在巴黎放鬆身心的活動建議

發布時間:2024年7月18日
一對在杜樂麗花園 (Jardin des Tuileries) 放鬆身心的情侶

在這座充滿浪漫氣息的愛之都,擁有眾多公園與花園、寧靜的運河以及迷人的戶外咖啡館,還有什麼比在這裡悠閒地觀察路人、享受愜意的假期更令人嚮往的呢? 查看我們為您準備的 10 個巴黎最放鬆身心的活動指南……

在艾菲爾鐵塔旁野餐

巴黎最放鬆身心的活動

巴黎是野餐愛好者的天堂,全市擁有超過 400 處令人心曠神怡的綠地,您可以隨意鋪上毯子,開啟您的野餐籃。 帶上一條新鮮的法式長棍麵包、一些 fromage et charcuterie 以及一瓶冰鎮的夏布利白葡萄酒,前往戰神廣場——這是一片位於艾菲爾鐵塔腳下的廣闊草地。 炎熱的夏夜最適合此活動,隨著夜幕降臨,數以千計的金黃色燈泡亮起,照亮這座巴黎地標。 為了浪漫而來,為了壯觀的燈光秀而留下;直到凌晨 1:00 前,每逢整點,燈光秀都會讓鐵塔像鑽石一樣閃耀。

在布洛涅森林划船體驗

Bois du Boulogne 的面積是中央公園的兩倍多,是巴黎最大的公園之一。 它位於第 16 區,地理位置稍微偏離熱門路線,也因此成為人潮最少的公園之一。 下湖(Lac Inferieur)提供小船租賃服務,這意味著您可以在寧靜的湖面上度過一兩個小時的悠閒時光,隨波緩緩漂浮。 隨後,您可以漫步穿過森林,前往美麗的巴葛蒂爾公園(Parc de Bagatelle)植物園,輕嗅(眾多)玫瑰的芳香。 如果您足夠幸運,沿途還有機會遇到公園裡的常駐孔雀和行蹤隱秘的紅松鼠。

在拉丁區尋找書香之樂

巴黎放鬆身心的好去處

拉丁區狹窄曲折的小巷與巴黎其他繁忙的大道截然不同,您將在這裡發現充滿傳奇色彩的 English-language bookstore Shakespeare and Company;這座文學愛好者的寶庫宛如迷宮,成千上萬的書籍堆滿了錯落有致的書架,並在角落裡層層疊起。 從這裡出發,只需步行片刻即可抵達巴黎塞納河畔的舊書攤(Bouquinistes of Paris);數百名書商沿著塞納河左岸排列,提供約 300,000 本書籍。 這裡有吱吱作響的古董巨著、文學經典、圖像小說、兒童讀物、詩歌及藝術書籍…… 應有盡有,驚喜不斷!

體驗土耳其浴(Hammam)

精緻迷人的馬賽克與壯觀的 33 公尺高宣禮塔並非造訪拉丁區 the Grande Mosquée de Paris 的唯一理由。 這裡還有一座美麗的拜占庭式土耳其浴場(Hammam),設有大理石蒸汽室和潺潺流水噴泉。 預訂去角質磨砂或強效按摩,體驗近乎洗滌心靈的身心放鬆;隨後在綠意盎然的庭院悠閒品嚐土耳其蜜餅(Baklava)和薄荷茶,進入極致禪定狀態。 基於宗教因素,土耳其浴場對男性和女性的開放時間各異。

在運河邊享受披薩與啤酒

巴黎放鬆身心之選

避開觀光客路線,前往聖馬丁運河(Canal Saint-Martin),這裡有可愛的咖啡館、小酒館和精釀啤酒吧,沿著寧靜的水岸林立,並點綴著綠蔭成蔭的碼頭、花園廣場、鵝卵石步道,以及非常適合拍照上傳 Instagram 的威尼斯風格拱橋。 眼尖的法國電影迷可能會從《艾蜜莉的異想世界》(Amélie)中認出這條運河,這部 2001 年上映的怪誕浪漫喜劇片場景遍布巴黎最如詩如畫的地點。 從充滿文青風格的外帶店買些披薩和啤酒,找個位子坐下來,在夕陽餘暉中像電影女主角一樣,對著水面打水漂。

