パリの午前中の楽しみ方

「花の都」パリが最も輝くのは、おそらく早朝の時間帯でしょう。エッフェル塔の背後からゆっくりと太陽が昇り、情緒あふれる地元の市場が活気づき始めます。 パリの午前中の過ごし方ガイドでは、ルーヴル美術館のモナ・リザ鑑賞やエッフェル塔へのぼる体験、マレ地区の散策など、おすすめのスポットをご紹介します。

最終更新日: 2026年7月15日
トロカデロ広場から眺める日の出のエッフェル塔

The City of Light is perhaps at its most charming in the early hours, as the sun rises slowly behind the Eiffel Tower and atmospheric local markets begin to spring into life. Our guide to the best things to do in Paris in the morning includes…

  • Sunrise strolls
  • A date with the Mona Lisa
  • A meander around the Marais
  • Eiffel Tower ascension
  • And more!

パリの午前中:日の出の散策

パリのカフェ文化:クロワッサン、コーヒー、ベレー帽

ピンク色に染まるパリの夜明けを眺めるために、早起きして出かける価値は十分にあります。 特におすすめの場所の一つが、美しく手入れされたトロカデロ庭園です。朝日を浴びて黄金色に輝くパリの象徴、エッフェル塔を眺めるのに最高のスポットです。 「パリで私一人だけ」という憧れの自撮り写真を撮るなら、この時間帯が最適です。通りは驚くほど静かで、午前中から集まり始める大混雑に邪魔されることなく、セーヌ川を渡って「鉄の女(エッフェル塔)」の足元でその姿を心ゆくまで堪能できます。 最寄りのブーランジェリー(パン屋)でクロワッサンとコーヒーを買い、最高の日の出写真を撮るために午前6時30分から7時頃には到着するようにしましょう。

モンマルトルの秋の景色

モンマルトルの石畳の通りやカフェが立ち並ぶ広場は、どの時間帯に訪れても魅力的ですが、特に早朝は格別です。日の出とともに、サクレ・クール寺院が美しい淡いピンク色に染まります。 ルノワール、モディリアーニ、ピカソなどの芸術家たちがこの場所の何に惹きつけられたのか、夜明けの散策で探ってみましょう。サクレ・クール寺院、絵画のように美しいアブルヴォワール通り、そして路上絵師たちが熱心にイーゼルを立て始める有名なテルトル広場を巡ります。 一方、リュクサンブール公園は、都心の静かなオアシスであり、マインドフルな朝の散策に最適です。 広さ56エーカーの緑豊かな敷地内には、数多くの森林遊歩道があり、フランス式とイギリス式の美しい庭園、可愛らしいボート池、そしてバロック様式の壮麗なリュクサンブール宮殿など、目を楽しませてくれるスポットが満載です。Check out our guide to some of the best walks in Paris here.

パリの主要アトラクションを午前中に訪れる

エッフェル塔の前でポーズをとる、赤いベレー帽をかぶった女性

多くの主要なParis attractionsは午前9時から開館します。特にハイシーズンは、午前中から並び始める行列を避けるためにも、早めに到着することをおすすめします。 これは、街で最も人気があり、長年愛されている2大観光名所、ルーヴル美術館やエッフェル塔において特に顕著です。 「鉄の女」の愛称で知られるエッフェル塔には、毎年600万人以上の観光客が訪れます。そのため、朝一番に行く価値は十分にあります。特に階段(全674段)よりもエレベーターを利用したい場合は、楽に登れるエレベーターの列は常に長くなるため、早めの到着がおすすめです。 シャルル・ド・ゴール広場の頂点に立つ、新古典主義の壮大な戦没者慰霊碑、エトワール凱旋門についても同じことが言えます。 このパリのランドマークの頂上までは、わずか284段です。 階段を登りきった後は、シャンゼリゼ通り、エッフェル塔、サクレ・クール寺院、パンテオンなど、街の素晴らしいパノラマビューを存分に楽しむことができます。

