的濃郁香氣前往瓦倫西亞街 (Valencia Street) 的烘焙坊帶上一杯外帶咖啡，然後瀏覽這條多元化街道上琳瑯滿目的獨立商店。這裡有復古的二手服飾、二手黑膠唱片、二手書、潮流紋身店，甚至還有一家專為海盜愛好者開設的用品店。
帶上您的眼罩和填充鸚鵡，前往當地的墨西哥小吃店 (taquerias)。Taqueria La Cumbre 和 Taqueria El Faro 都聲稱自己發明了傳說中的教會墨西哥捲餅 (Mission Burrito) —— 這是一種尺寸驚人的蒸麵粉餅皮，裡面塞滿了農場新鮮肉類、莎莎醬、米飯、豆子、起司、酸奶油、酪梨醬和生菜絲。這可是重約 2 磅的墨西哥美味。帶著您的捲餅前往杜樂麗公園 (Dolores Park)，一邊悠閒享用，一邊欣賞市中心和海灣的壯麗景色。
第 5 天：北灘
令人困惑的是，熱鬧的北灘 (North Beach) 竟然沒有沙灘。但別因此卻步：意式風味、文學反主流文化與優美散步路線的奇妙結合，絕對值得一遊！您可以前往傑克·凱魯亞克巷 (Jack Kerouac Alley) 附近的復古酒吧 Vesuvio 小酌一杯，1950 年代這位作家常與垮掉派好友金斯堡 (Ginsberg) 和凱薩蒂 (Cassady) 在此聚會。在傳奇的 城市之光書店 (City Lights bookstore) 買一本 《在路上》 (On The Road)，然後直接前往綠意盎然的華盛頓廣場 (Washington Square) 旁的義大利烘焙店，品嚐城裡最棒的義式奶油甜餡煎餅卷 (cannoli)。事實上，最好買上一整袋 —— 因為接下來的行程非常需要體力。
補充能量後，您現在已準備好挑戰費爾伯特街階梯 (Filbert Street Steps)。從底部到山頂地標 柯伊特塔 (Coit Tower) 大約有 500 級（多為木造）階梯。堅持攀登的人將獲得豐厚回報：沿途可飽覽寬闊的海灣美景，還能遇見喧鬧的電報山 (Telegraph Hill) 紅綠色鸚鵡。雙腳痠痛的朝聖者會很高興得知，一旦進入 210 英尺高的柯伊特塔，就有電梯可以帶您直達頂端。呼。
第 6 天：漁人碼頭
涵蓋整個舊金山北部海濱的 漁人碼頭 (Fisherman’s Wharf) 是傳統海濱一日遊的絕佳去處，而且驚喜遠不止於此。在這裡，您可以向 39 號碼頭 (Pier 39) 上曬太陽的海獅打招呼，在 杜莎夫人蠟像館 (Madame Tussauds) 會見名人與前總統（以蠟像形式），登上 二戰潛水艇，並一邊品嚐鮮美的魚肉塔可，一邊看著往返惡魔島 (Alcatraz) 的接駁船。
這裡還有街機遊戲、驚險的遊樂設施和街頭藝人，以及舊金山最棒的博物館之一。探索館 (The Exploratorium) 位於 15 號碼頭，是一場藝術與科學的盛宴，擁有數十個兼具教育與娛樂性質的互動展品。如果您曾想過走進龍捲風、與自己的影子共舞，或看看用驚人數量的牙籤拼湊出的舊金山天際線模型，這裡絕對是您的不二之選。
第 7 天：金門大橋
來到舊金山待上一週，若沒踏上金門大橋 (Golden Gate Bridge) 至少一次，那就不算完整。在過去的七天裡，您肯定已經從無數個角度看過那些標誌性的鏽紅色塔架。但在親自體驗過（通常很可怕的）海灣強風並從大橋正中心俯瞰壯闊美景之前，您真的能說自己去過舊金山嗎？我們認為不行。您可以花一天時間悠閒探索要塞公園 (Presidio) —— 這裡是 華特迪士尼家族博物館 (the Walt Disney Family Museum)、藝術宮 (Palace of Fine Arts) 等景點的所在地 —— 然後步行走完金門大橋全程，最後在索薩利托 (Sausalito) 市中心享用晚餐獎勵自己。
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