在巴黎放鬆身心的活動建議

發布時間:2024年7月18日
一對在杜樂麗花園 (Jardin des Tuileries) 放鬆身心的情侶

在這座充滿浪漫氣息的愛之都,擁有眾多公園與花園、寧靜的運河以及迷人的戶外咖啡館,還有什麼比在這裡悠閒地觀察路人、享受愜意的假期更令人嚮往的呢? 查看我們為您準備的 10 個巴黎最放鬆身心的活動指南……

在艾菲爾鐵塔旁野餐

巴黎最放鬆身心的活動

巴黎是野餐愛好者的天堂,全市擁有超過 400 處令人心曠神怡的綠地,您可以隨意鋪上毯子,開啟您的野餐籃。 帶上一條新鮮的法式長棍麵包、一些 fromage et charcuterie 以及一瓶冰鎮的夏布利白葡萄酒,前往戰神廣場——這是一片位於艾菲爾鐵塔腳下的廣闊草地。 炎熱的夏夜最適合此活動,隨著夜幕降臨,數以千計的金黃色燈泡亮起,照亮這座巴黎地標。 為了浪漫而來,為了壯觀的燈光秀而留下;直到凌晨 1:00 前,每逢整點,燈光秀都會讓鐵塔像鑽石一樣閃耀。

在布洛涅森林划船體驗

Bois du Boulogne 的面積是中央公園的兩倍多,是巴黎最大的公園之一。 它位於第 16 區,地理位置稍微偏離熱門路線,也因此成為人潮最少的公園之一。 下湖(Lac Inferieur)提供小船租賃服務,這意味著您可以在寧靜的湖面上度過一兩個小時的悠閒時光,隨波緩緩漂浮。 隨後,您可以漫步穿過森林,前往美麗的巴葛蒂爾公園(Parc de Bagatelle)植物園,輕嗅(眾多)玫瑰的芳香。 如果您足夠幸運,沿途還有機會遇到公園裡的常駐孔雀和行蹤隱秘的紅松鼠。

在拉丁區尋找書香之樂

巴黎放鬆身心的好去處

拉丁區狹窄曲折的小巷與巴黎其他繁忙的大道截然不同,您將在這裡發現充滿傳奇色彩的 English-language bookstore Shakespeare and Company;這座文學愛好者的寶庫宛如迷宮,成千上萬的書籍堆滿了錯落有致的書架,並在角落裡層層疊起。 從這裡出發,只需步行片刻即可抵達巴黎塞納河畔的舊書攤(Bouquinistes of Paris);數百名書商沿著塞納河左岸排列,提供約 300,000 本書籍。 這裡有吱吱作響的古董巨著、文學經典、圖像小說、兒童讀物、詩歌及藝術書籍…… 應有盡有,驚喜不斷!

體驗土耳其浴(Hammam)

精緻迷人的馬賽克與壯觀的 33 公尺高宣禮塔並非造訪拉丁區 the Grande Mosquée de Paris 的唯一理由。 這裡還有一座美麗的拜占庭式土耳其浴場(Hammam),設有大理石蒸汽室和潺潺流水噴泉。 預訂去角質磨砂或強效按摩,體驗近乎洗滌心靈的身心放鬆;隨後在綠意盎然的庭院悠閒品嚐土耳其蜜餅(Baklava)和薄荷茶,進入極致禪定狀態。 基於宗教因素,土耳其浴場對男性和女性的開放時間各異。

在運河邊享受披薩與啤酒

巴黎放鬆身心之選

避開觀光客路線,前往聖馬丁運河(Canal Saint-Martin),這裡有可愛的咖啡館、小酒館和精釀啤酒吧,沿著寧靜的水岸林立,並點綴著綠蔭成蔭的碼頭、花園廣場、鵝卵石步道,以及非常適合拍照上傳 Instagram 的威尼斯風格拱橋。 眼尖的法國電影迷可能會從《艾蜜莉的異想世界》(Amélie)中認出這條運河,這部 2001 年上映的怪誕浪漫喜劇片場景遍布巴黎最如詩如畫的地點。 從充滿文青風格的外帶店買些披薩和啤酒,找個位子坐下來,在夕陽餘暉中像電影女主角一樣,對著水面打水漂。