オルセー美術館にある古い駅の時計

パリを訪れる人の多くは、ルーヴル美術館かオルセー美術館の「どちらか」を訪れる時間しか作れません。一方は謎めいたモナ・リザやミロのヴィーナスが展示されており、もう一方はマネ、モネ、ホイッスラー、ルノワール、セザンヌ、ヴァン・ゴッホ、ロートレックなど、数えきれないほどの傑作を含む、世界最大級の印象派・ポスト印象派コレクションを誇ります。 どちらを選ぶにせよ、行列を避けて、人混みに邪魔されることなく象徴的な作品を間近で鑑賞するには、午前中に訪れることが不可欠です。 Read our guide to the pros and cons of the Louvre and Musée d’Orsay here.耳より情報:Go City®のParis sightseeing passには、ルーヴル美術館、エッフェル塔、エトワール凱旋門、オルセー美術館など、100以上のパリの人気アトラクション、ツアー、アクティビティが含まれています。 下のボタンをクリックして、ヴェルサイユ宮殿、セーヌ川クルーズ、ピカソ美術館、さらには数えきれないほどの素晴らしいフランスのグルメ体験など、これらすべてのアトラクションが最大50%もお得になる方法をチェックしましょう。

パリ:モーニングマーケットとマレ地区

パリのマレ地区にあるヴォージュ広場(Place des Vosges)

朝のマレ地区の雰囲気に勝るものは、ほとんどありません。 趣のある石畳の路地、美しい庭園広場、魅力的なブーランジェリー(パン屋)、そして可愛らしいカフェが迷路のように入り組んでおり、早朝の散策に最適です。 夜明けのヴォージュ広場の静寂を楽しみましょう。 優雅なアーケードと絵画のように美しい17世紀の邸宅に囲まれたフォーマル・ガーデン(整形式庭園)を訪れると、まるで過ぎ去った時代にタイムスリップしたかのような気分を味わえます。 言い換えれば、ブーランジェリーで買ったばかりの、まだ温かく砂糖がまぶされたシュケットと、熱々のエスプレッソで朝食を堪能するのに最高の場所なのです。 活力をチャージしたら、早朝の素晴らしいピカソ美術館に立ち寄り、国立公文書館の庭園に咲くバラの香りを楽しみながら一休みしましょう。 まだ物足りないですか? マレ地区には、まだまだ魅力が詰まっています。 17世紀に造られたアンファン・ルージュ市場(Marché des Enfants Rouges)は、パリ最高のグルメ市場の一つです。産地直送の野菜やフルーツから、クレープ、バーガー、そしてボリュームたっぷりのフライパンで焼いたサンドイッチまで、あらゆる食の楽しみが待っています。 あるいは、情緒あふれるロジエ通り(Rue des Rosiers)へ足を運び、絶品のユダヤ系ベーカリーや素晴らしいファラフェル店を巡るのもよいでしょう。

伝統的なパリの市場で販売されているキノコ

伝統的なフランスの市場で食材を探すのは、パリの朝の過ごし方として最高のアクティビティの一つです。 焼き立てのパンの香り、芳醇なチーズ、あるいは切り立ての生花など、お客様の好みが何であれ、ぴったりの市場が必ず見つかります。 活気あふれるバスティーユ市場(Marché Bastille)は、毎週木曜日と日曜日に歴史あるバスティーユ広場から緑豊かなリシャール・ルノワール大通りにかけて開催されます。ここでは、熟成肉、キノコ、チーズ、ジャム、焼き菓子、ワインなど、フランスが誇る最高級の地方特産品が手に入ります。 また、フランス語をご存じの方ならお分かりのように、エキゾチックな花々と…鳥の販売を専門とする、魅力的な花と鳥の市場(Marché aux Fleurs et aux Oiseaux)もあります。 シテ島にあるこの歴史ある市場は、パリで最も古い市場の一つです。平日は色鮮やかな花々が、週末にはセキセイインコが並びます。Check out our guide to Paris’s best markets here.パリの朝を楽しむアクティビティをもっと探し、Go City®のパリ・アトラクションパスでお得に楽しみましょう。 Click here for more info and to bag yours!

And now you know how to make the most of your mornings in Paris! If you're looking for more Parisian inspiration? Why not check out everything You Need to Know About Go City’s Paris Passes or Things to Do in Paris in the Morning

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Stuart Bak
Stuart Bak
フリーランスでの旅行の作者

Stu caught the travel bug at an early age, thanks to childhood road trips to the south of France squeezed into the back of a Ford Cortina with two brothers and a Sony Walkman. Now a freelance writer living on the Norfolk coast, Stu has produced content for travel giants including Frommer’s, British Airways, Expedia, Mr & Mrs Smith, and now Go City. His most memorable travel experiences include drinking kava with the locals in Fiji and pranging a taxi driver’s car in the Honduran capital.

