斯德哥爾摩 3 日遊行程建議

斯德哥爾摩 3 日遊首選必玩活動

Karleen Stevens
發布時間：2024年7月18日
從水面上眺望斯德哥爾摩老城（Gamla Stan）的美景

如果您還沒將斯堪地那維亞列入旅遊清單，那現在就該行動了！這裡有如童話般的城市建築、令人驚嘆的美麗峽灣，以及壯麗的北極光現象，都是每位遊客終生難忘的奇觀。當然，斯堪地那維亞之旅若少了斯德哥爾摩就不算完整，這座如畫般的群島城市擁有令人目眩神迷的宮殿和極具魅力的老城區。三天是遊覽這座瑞典首都的理想時間，因為您既有機會探索市中心及其鄰近島嶼，還能安排一天前往稍遠的地方一日遊。我們的斯德哥爾摩 3 日遊行程涵蓋：

  • 老城區（Gamla Stan）
  • 斯德哥爾摩王宮（The Royal Palace）
  • 市政廳（City Hall）
  • 動物園島（Djurgarden）
  • 卡塔琳娜-索非亞（Katarina-Sofia）
  • 斯金納維克山（Skinnarviksberget）
  • 卓寧霍姆宮（Drottningholm Castle）
  • 夜生活

第一天：上午 —— 老城區（Gamla Stan）

斯德哥爾摩 3 日遊

從斯德哥爾摩的中世紀中心——老城區（Gamla Stan）開啟您的旅程。這裡的大多數建築可追溯至 18 和 19 世紀，但如果您花些時間穿梭在迷宮般的鵝卵石街道和狹窄巷弄中，會發現一些可以追溯至 1300 年代的建築，包括宏偉的 Storkyrkan Cathedral。繼續探索老城區，您會發現許多商店、博物館和咖啡館，適合停下來喝杯咖啡並觀察往來的人群。

第一天：下午 —— 斯德哥爾摩王宮 (Royal Palace) 參訪

斯德哥爾摩 3 日遊

中午前前往位於該區北部的 Royal Palace，您就能準時觀看每天 12:15（週日為 13:15）舉行的衛兵交接儀式。皇家衛兵穿著華麗的藍色制服，以各種隊形穿過皇宮廣場，有時騎馬，有時則伴隨軍樂隊。沉浸在莊嚴的氛圍中，接著花幾個小時漫步於皇宮內的眾多博物館和宴會廳，一窺瑞典皇室的生活面貌。

第一天：晚上 —— Skinnarviksberget 的日落美景

斯德哥爾摩 3 日遊

在斯德哥爾摩的最高點 Skinnarviksparken 享受浪漫時刻，為這一天畫下完美句點。這座公共公園與市政廳隔海相望，您可以從舊城區步行前往，或者搭乘 Hop-On Hop-Off bus 前往 Slussen，然後沿著水岸向西行以節省體力。如果您偏好其他方式，Stockholm public transportation 也是不錯的選擇。根據季節的不同，您可以在公園周邊的咖啡館或餐廳用餐後前往觀賞日落，或是先登山俯瞰夕陽，再下山享用晚餐。無論哪種方式，當夕陽西下，市政廳的燈光在水面上倒映出閃爍波光時，您都能將整座城市震撼的 360 度美景盡收眼底。

第二天：上午 —— 尤嘉登島 (Djurgarden) 探索

斯德哥爾摩 3 日遊

花一整天的時間沉浸在斯德哥爾摩皇家島嶼的優雅氛圍中。您可以選擇步行、搭乘路面電車，或是利用 Hop-On Hop-Off 巴士或觀光船前往。抵達後，參訪島上眾多博物館之一：根據您的興趣，這裡有 ABBA 博物館、Vasa Museum（展示一艘於 1628 年沉沒並於 1961 年被打撈出水的 17 世紀戰艦），或是 Skansen 博物館 —— 這是世界上最古老的露天博物館，展示了工業革命前的瑞典生活。如果您喜歡小酌，不妨嘗試 Museum of Spirits，在那裡您可以了解琴酒的歷史和其他美酒。至於午餐，島上有許多咖啡館和餐廳，或者您也可以帶上野餐墊，在眾多放鬆且風景如畫的花園中享用。

