還有什麼比在加州海岸的懸崖上觀賞日出、在可愛的早午餐地點觀察往來的人群，或是近距離接觸熱帶地區以外最繽紛的海洋生物，更讓人心曠神怡呢？ 查看我們為您準備的 10 個聖地牙哥最放鬆身心的活動指南。
在海邊晨間漫步
清晨絕對是獨享聖地牙哥金色沙灘的最佳時機。 好吧，幾乎是獨享。 在沙灘上漫步，唯有漁夫與充滿好奇心的在地港海豹與您為伴，看著牠們為了晨間漁獲而競爭。 在人群湧入之前，您可以沿著太平洋海灘（Pacific Beach）的木製棧橋漫步，捕捉完美的日出自拍照；或者走在拉荷亞海岸（La Jolla Shores）高處靜謐的懸崖上，俯瞰波光粼粼的壯闊海景。 您甚至可以帶上瑜伽墊，在海浪輕拍岸邊的療癒聲中，享受清晨最極致的寧靜。
在海洋海灘（Ocean Beach）享用早午餐
Ocean Beach 位於河流南側，是聖地牙哥最悠閒的波西米亞風聚集地，充滿了街頭藝術、衝浪精品店、有機雜貨店、精釀啤酒屋和刺青店。 這裡也有一些極佳的早午餐地點，許多餐廳都設有戶外座位，非常適合在繁忙的紐波特大道（Newport Avenue）邊用餐邊觀察當地人和遊客的日常生活。 深受歡迎的 Breakfast Republic 菜色靈感源自美國南部和提華納（Tijuana）美食，包括令人垂涎的辣醬蝦仁玉米糊，以及份量十足的加州早餐捲餅。 在 The Old Townhouse Restaurant 選一個戶外座位，用白脫乳鬆餅和清爽的葡萄柚汁開啟美好的一天。
參觀花園
佔地廣闊的巴爾波亞公園（Balboa Park）擁有多個聖地牙哥最適合放鬆的地點，尤其是正式花園，而 Alcazar 花園更是其中的精品。 在華麗噴泉、繽紛花朵和活潑的摩爾式瓷磚間漫步，並在花園遮蔭的涼亭中欣賞寧靜美景，同時還能將壯觀的加州塔（California Tower）盡收眼底。 玫瑰園擁有人近 200 個品種，在春末盛開時展現繽紛色彩與濃郁芬芳；而鄰近的 Japanese Friendship Garden 則有寧靜的錦鯉池、叮咚作響的水景、盆景樹和美麗的春季櫻花，是您尋求極致禪意所需的一切。
在米慎灣 (Mission Bay) 度過一天
Mission Bay 擁有長達 27 英里的海岸線以及 4,600 英畝的水道與海灘供遊客探索，是世界上最大的全人工鹹水海灣。 凡是您能想到的水上活動，這裡都應有盡有：包括寬板滑水、立槳衝浪、衝浪、水上摩托車和帆船等等，不勝枚舉。 這裡的海灘也非常適合孩童，平靜的海水能讓小朋友戲水，充足的沙灘則能讓他們築起沙堡，實現夢想。 帶上野餐籃並塗好防曬乳，在聖地牙哥享受最悠閒放鬆的一天。
探索拉霍亞峽灣 (La Jolla Cove)
聖地牙哥海岸線外巨大的海帶林吸引了各式各樣神奇的海底生物。 Rent a kayak 並輕輕划向近岸的聖地牙哥-拉霍亞水下公園 (San Diego-La Jolla Underwater Park)。 在水質清澈的好日子，您可能會發現亮橘色的加里波第魚（這可是加利福尼亞州的州魚），還能看到友善的豹鯊、魟魚和海龜在您的船下悠游。 在划向七個秘密海蝕洞的途中，請留意那些在水中靈活穿梭的海豹；據說在禁酒令時期，這些洞穴曾被走私酒精和鴉片的人所利用。
在巴爾博亞公園 (Balboa Park) 野餐