漫步綠蔭步道(Coulée Verte)

沒有什麼比綠色植物更能撫慰心靈,而 this central Paris walkway (字面意思是「綠色走廊」)也不例外。 這是一條橫跨巴黎市中心高架橋的廢棄鐵路線,現已改造成一條充滿生機、綠意盎然的寧靜高架步行路線。 從這片翠綠的絕佳位置欣賞巴黎天際線美景,並在 this central Paris walkway 的免費噴泉為您的水瓶裝滿氣泡水(沒錯,是真的!)。 Jardin de Reuilly 的噴泉是巴黎僅有的少數同類設施之一。

玩法式滾球(Pétanque)

巴黎放鬆身心的必做之事

法式滾球(Pétanque)是法國最棒、最放鬆的休閒活動之一,無論是時尚文青還是老一輩的人都對這項運動情有獨鍾。 您可以在巴黎市內的許多地方嘗試這項古老的投球競賽。 我們推薦前往民族廣場(Place de la Nation)或迷人的 Luxembourg Gardens,那裡還提供其他溫和的休閒活動,包括巨型西洋棋以及在景觀湖上航行復古玩具船。

參觀花園

在巴黎,公園或花園近在咫尺,因此您可以輕鬆地從嘈雜的城市街道中抽身,停下腳步聞一聞花香——這可不是隱喻,而是真實的體驗。 17 世紀的 Jardin des Tuileries 地理位置優越,位於羅浮宮與協和廣場之間,是一座寧靜的正式花園,設有兩座水池、羅丹(Rodin)與賈科梅蒂(Giacometti)等大師的雕像,並提供充足的座位。 您也可以在 the Rodin Museum 的雕塑花園裡歇歇腳,那裡的景觀水池、修剪整齊的黃楊樹籬以及這位著名雕塑家的多件知名作品,共同營造出一個放鬆身心的好去處,讓您悠閒地度過一兩個小時。

觀賞日落(或日出!)

巴黎放鬆身心的活動指南

巴黎的日落景緻確實非同凡響。 當天空轉為暗粉色且城市各處燈火閃爍時,空氣中彷彿瀰漫著魔法般的氣息。 難怪一天的這個時刻(以及清晨時分)會為莫內(Monet)等藝術家提供如此多的靈感。 Take a cruise along the Seine 即可從水面上觀賞羅浮宮和亞歷山大三世橋(Pont Alexandre III)等巴黎著名地標在燈光照耀下的美景。 或者前往高處:從 the observation deck atop Montparnasse Tower 俯瞰的景色極其壯麗,而隨著聖心堂(Sacré-Cœur)上空的餘暉逐漸消逝,下方色彩斑斕的旋轉木馬開始轉動,蒙馬特(Montmartre)周圍的氛圍更是無與倫比。

在咖啡館觀察路人 (People-Watch)

對於巴黎人來說,坐在戶外露天咖啡座、優雅地品嚐濃縮咖啡,並從墨鏡後方打量路過的行人,簡直就是一種藝術形式。 找個位置坐下,點一兩份可頌,加入當地人的行列,享受觀察路人的樂趣。 服務員在您要求結帳前不會主動遞上帳單,因此您有充裕的時間坐下來放鬆身心,觀賞這場被許多人譽為城裡最精彩的演出。

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Stuart Bak
Stuart Bak
自由旅行作家

Stu caught the travel bug at an early age, thanks to childhood road trips to the south of France squeezed into the back of a Ford Cortina with two brothers and a Sony Walkman. Now a freelance writer living on the Norfolk coast, Stu has produced content for travel giants including Frommer’s, British Airways, Expedia, Mr & Mrs Smith, and now Go City. His most memorable travel experiences include drinking kava with the locals in Fiji and pranging a taxi driver’s car in the Honduran capital.