第 2 天：下午 — Katarina-Sofia 及 Fotografiska 當代攝影博物館

斯德哥爾摩 3 日遊

從尤嘉登島 (Djurgarden) 搭乘 Hop-On Hop-Off boat 前往 Fotografiska 攝影博物館，在 Katarina-Sofia 社區享受下午或傍晚的漫步。在這裡，您會發現迷人的房屋、寧靜的小徑，以及擁有美麗黃色外牆和高聳圓頂的卡塔琳娜教堂 (Katarina Church)；如果教堂有開放，非常值得進去參觀。附近是索菲亞教堂 (Sofia Church)，雖然外觀較為平實，但它坐落於俯瞰城市的小山丘上，為了那俯瞰全區的美景，這段短坡非常值得一爬。

在該地區時，前往 Fotografiska —— 斯德哥爾摩最棒的夏季聚會場所之一。這座當代攝影博物館館藏豐富，展出一系列充滿活力的展覽，展示世界頂尖的攝影和視覺藝術。更重要的是，這座位於水岸邊的前海關大樓，正迅速成為斯德哥爾摩夏季最不為人知的秘境。這裡擁有整個夏季開放的迷人露台，何不找個位子坐下來，享受這座城市最美的景色？您可以品嚐柴燒窯烤披薩，啜飲充滿夏季靈感的華麗調酒。

如果您對在瑞典陽光下放鬆不感興趣，博物館室內也有豐富的內容供您欣賞。2023 年 6 月 16 日至 10 月 15 日，「Lightness of Being」展覽將展出 Peter Lindbergh 的藝術遺產。您可以首次在瑞典見到橫跨他整個職業生涯的攝影作品。最著名的莫過於他在 90 年代為《Vogue》拍攝的 Naomi、Linda、Cindy、Tatjana 和 Christy，這開創了一個至今仍影響深遠的時尚攝影時代。

 

第 2 天：晚上 — 斯德哥爾摩夜生活

斯德哥爾摩 3 日遊

如果您還有充沛體力的話，第二天是體驗斯德哥爾摩熱鬧夜生活的絕佳時機。您可以前往斯德哥爾摩南區或南島（Södermalm）的郊區，那裡有熱鬧的咖啡館和氛圍輕鬆、隨性的型格酒吧。或者，您可以回到老城區（Gamla Stan）參加酒吧巡禮，或在夜間散步經過王宮及斯德哥爾摩大教堂（Storkyrkan Church），這些景點在夜晚同樣迷人。

第 3 天：早上 — 遊船之旅探險

斯德哥爾摩 3 日遊

如果您想在今天早上提神醒腦，斯德哥爾摩為遊客提供眾多遊船觀光選擇。如果您想待在市區附近，可以搭乘 Hop-On Hop-Off boat 繞行一整圈，直到您感到精力充沛，或者選擇 Royal Canal tour、Under the Bridges of Stockholm tour、群島巡遊，或是前往 Fjaderholmarna、Artipelag 或 Gustavsberg 的船程。若想探索更遠的地方，可以安排一整天前往 Drottningholm Palace 的行程，搭乘歷史悠久的船隻橫越梅拉倫湖（Lake Mälaren）。抵達後，您可以參觀瑞典王室的部分私人寓所，以及 Drotttningholm Theater 和皇家花園。