漫步綠蔭步道(Coulée Verte)

沒有什麼比綠色植物更能撫慰心靈,而 this central Paris walkway (字面意思是「綠色走廊」)也不例外。 這是一條橫跨巴黎市中心高架橋的廢棄鐵路線,現已改造成一條充滿生機、綠意盎然的寧靜高架步行路線。 從這片翠綠的絕佳位置欣賞巴黎天際線美景,並在 this central Paris walkway 的免費噴泉為您的水瓶裝滿氣泡水(沒錯,是真的!)。 Jardin de Reuilly 的噴泉是巴黎僅有的少數同類設施之一。

玩法式滾球(Pétanque)

巴黎放鬆身心的必做之事

法式滾球(Pétanque)是法國最棒、最放鬆的休閒活動之一,無論是時尚文青還是老一輩的人都對這項運動情有獨鍾。 您可以在巴黎市內的許多地方嘗試這項古老的投球競賽。 我們推薦前往民族廣場(Place de la Nation)或迷人的 Luxembourg Gardens,那裡還提供其他溫和的休閒活動,包括巨型西洋棋以及在景觀湖上航行復古玩具船。

參觀花園

在巴黎,公園或花園近在咫尺,因此您可以輕鬆地從嘈雜的城市街道中抽身,停下腳步聞一聞花香——這可不是隱喻,而是真實的體驗。 17 世紀的 Jardin des Tuileries 地理位置優越,位於羅浮宮與協和廣場之間,是一座寧靜的正式花園,設有兩座水池、羅丹(Rodin)與賈科梅蒂(Giacometti)等大師的雕像,並提供充足的座位。 您也可以在 the Rodin Museum 的雕塑花園裡歇歇腳,那裡的景觀水池、修剪整齊的黃楊樹籬以及這位著名雕塑家的多件知名作品,共同營造出一個放鬆身心的好去處,讓您悠閒地度過一兩個小時。

觀賞日落(或日出!)

巴黎放鬆身心的活動指南

巴黎的日落景緻確實非同凡響。 當天空轉為暗粉色且城市各處燈火閃爍時,空氣中彷彿瀰漫著魔法般的氣息。 難怪一天的這個時刻(以及清晨時分)會為莫內(Monet)等藝術家提供如此多的靈感。 Take a cruise along the Seine 即可從水面上觀賞羅浮宮和亞歷山大三世橋(Pont Alexandre III)等巴黎著名地標在燈光照耀下的美景。 或者前往高處:從 the observation deck atop Montparnasse Tower 俯瞰的景色極其壯麗,而隨著聖心堂(Sacré-Cœur)上空的餘暉逐漸消逝,下方色彩斑斕的旋轉木馬開始轉動,蒙馬特(Montmartre)周圍的氛圍更是無與倫比。

在咖啡館觀察路人 (People-Watch)

對於巴黎人來說,坐在戶外露天咖啡座、優雅地品嚐濃縮咖啡,並從墨鏡後方打量路過的行人,簡直就是一種藝術形式。 找個位置坐下,點一兩份可頌,加入當地人的行列,享受觀察路人的樂趣。 服務員在您要求結帳前不會主動遞上帳單,因此您有充裕的時間坐下來放鬆身心,觀賞這場被許多人譽為城裡最精彩的演出。

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Stuart Bak
Stuart Bak
自由旅行作家

Stu caught the travel bug at an early age, thanks to childhood road trips to the south of France squeezed into the back of a Ford Cortina with two brothers and a Sony Walkman. Now a freelance writer living on the Norfolk coast, Stu has produced content for travel giants including Frommer’s, British Airways, Expedia, Mr & Mrs Smith, and now Go City. His most memorable travel experiences include drinking kava with the locals in Fiji and pranging a taxi driver’s car in the Honduran capital.

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