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巴黎布洛涅森林(Bois du Boulogne)公園內的遊船湖
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巴黎日間必玩活動推荐

巴黎擁有 1,000 多座博物館、約 400 座公園,以及數不勝數的精品店和可愛露天咖啡館,白天的巴黎有無數精彩活動等您去體驗。 以下是我們為您精選的推薦。 觀光行程推薦 巴黎市中心相對緊湊,非常適合步行探索。如果您想在日間觀光時收獲最豐富的體驗,這裡還有許多其他絕佳的遊覽方式。 若論便利性,巴黎隨處可見的電動滑板車絕對是您的首選。 當地人稱之為 trottinettes,這些靈活的小型車輛可在全市數百個地點隨借隨還,讓您毫不費力就能輕鬆往返各個景點。 請注意,出於安全考量,巴黎大部分地區的 trottinettes 時速限制在 10 公里內。Join a guided Segway tour 以一種……獨特的風格來打卡這座城市的一些重大景點。 您只需要具備一點自嘲的幽默感和良好的平衡能力,即可參與其中。 通過強制性的培訓課程後,您很快就能穿梭於巴黎的知名地標,包括榮軍院、凱旋門,以及擁有絕美裝飾藝術風格燈柱的亞歷山大三世橋。 或者,您可以規劃自己的導覽行程並 rent a Vélib bicycle —— 在巴黎市中心的幾乎任何地方也都可以隨借隨還。 漫步於河畔和這座城市迷人的公園,駐足欣賞宏偉的建築並細聞花香,當然,還能在沿途的 boulangerie 買到剛出爐的巧克力麵包。Seine sightseeing cruises 全天從艾菲爾鐵塔出發,在日落時分尤其迷人;而 hop-on hop-off bus tours 則是另一種遊覽城市的絕佳方式,特別是在陽光明媚的下午坐在頂層甲板上欣賞美景。 在公園野餐 在巴黎旅行時,去公園野餐應被視為必備行程。 城市中到處都是露天市集和街頭美食,因此準備一份豐盛的午餐絕對是 pas de probleme(沒問題)。 蒙特格伊街(Rue Montorgueil)充滿了出色的 boulangeries、fromageries,以及擺滿新鮮多汁水果的街頭攤位。 買些剛出爐的麵包、香氣四溢的起司、飽滿的葡萄和工匠葡萄酒,然後前往 the oldest pâtisserie in town 享用一份由奶油蘭姆酒蛋糕和閃電泡芙組成的精緻甜點。 或者前往瑪黑區(Marais)的 Marché des Enfants Rouges 品嚐分量十足的炸三明治、流心起司的galettes(法式薄餅),以及在 Le Traiteur Marocain 享用堪稱馬拉喀什以外最道地的摩洛哥街頭美食。 現在您已備齊戶外饗宴所需的一切,問題是:要去哪座公園? 真是難以抉擇…… 在 the Eiffel Tower 的映襯下,戰神廣場(Champ de Mars)是消磨幾小時時光的絕佳去處。 這裡擁有一望無際且修剪整齊的草坪,並能近距離欣賞鐵塔美景,絕對是您野餐和拍幾十張自拍照的理想地點。 身為巴黎最大的公園之一,Bois de Boulogne 園內擁有一座château(城堡)、一座植物園和多座湖泊等景點。 您可以租一艘船在最大的湖泊上划行(這絕對能讓您胃口大開),接著漫步前往美麗的巴葛蒂爾公園(Parc de Bagatelle)植物園,在繁花盛開的玫瑰園和迷人芬芳中消化您的野餐。 The exquisite Luxembourg Gardens 提供一些較為輕鬆的休閒活動,包括巨型西洋棋以及古老的法國運動——法式滾球(pétanque)。 前往 Parc de la Villette 探索一系列迷人的建築裝飾(follies)——在這片佔地 137 英畝的巨大綠地中共有 26 處待您發掘,在溫暖的月份還有露天音樂會和電影。 