文：ミア・ラッセル美しく緑豊かで、驚くほど清潔なシンガポールは、探索せずにはいられない街です。 自転車に乗って散策する以上に、最適な方法があるでしょうか？ 「ガーデンシティ」を探索する方法は無数にありますが、自転車に乗ってパーク・コネクター・ネットワーク（PCN）を走るのは、街を体験しながらアクティブに過ごせる素晴らしい方法です。
壮大な庭園や公園、美しいビーチ、そして畏敬の念を抱かせる建築物が揃う「ライオンシティ」には、探索すべき素晴らしい場所が溢れています。 ビーチを通り過ぎ、庭園の中を走り抜けながら、風を感じてみましょう。 市内には、自転車をレンタルできる場所がたくさんあります。 パスを使ってGogreen Bicycleをレンタルし、街へ繰り出しましょう。 道中にある市内の主要なアトラクションに入場できるよう、パスをすぐに取り出せるようにしておきましょう。 あまり知られていない道を通り、シンガポールでおすすめのサイクリングルートで街の隠れた魅力を発見しましょう。
サザン・リッジス・ループ（Southern Ridges Loop）
難易度：中級 距離：9km
サザン・リッジスはシンガポールの美しいエリアで、自転車での散策に最適です。 10km（6.2マイル）にわたるサザン・リッジスは、5つの公園と美しい緑地で構成され、網の目のようにトレイルが張り巡らされています。 サウス・ブオナ・ビスタ・ロードからスタートし、「自然への入り口」として知られる全長80メートルの歩行者専用橋、アレクサンドラ・アーチへと向かいましょう。 フォレスト・ウォーク（Forest Walk）を散策しながら、テロック・ブランガ・ヒル・パークに広がる二次林の静かな美しさを堪能しましょう。 テロック・ブランガ・ヒル・パークとマウント・フェーバー・パークを結ぶ、全長274メートルの建築美が際立つ歩行者専用橋、有名なヘンダーソン・ウェーブに立ち寄ってみてください。 オウチュウやコウライウグイスなどの珍しい鳥たちを探してみましょう。 マウント・フェーバーへ登り、湾や活気あふれるハーバーフロント地区の絶景を楽しみましょう。 素晴らしい景色を背景に、山頂での食事を楽しんでみてはいかがでしょうか。戻るのが大変な時は、パスを使ってSingapore Cable Carに乗り、シンガポールのスカイラインを越えてセントーサ島まで空中散歩を楽しみましょう。
万礼ループ（Mandai Loop）
難易度：中級 距離：35km（21マイル）
この市街地サイクリングルートでは、Singapore ZooやNight Safari、リバーサファリがある万礼自然保護区（Mandai Reserve）を通り、旧フォード工場を通過します。 オーチャード・ロードのラッツ・コーナー（Rats Corner）から出発し、北にある万礼自然保護区へ向かいましょう。 この保護区には、シンガポールで最も簡単なトレイルの一つとして知られるトラック15（T15）など、有名なマウンテンバイクコースがいくつかあります。 ダートコースで走りを楽しんだり、パスを使ってSingapore Zooに無料で入場したりしましょう。 この動物園をすみかとする300種の動物たちに会い、数時間を過ごしましょう。 万礼（Mandai）での観光を終えたら、ブキ・ティマ・ロードに沿って市街地方面へ南下し、ループを完結させます。 ラッツ・コーナーに戻る前に、1942年にシンガポールが日本に降伏した歴史的な場所である旧フォード工場へ立ち寄るのをお忘れなく。
イースタン・コースタル・ループ（Eastern Coastal Loop）
難易度：中級 距離：チャンギまで20km（12マイル）、マリーナ・ベイまで27km（16.7マイル）
この素晴らしいサイクリングコースで、島の東海岸に沿った冒険を楽しみ、都会の喧騒を忘れましょう。 イースタン・コースタル・ループ（Eastern Coastal Loop）は、イースト・コースト・パークとパシール・リス・パークを結び、美しいビーチ、生い茂る熱帯雨林、豊かな湿地帯、そして息をのむような海岸の景色を通り抜けます。 イースト・コースト・パークから旅をスタートし、シンガポールで最も古い海岸公園の一つであるチャンギ・ビーチ・パークを目指しましょう。 チャンギの北端に位置する28ヘクタールのビーチパークは、今でも往時のカンポン（村）の雰囲気を残しており、泳いだりリラックスしたりするのに最高の場所です。 チャンギ・ビレッジ・ホーカーセンターで、ゴレン・ピサン（バナナのフリッター）やナシ・レマ（ココナッツライス）などの美味しい食事を楽しみましょう。 イースト・コースト・パークへと戻ります。 まだ走り足りない場合は、反対方向へ向かい、Gardens by the Bayを通り抜けるルートを進みましょう。 この幻想的な緑の世界で、奇想天外な彫刻や巨大なハイテクツリー、そして霧に包まれたバイオドームに目を見張ることでしょう。 パスを使って、世界最大の室内滝があるクラウド・フォレストと、フラワー・ドームに入場しましょう。
ノース・イースタン・リバリン・ループ（Northern Eastern Riverine Loop）
難易度：初級 距離：26km（15マイル）