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パリ2日間モデルコース

パリを旅行する予定だけど、街の雰囲気や観光スポットを満喫するには2日間しかない、という方はいませんか? 週末だけでパリの魅力を凝縮して体験することは十分に可能ですし、短期間でリフレッシュする休暇としても最適です! 週末のパリ旅行にぴったりな、2日間のモデルコースをご紹介します。 これらのアイデアは、街の散策を始めるきっかけとして、また限られた滞在時間を最大限に活用するヒントとして役立つはずです。 パリ2日間のモデルコースには、以下のスポットが含まれています。 ルーヴル美術館、オランジュリー美術館、シャンゼリゼ通りでのショッピング、パリ・ホップオン・ホップオフ・バスツアー、エッフェル塔、パリ・リバークルーズ 1日目:ルーヴル美術館 説明不要なほど有名な the Louvre は、世界最高峰の芸術コレクションを誇る美術館の一つです。 そのユニークな壁の中に、非常に多くの象徴的な美術品や彫刻などが収められているこの場所は、パリ初日に訪れるのに最適です。 ルーヴル美術館は建物自体も素晴らしく、イオ・ミン・ペイが設計したピラミッドは豪華で、まさにインスタ映えする建築の驚異です。 午前中いっぱいはルーヴル美術館の見学にあて、その後は美術館の外にある中庭で人間観察をしながら過ごす時間を少し設けるのがおすすめです。 オランジュリー美術館 17世紀に造られた精巧な植物や彫像が並ぶ遊歩庭園、唯一無二のチュイルリー庭園を散策しながら、次の目的地である Musée de l'Orangerie へ向かいましょう。 このユニークな美術館は、20世紀のヨーロッパ美術コレクションに加え、モネによる8枚の「睡蓮」の連作を展示した、ひときわ素晴らしい展示室を併せ持っています。 モネの展示室の中に立ち、周囲を見渡して、あらゆる方向に描かれたあの象徴的な「睡蓮」を眺めるのは、唯一無二の体験です。 このほどよい広さの美術館は、1時間ほどあれば十分に見て回ることができます。 シャンゼリゼ通りでのショッピング 一日の締めくくりに、ショッピングでリフレッシュしましょう。 豪華な高級ブランド店が立ち並ぶだけでなく、Arc de Triomphe があることでも知られるシャンゼリゼ界隈までは、歩いてすぐの距離です。 最近では、象徴的なブティックやヨーロッパを代表するファッションハウスに加え、ファストファッション、スポーツウェア、コスメなどのショップも見つけることができます。 新しいファッションアイテムを手に入れるよりも観光を楽しみたい方には、このエリアにあるグラン・パレやシャンゼリゼ庭園もおすすめです。 午後の残りの時間は、このエキサイティングなエリアの散策にあてましょう。 2日目:パリ ホップオン・ホップオフ バスツアー パリでの2日目は、市内の主要な名所を巡る包括的なバスツアーから始めましょう。 Big Bus Parisが提供するこのホップオン・ホップオフ・バスは、ノートルダム大聖堂、パレ・ガルニエ(パリ オペラ座)、グラン・パレなど11箇所の主要な停留所を巡る素晴らしい選択肢です。 移動手段として利用するのはもちろん、バスに乗ったまま1周して観光を楽しむこともできます。 このツアーは8ヶ国語以上のフルナレーション付きなので、訪れる前にフランス語を磨き直す必要はありません! バスを降りずに全ルートを回る場合は、約2時間半を見込んでおきましょう。 エッフェル塔 エッフェル塔は世界で最も有名な建築物のひとつであり、パリでの週末旅行のプランには欠かせないスポットです。 ホップオン・ホップオフ・バスを利用してここへ向かい、周辺を散策してみましょう。 私たちが特にお勧めするインスタ映え写真は、真下からエッフェル塔を見上げて撮影した1枚です! 夜になり、現代的なパリのスカイラインを背景にライトアップされて輝くエッフェル塔の姿は格別です。 そのため、このアトラクションを1日の終わりの楽しみに取っておくのもひとつの方法です。 塔の内部に入るには、別途チケットが必要になりますのでご注意ください。 セーヌ川クルーズ エッフェル塔の周辺を散策したり、塔の下でピクニックを楽しんだり(現地の人のように街を満喫できるお勧めの方法です!)した後は、水辺まで歩いてParis River Cruiseに乗船しましょう。 セーヌ川は壮大な川であり、岸辺に広がる賑やかな街の素晴らしい景色を眺めることができます。 船上からは、オルセー美術館、チュイルリー庭園、グラン・パレ、そしてもちろんエッフェル塔などの景色をお楽しみいただけます。 クルーズの所要時間は約1時間ですので、ディナーとワインを楽しめる最高なレストランを探す時間はたっぷりあります。 パリのアトラクション入場料を節約しましょう Go Paris passを利用すれば、このパリ観光モデルコースに含まれるアトラクションをお得に巡ることができます。 これらを含む人気アトラクションへの入場料が、わずか95ユーロになります。 最高の美術館を巡りたい方にとって、非常にお得なパスです! あなたの冒険をシェアしましょう 休暇中の写真に @GoCity をタグ付けして投稿してください。当社のページでご紹介します。 Go City®の公式アカウントをフォローしましょう InstagramやFacebookのページでは、キャンペーンや特別オファー、イベント情報のほか、旅先のインスピレーションも発信しています!
Katie Sagal
パリのブローニュの森にあるボート池
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パリの日中のおすすめアクティビティ