此外在夏季,您可以帶著野餐前往塞納河畔參加一年一度的 Paris Plages,那裡的金色沙灘、躺椅和冰淇淋是當季的最佳標配。 欣賞藝術傑作 對於藝術愛好者和藝術家來說,巴黎就是天堂。 馬諦斯、莫迪里安尼、馬內、雷諾瓦和土魯斯-羅特列克,僅是眾多受這座偉大城市啟發後,成為家喻戶曉的畫家之中的幾位。 因此,您不難發現自己身處之處與超凡的博物館或美術館僅有一石之遙。 當然,來到巴黎絕對不能錯過 the Louvre,這裡收藏了世界上最著名的畫作。 當您欣賞完《蒙娜麗莎》和《米洛的維納斯》後,是時候體驗這座博物館內公認最傑出的藝術作品了。 那就是 Mont Blanc(蒙布朗),這款令人沉醉、挑戰重力的法式甜點由香提利鮮奶油、蛋白霜、巧克力碎屑和栗子泥組成。 您可以在黎塞留館(Richelieu wing)一樓的 Café Angelina 欣賞並——大快朵頤——這件名副其實的傑作。 如果您覺得羅浮宮的人潮稍微過於擁擠,nearby Musée d’Orsay 在風景如畫的舊奧賽火車站(Gare d’Orsay)環境中,提供了一個沒那麼繁忙的選擇。 這座博物館擁有全球規模最大的法國印象派和後印象派藝術收藏之一,館內藏有許多土魯斯-羅特列克的「紅磨坊」系列作品,以及多幅莫內的傑作,包括其中一幅「睡蓮」系列作品。 其他規模較小但同樣不容錯過的畫廊包括位於杜樂麗花園(Jardin des Tuileries)內的 Musée de l'Orangerie、擁有非凡 7 英畝雕塑花園的 the Rodin Museum,以及位於 the Musée de Montmartre 的雷諾瓦優美花園。 在瑪黑區度過一天 在巴黎挑選一個最喜歡的地區,就像被要求挑選一款最喜歡的法國起司(fromage)一樣。 有這麼多優秀的選擇! the Marais 坐落在塞納河右岸,與聖母院隔河相望,這裡迷宮般狹窄迂迴的街道和小巷令人著迷,到處都是精緻的獨立精品店、誘人的法式甜點店(pâtisseries)和迷人的露天咖啡館。 在孚日廣場(Place des Vosges)的椴樹下找個位子,靜觀世間百態。 這座規整的花園坐落在巴黎最古老的規劃廣場上,周圍環繞著富有情調的拱廊和保存完好的 17 世紀宅邸,這些建築都配有陡峭的板岩屋頂。 其中一座建築——the former home of Les Misérables author Victor Hugo——現在是一座博物館,展示著屬於他本人(或由他創作)的家具和藝術品。 事實上,對於這樣一個小巧的區域,瑪黑區擁有的博物館和畫廊數量相當驚人。 前往 the Maison Européene de la Photographie 欣賞頂尖的當代攝影藝術,也別錯過 the Musée National Picasso-Paris,這裡收藏了由立體主義之父創作的 700 多件精彩繪畫和雕塑作品。 巴黎前猶太區的傳承在瑪黑區延續至今,主要體現在其林立的猶太潔食餐廳和烘焙坊。 一定要在 Rue des Écouffes 或薔薇街(Rue des Rosiers)上那些出色的外帶小店給自己買一份中東蔬菜球捲餅或煙燻牛肉三明治——只需循著香氣,就能發現真正的人間美味。 節省巴黎日間行程費用 使用 Go City 即可節省巴黎景點入場費。 前往 Instagram 和 Facebook 關注 @GoCity,獲取最新的旅遊秘訣和景點資訊。
Stuart Bak
Stuart Bak
一對情侶在盧森堡公園 (Jardin de Luxembourg) 的落葉下擁吻
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九月到訪巴黎