在佔地 1,200 英畝的巴爾博亞公園內，有數十個絕佳的地點供您鋪開格紋野餐墊並打開編織野餐籃。 在公園周邊標示的步道沿線，找一處充滿自然氣息的地點，享受安靜而浪漫的午餐。 或者 —— 如果您更喜歡觀察人群 —— 也可以在如畫般的植物園大樓 (Botanical Building) 東側或西側草坪上享用您的午餐盛宴，那裡還有寧靜的蓮花池相伴。 專業貼士：這裡允許飲酒（以及公園內其他幾個指定區域）。 但請記得將您的聖地牙哥手工啤酒裝在罐中，並將您的加州葡萄酒裝在盒內，因為嚴禁攜帶玻璃容器。
徒步旅行
徒步旅行是瞭解聖地牙哥獨特地形的絕佳方式。 這裡荒野峽谷和廣闊的自然保護區提供了數十個絕佳的健行機會，許多路徑只需花費極少體力，便能換取令人驚嘆的美景。 前往位於拉荷亞（La Jolla）懸崖上的 Torrey Pines，在那裡，巨大的岩層、瀕臨滅絕的松樹和全景海景是這裡的主旋律。 如果您喜歡更具挑戰性的健行，粗獷而美麗的 Mission Trails Regional Park 在其 7,000 英畝的土地上提供了超過 60 英里的步道，並以聖地牙哥的最高點——科考斯山（Cowles Mountain）為核心景觀。 這場艱苦攀登後贏得的獎勵是什麼？ 令人目眩神迷的 360 度城市及周邊全景。
暢飲幾杯啤酒
如果您還沒聽說，聖地牙哥理所當然地擁有「美國精釀啤酒之都」的美譽，從海洋灘（Ocean Beach）到北公園（North Park）以及其間的各個角落，在這些時尚街區中到處可見數十家獨立釀酒廠。 North Park 的大學大道（University Avenue）和第 30 街（30th Street）周邊設有高度密集的品酒室，是串酒吧的最佳選擇；在那裡，您可以品嚐到各種創意十足的當地釀酒，從帶有柑橘香氣的 IPA、調味淡愛爾啤酒，到烈性酸啤酒和巧克力風味的司陶特啤酒，應有盡有。 別忘了為隔天艱難的早晨準備好阿卡塞爾斯（Alka Seltzer）解酒藥。
參觀水族館辨識度高之處
the Birch Aquarium 坐落在市中心以北約 12 英里的拉荷亞（La Jolla）山頂上，隸屬於聖地牙哥斯克里普斯海洋研究所（Scripps Institution of Oceanography），是替代 SeaWorld 的絕佳低調之選。 參觀魚類展廳（Hall of Fishes），館內有 60 個巨大的水族箱，裡面棲息著包括獲救的紅海龜和行蹤神祕的北太平洋巨型章魚等各種生物。 您可以盡情欣賞鯊魚和魟魚在 1.3 萬加侖的棲息地中悠游，若想獲得極致獨特的體驗，請前往潮池廣場（Tidepool Plaza）。 在這裡，您可以與龍蝦、皺唇鯊等動物進行豐富的互動，體驗親手接觸的樂趣。 到目前為止，一切都還算正常。 但數百條小清潔魚啃食您手指的感覺，是否真的如某些人所說的那樣令人放鬆，就交由您來決定。
觀賞日落
沒有什麼比看著加州天空在太陽沒入地平線時，綻放出紫色、橙色、紅色和粉紅色的多重光彩，更讓人感到浪漫與放鬆了。 帶上一瓶冰鎮香檳，前往聖地牙哥長達 70 英里的海岸線上隨處可見的絕佳觀景點。 最受歡迎的景點包括（深呼吸）：托里松（Torrey Pines）、聖地牙哥灣（San Diego Bay）的海港、密遜海灘步道（Mission Beach Boardwalk）沿線的任何露天屋頂酒吧、太平洋海灘（Pacific Beach）如畫般的克利斯塔碼頭（Crystal Pier），以及名副其實位於大洋海灘（Ocean Beach）南部的日落崖（Sunset Cliffs）。簡直完美。
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