1,000以上の美術館、約400の公園、そして数えきれないほどのブティックや可愛らしいカフェが立ち並ぶパリには、日中に楽しめるアクティビティが満載です。 厳選したおすすめをご紹介します。 観光スポットを巡る パリの中心部は比較的コンパクトで徒歩でも十分に散策できますが、日中の観光を最大限に楽しむなら、他にも街を巡る素晴らしい方法がたくさんあります。 利便性を重視するなら、パリの至る所で見かける電動キックボードが最適です。 地元の人々に「trottinettes(トロティネット)」として親しまれているこの軽快な乗り物は、市内の数百もの場所でレンタル・返却ができるため、最小限の労力で目的地まで移動できる非常に便利な手段です。 安全上の理由から、パリのほとんどの地域でtrottinettes(トロティネット)の制限速度は時速10kmに制限されていることにご注意ください。Join a guided Segway tourを利用して、パリの主要な観光スポットをスタイリッシュ(?)に巡りましょう。 自虐的なユーモアのセンスと、転ばずに立っていられる程度のバランス感覚があれば、誰でも参加できます。 義務付けられているトレーニングセッションを終えれば、アンヴァリッド廃兵院やエトワール凱旋門、そしてフォトジェニックなアールデコ様式の街灯が並ぶ壮麗なアレクサンドル3世橋など、パリの有名なランドマークへあっという間に移動できます。 あるいは、ご自身で観光プランを立てて、rent a Vélib bicycleを利用するのもおすすめです。こちらもパリ中心部のほぼ至る所でレンタルや返却が可能です。 川沿いや市内の美しい公園を散策しながら、素晴らしい建築に見惚れたり、バラの香りに癒やされたり。もちろん、途中でboulangerie(パン屋)に立ち寄って、焼きたてのパン・オ・ショコラを買うのもお忘れなく。Seine sightseeing cruisesはエッフェル塔から終日運行しており、特に夕暮れ時は魅惑的です。また、hop-on hop-off bus toursも、晴れた午後に2階席から街を眺めるには最高の手段です。 公園でピクニックを楽しもう パリ旅行では、公園でのピクニックは欠かせないアクティビティです。 市内にはオープンエアのマーケットやストリートフードが溢れているので、お腹いっぱいになるランチを用意するのもpas de probleme(問題ありません)。 モントルグイユ通りには、素晴らしいboulangeries(パン屋)やfromageries(チーズ専門店)、そして新鮮でジューシーな果物が並ぶ屋台がひしめき合っています。 焼きたてのパン、香り高いチーズ、大粒のブドウ、そして職人こだわりのワインを手に入れたら、the oldest pâtisserie in townへ向かい、クリーミーなラムババやエクレアなどの贅沢なデザートを楽しみましょう。 または、マレ地区にあるMarché des Enfants Rougesへ向かい、ボリューム満点の揚げサンドイッチやチーズが溢れ出すgalettes(ガレット)、そしてLe Traiteur Marocainでマラケシュ以外では最高級のモロッコ風ストリートフードを手に入れましょう。 屋外での宴の準備が整ったら、次はどの公園に行くかが問題です。 迷ってしまいますね... the Eiffel Towerのふもとに広がるシャン・ド・マルス公園は、数時間をのんびり過ごすのに最高のロケーションです。 美しく手入れされた広大な芝生と、タワーを間近に望む景色は、ピクニックや何枚もの自撮り写真を撮るのにぴったりの場所です。 パリ最大級の公園のひとつであるBois de Boulogneには、観光スポットとしてchâteau(シャトー)や植物園、いくつかの湖があります。 最大の湖でボートを借りて漕ぎ出せば、きっとお腹が空いてくるはずです。ピクニックの後は、豊かなバラ園と素晴らしい香りに包まれた美しいバガテル植物園まで散策して、腹ごなしをしましょう。 The exquisite Luxembourg Gardensでは、巨大チェスやフランスの伝統的なスポーツであるペタンクなど、のんびりとしたアクティビティを楽しめます。 Parc de la Villetteへ向かい、魅力的な建築的フォリー(装飾用の建物)を探索しましょう。