九月的巴黎是 la rentrée(返校與復工季)的代名詞 —— 這意味著在法國里維耶拉海岸度過夏季的巴黎人已經回歸。 對於遊客而言,他們的歸來為街道增添了一份真實感,此時的天氣依然溫暖,讓人嚮往戶外活動。 隨著秋天的腳步近了,市內的公園和花園也因葉子轉紅而變得橘紅交錯、色彩絢爛。 不僅如此,九月的巴黎還會舉辦無數活動,為這座「光之城」投射出全新的光芒。 準備好在夏末秋初之際探索巴黎了嗎? 千萬不要錯過九月造訪巴黎的機會! 九月的巴黎 九月巴黎的日間氣溫超過 20°C,讓戶外活動成為一種享受,唯一的美中不足是偶爾會有快速移動的陣雨。 簡而言之,九月的天氣非常適合水上活動。 無論在一天中的任何時刻,很少有人能抵擋 River Seine cruise 的魅力,儘管我們最鍾情的依然是日落時分。 夜晚的氣溫徘徊在 13°C 左右,這意味著您可能需要一件毛衣來禦寒。 您還可以利用絕佳的天氣,深入探索 Montparnasse neighborhood on foot 的巷弄。 該區距離巴黎許多世界聞名的地標僅幾步之遙,長期以來一直是這座城市咖啡館文化和知識對談的大本營。 曾醉心於此的名人包括海明威、達利和讓-保羅·薩特,後者安葬於當地的墓園。這座墓園與 Tour Montparnasse 同樣引人注目,後者是巴黎市中心唯一的摩天大樓。 戶外冒險之旅 在每年的這個時節,出現在拉德芳斯 (La Défense) 區和塞納河音樂廳 (La Seine Musicale) 花園中的大型雕塑同樣令人印象深刻,打造出鮮有對手的戶外展覽空間。 說到戶外公共空間,布洛涅森林 (Bois de Boulogne) 很少會被遺忘。 這片佔地 2,000 多英畝的綠地包含了數個獨立的公園與花園,同時也是九月份嘉年華會 (Fête à Neuneu) 的舉辦地。 這座遊樂園由法蘭西皇帝拿破崙·波拿巴 (Napoleon Bonaparte) 於 1815 年發起設立,場內充滿了各種傳統遊樂設施和棉花糖攤位,熱鬧非凡。 事實上,各類節慶活動接踵而至,緊隨其後的就是花園節 (Fête des Jardins) 週末。 雖然活動僅持續兩天,但全市各地的公園都會舉辦特別活動。 其中包括現場樂隊表演、美食攤位和導覽之旅。 所有活動旨在幫助遊客充分利用這座城市的 150 個公共綠地空間。 室內奇觀探索之旅 巴黎展示了如此豐富的歷史,您或許會認為這座城市並不需要舉辦歐洲遺產日 (European Heritage Days)。 然而,九月的這個週末讓遊客能夠免費進入巴黎的許多博物館,以及平時不對公眾開放的景點。 法國總統官邸艾麗榭宮 (Élysée Palace)、巴黎地鐵的幕後區域以及與蘇富比齊名的德魯奧拍賣行 (Hôtel Drouot),都曾在往屆活動中打開過平時緊閉的大門。 在夏季休假後重新開放的景點還包括提供深夜娛樂的各式表演,其中包括蒙馬特的卡巴萊夜總會以及巴黎的兩大歌劇院:加尼葉歌劇院 (Palais Garnier) 和巴士底歌劇院 (Opera Bastille)。 感受味蕾的悸動與節奏的律動 在法國首都度過精彩夜晚,您絕對不需要成為一名歌劇迷。 首先,這裡不乏頂樓露天酒吧,得益於巴黎九月晴朗的天氣,這些空間依然非常適合休閒聚會。 您可以前往 Bar le Perchoir 欣賞聖心堂 (Sacré-Coeur) 的美景,或到龐畢度中心頂樓的 Le Georges,從七層樓的高度俯瞰城市景觀,將經典調酒與全景觀光體驗完美結合。 維萊特公園 (Parc la Villette) 始終是音樂愛好者的焦點,擁有巴黎愛樂廳 (Paris Philharmonic Hall)、Zenith 和 Trabendo 等現場音樂場館;而在九月,這裡因舉辦「Jazz à la Villette」爵士音樂節和「Jazz for Kids」兒童爵士音樂節而顯得更具意義。 EDM 愛好者也能盡興而歸,為期一天的電子音樂大遊行 (Techno Parade) 將佔領巴黎市中心的街道。 這場盛事吸引超過 25 萬名觀眾參與,現場氣氛歡樂,DJ 在緩慢行進的花車台上播放眾多廣受歡迎的曲目。 欣賞最新潮流趨勢 作為全球最時尚的城市之一,從 the Pompidou Center 到 the fashion shows of the Galeries Lafayette 百貨公司,設計感隨處可見。 如果說有哪項活動能凝聚巴黎那種說不出卻迷人 (je ne sais quoi) 且毫不費力的時尚感,那一定是九月上半月舉辦的城市設計週 (Design Week)。 學校、工作坊和工作室都會在此活動中展示其最新系列作品,您很有可能在那裡與來自歐洲各大精品店的採購人員並肩交流。 月底還將迎來今年第二場時裝週 (Fashion Week),屆時全市各地的場館都將交由各大大小小的品牌進駐。 各大地標也總是積極參與巴黎秋季藝術節 (Paris Autumn Festival)。 藝術節於九月開始並持續至年底,節目內容涵蓋舞蹈、綜藝表演及電影放映。 節省九月巴黎景點入場費用 九月是造訪巴黎的好時機嗎? 我們可以肯定地說,答案是肯定的。 九月初有豐富多樣的活動值得期待,還有令世界大部分地區都羨慕不已的宜人天氣。 無論您打算花時間在蒙馬特的小巷中探索,還是沉浸於巴黎各大博物館的館藏,使用 Go City 探索行程都能幫助您妥善控制預算。 我們的預付套票能讓九月造訪巴黎的旅客,在進入眾多主要景點時節省大筆門票費用。
Ian Packham
玉蘭花盛開下的艾菲爾鐵塔美景
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為什麼要在 3 月造訪巴黎?