この素晴らしいトレイルは、プンゴルの壮大な公園や水路を通り、26km（15マイル）にわたって続いています。 プンゴル・パーク（Punggol Park）からスタートし、スンゲイ・ピナン（Sungei Pinang）歩道橋とサンゴバナを目指しましょう。 スンゲイ・ピナン歩道橋を渡り、鮮やかな緋色のサンゴバナの絶景を楽しみましょう。 プンゴル・プロムナード（Punggol Promenade）へ向かい、海辺に広がる豊かな緑と生物多様性を楽しみながら通り抜けましょう。 プンゴル・セレター（Punggol-Seletar）貯水池の東岸に位置する、ロロン・ハルス湿地（Lorong Halus Wetland）までサイクリングしましょう。ここには、きらめく池や生い茂るアシの群生が広がっています。 プンゴル・ウォーターウェイ・パーク（Punggol Waterway Park）へ立ち寄り、美しい貯水池や印象的な吊り橋を見学しましょう。 アドベンチャー・ブリッジ（Adventure Bridge）から夕日を眺め、素晴らしい絶景を堪能してください。
セントラル・アーバン・ループ（Central Urban Loop）
難易度：中級 距離：36 km（22マイル）
シンガポールの中心部にある地区を探索し、シンガポール人の日常生活を垣間見てみましょう。 トア・パヨ・タウン・パーク（Toa Payoh Town Park）から出発し、カラン・パーク（Kallang Park）とワンポア・コネクター（Whampoa connector）を通り抜けましょう。 ワンポア・パーク・コネクター（Whampoa Park Connector）沿いにあるバレスティア・ロード（Balestier Road）に立ち寄り、露店（ホーカー）の素晴らしい料理を味わってみてください。 ビシャン（Bishan）に到着したら、ビシャン・アン・モ・キオ・パーク（Bishan-Ang Mo Kio Park）で休憩しましょう。 カラン川のほとりに位置するこの公園は、島内でも最大級の広さを誇り、ピクニックランチに最適な場所です。
ノーザン・エクスプローラー・ループ（Northern Explorer Loop）
難易度：中級〜上級 距離：11 km（7マイル）
都会の喧騒を離れ、シンガポール最北端の地域へと足を運び、ウッドランズ（Woodlands）、イーシュン（Yishun）、センバワン（Sembawang）の美しさを満喫しましょう。 鬱蒼とした森と静かな水路に囲まれた自然の聖域、ロウアー・セレター貯水池公園（Lower Seletar Reservoir Park）から出発しましょう。 美しいセントラル・キャッチメント自然保護区（Central Catchment Nature Reserve）に沿って続く、5km（3マイル）のマンダイ・パーク・コネクター（Mandai Park Connector）を進みましょう。 この保護区を住処とする、やんちゃなオナガザルたちがいないか探してみてください。 次の目的地はアドミラルティ・パーク（Admiralty Park）です。ウッドランズにある、スンゲイ・チナ川（Sungei Cina River）に二分された美しい丘陵公園です。 20ヘクタールの広さを誇るこの公園には、無数の動植物が生息しており、体力に自信がある方なら挑戦しがいのある丘もあります。 シンガポール最長級の海岸桟橋があるウッドランズ・ウォーターフロント（Woodlands Waterfront）まで走り、最後はセンバワン・パーク（Sembawang Park）の天然砂浜での泳ぎで冒険を締めくくりましょう。
ウェスタン・アドベンチャー・ループ（Western Adventure Loop）
難易度：中級〜上級 距離：12km（7.5マイル）
定番の観光ルートを外れた冒険を楽しみたいなら、ウェスタン・アドベンチャー・ループが最適です！ この走りごたえのあるルートでは、シンガポールの手つかずの自然が残る西部を巡ります。 まずは、古い果樹園や小川があり、さまざまな鳥類が生息する美しい緑地、チョア・チュー・カン・パーク（Choa Chu Kang Park）から出発しましょう。 のどかなパング・スア・パーク（Pang Sua Park）を抜け、ブキ・パンジャン・パーク・コネクター（Bukit Panjang Park Connector）に沿って走りましょう。鳥を見逃さないよう、木々が並ぶ景色に注目してみてください。 ジェンファ・ネイチャー・パーク（Zhenghua Nature Park）の起伏に富んだ地形や手つかずの植生を通り過ぎ、デイリー・ファーム・ネイチャー・パーク（Dairy Farm Nature Park）へと向かいます。 この公園は、息をのむような絶景と、ハイキングやロッククライミングの名所として有名です。 最終目的地のブキ・バトック・ネイチャー・パーク（Bukit Batok Nature Park）まで走りましょう。そこには高い崖に囲まれた静かな採石場跡の池があります。 涼しい採石場の水に浸かってリフレッシュし、一日を締めくくるのに最適な場所です。
コースト・トゥ・コースト（C2C）トレイル（Coast-to-Coast (C2C) Trail）
難易度：中級 距離：36km（22マイル）
島を横断するこの走りがいのある36km（22マイル）のトレイルで、シンガポールの多様な風景をすべて体験しましょう。 西側のジュロン・レイク・ガーデン（Jurong Lake Gardens）から出発し、島を横断して北東のコニー・アイランド・パーク（Coney Island Park）を目指します。 このトレイルでは、島の中央付近にあるローニー・ネイチャー・コリドー（Lornie Nature Corridor）や、ブキ・バトック・ネイチャー・パーク（Bukit Batok Nature Park）、ヒンドヘデ（Hindhede）といったシンガポール屈指の美しい公園を巡ります。 最後は、魅力あふれるコニー・アイランド（Coney Island）で旅を締めくくります。