137エーカーの広大な緑地には26のフォリーが点在しており、暖かい季節には野外音楽祭や映画上映も開催されます。 また夏には、毎年開催されるParis Plagesへピクニックに出かけましょう。セーヌ川の岸辺に黄金色の砂浜、デッキチェア、アイスクリームが登場し、まさに夏の風物詩となっています。 素晴らしいアートを鑑賞する パリはアート愛好家、そしてアーティストにとっての楽園です。 マティス、モディリアーニ、マネ、ルノワール、ロートレックなどは、この偉大な街からインスピレーションを受け、世界的に有名になった画家たちのほんの一部に過ぎません。 そのため、素晴らしい美術館やギャラリーがすぐ近くにあるのは、決して驚くことではありません。 もちろん、パリに来て、世界で最も有名な絵画を所蔵するthe Louvreを訪れないわけにはいきません。 『モナ・リザ』と『ミロのヴィーナス』をチェックした後は、館内で間違いなく最高のアート作品を体験しましょう。 それは「モンブラン」です。ホイップしたシャンテリークリーム、メレンゲ、削りチョコ、栗のペーストで作られた、重力を超越した贅沢なフランス菓子です。 この正真正銘の傑作は、リシュリュー翼の2階(1st floor)にあるカフェ・アンジェリーナで、鑑賞するだけでなく、美味しくいただくことができます。 ルーブル美術館の混雑が少し気になるなら、絵のように美しい旧オルセー駅の面影を残すnearby Musée d’Orsayが、より落ち着いた選択肢となります。 この美術館は、世界最大級のフランス印象派およびポスト印象派のコレクションを誇ります。ロートレックの『ムーラン・ルージュ』シリーズや、モネの『睡蓮』シリーズなど、数多くの名作が展示されています。 他にも、チュイルリー庭園内のMusée de l'Orangerieや、約2万8000平方メートルの素晴らしい彫刻庭園があるthe Rodin Museum、ルノワールの美しい庭園を楽しめるthe Musée de Montmartreなど、規模は小さくても見逃せないギャラリーが揃っています。 マレ地区で1日を過ごす パリでお気に入りの地区を選ぶのは、フランスのフロマージュ(チーズ)の中から一番好きなものを選ぶようなものです。 魅力的な選択肢があまりにも多すぎます! セーヌ川右岸、ノートルダム大聖堂を望む場所に位置するthe Maraisは、細く曲がりくねった路地が入り組んだ魅惑的な場所です。そこには小さなセレクトショップや、思わず立ち寄りたくなるパティスリー、そして可愛らしいオープンカフェが軒を連ねています。 ヴォージュ広場の菩提樹の下に座り、ゆったりと流れる街の景色を眺めてみましょう。 この整然とした庭園は、パリで最も古い計画広場にあり、趣のあるアーケードや、急勾配のスレート屋根が特徴的な17世紀の端正なタウンハウスに囲まれています。 その一角にあるthe former home of Les Misérables author Victor Hugoは、現在ミュージアムとして公開されており、彼が所有していた家具や、彼自身の手による芸術作品が展示されています。 実際、マレ地区はこのように小さなエリアながら、非常に多くの素晴らしい美術館やギャラリーが集まっています。 現代の写真芸術ならthe Maison Européene de la Photographieへ。そして、キュビスムの創始者による700点以上の絵画や彫刻を展示する素晴らしいコレクション、the Musée National Picasso-Parisも見逃せません。 かつてのユダヤ人街の面影は、主にコーシャ料理のレストランやベーカリーを通じて、現在のマレ地区にも受け継がれています。 エコフ通りやロジエ通りにある素晴らしいテイクアウト専門店で、ファラフェルラップやパストラミサンドイッチをぜひ味わってみてください。漂ってくる香りに誘われて、至福の味に出会えるはずです。 日中のパリ観光をお得に楽しみましょう Go Cityを利用すれば、パリのアトラクションの入場料が割引になります。 最新のおすすめ情報やアトラクションの詳細は、InstagramやFacebookの@GoCityをチェックしてください。
Stuart Bak
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