Paris in March throws off its winter cloak with the expectation of the coming spring. Café tables begin to reappear beneath sidewalk awnings in ever greater numbers, strolls along the banks of the River Seine are once again an attractive proposition and the sun makes a concerted effort to brighten skies for at least half the month. The result is a renewed bounce in the step of many Parisians, brought on by a combination of improving weather, plants bursting into bloom and a panoply of one-off events. If you like the sound of all this plus low season prices and Paris without the crowds, March could be the month for you. Including… National Cheese Day Macaron Day Visit the city’s best gardens (and get the best views) The Louvre And more!   March is a great time to visit Paris. There is a tonne of things to see and do, and, if weather permits, you’ll enjoy spring strolls along its romantic streets with the sun on your back. Of course, these are just our top recommendations, but if nothing takes your fancy, check out all of Paris’ biggest and best attractions right here.  Looking for more Parisian fun? Why not check out everything You Need to Know About Go City’s Paris Passes or Things to Do in Paris in the Morning?  Step up your sightseeing with Go City®   We make it easy to explore the best a city has to offer. We’re talking top attractions, hidden gems, and local tours, all for one low price. Plus, you'll enjoy guaranteed savings compared to buying individual attraction tickets.  See more, do more, and experience more with Go City® – just choose a pass to get started!  
Ian Packham

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