第 3 天：下午 — 市政廳

斯德哥爾摩 3 日遊

除非您要在王后島宮（Drottningholm）或群島中的某個島嶼度過一整天，否則下午可以回到市中心，補上第一天錯過的景點。您可以參觀老城區的 Nobel 和 Jewish，或是去看看騎士島教堂（Riddarholm Church），那裡是 600 年來瑞典君主的安息之地。接著前往北側水岸的市政廳，您可以在那裡參加導覽，或者在一年中的特定時段，攀登 106 公尺高的塔樓，俯瞰整座城市 360 度的絕美景致。

第 3 天：晚上 — 奧斯特馬爾姆 (Ostermalm)

斯德哥爾摩 3 日遊

向東走，沿著海濱漫步享受夜晚。如果您想品嚐傳統餐點或餐前酒，這裡有許多酒吧和咖啡廳。如果您經過國王花園站（Kungstradgarden Metro station），一定要進去欣賞酷炫的牆面藝術和雕塑。沿著史特蘭德大道（Strandvagen）漫步，這是一條林蔭大道，兩旁點綴著優雅的別墅，並往時尚的奧斯特馬爾姆（Ostermalm）郊區前進。在該區的高級酒吧或夜店盡情跳舞，為您的斯德哥爾摩之旅畫下完美句點。

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Karleen Stevens
Go City®旅遊達人

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斯德哥爾摩 Gröna Lund 遊樂園
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斯德哥爾摩 Djurgården 必玩活動

如果說老城區是斯德哥爾摩古樸的中世紀中心，Södermalm 是其時尚的新興區域，那麼 Djurgården 就是這座城市巨大的綠色遊樂場；這裡匯集了豐富多樣的博物館、主題樂園和其他趣味景點。加入我們的綠意小島之旅，探索 Djurgården 的所有最佳活動。
Stuart Bak
Stuart Bak
斯德哥爾摩皇宮換崗儀式期間騎馬的皇家衛兵
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斯德哥爾摩免費活動指南

斯德哥爾摩以全球生活成本最高的城市之一而聞名。雖然餐飲和住宿費用確實會迅速累積（儘管肯定不像巴黎、倫敦或阿姆斯特丹那樣驚人），但這裡仍有許多價格合理的活動可以幫助您平衡開支。不過，生活中最美好的事物通常是免費的，對吧？瑞典語稱之為：kostnadsfri。斯德哥爾摩有許多精彩且不花一毛錢的活動。跟隨我們探索 10 個斯德哥爾摩最棒的免費活動，包括： 遊覽中世紀老城區 觀看皇家衛兵換崗儀式 在動物園島（Djurgården）野餐 參觀國立博物館 享受斯德哥爾摩的沙灘 欣賞令人驚豔的地鐵藝術 老城區之旅 漫步於斯德哥爾摩極具氛圍的中世紀老城區（Gamla Stan），是任何旅程中不可或缺的活動。您可以買一個剛出爐的肉桂捲，在主廣場（Stortorget）拍攝色彩鮮豔的山牆屋，然後迷失在狹窄的鵝卵石街道中。當我們說「狹窄」時，是真的非常窄。Mårten Trotzigs gränd 巷弄的高牆向內傾斜，最窄處僅有 90 公分 —— 別忘了縮小腹通行！漫步時還能發現其他奇特景觀，例如鑲嵌在 Kåkbrinken 和 Prästgatan 交叉口牆面上的古代維京符文石，以及 Skeppsbron 44 號門楣上精美的雕刻。那是受一位被戴綠帽的丈夫委託製作的，描繪了他因不忠妻子的私密部位而悲痛哭泣的臉孔。 衛兵換崗儀式 位於主廣場北側、極盡奢華的巴洛克風格皇宮，是皇家衛兵換崗儀式的舉辦地。這是一場展現財富與排場的精彩演出，衛兵穿著亮藍色制服，戴著擦得發亮的銀色尖頂盔（pickelhaube）。夏季期間，每天中午左右都會舉行換崗儀式。建議提早到達以避開人潮，因為這場延續數世紀的王室盛事是斯德哥爾摩最受歡迎的免費活動之一。請點擊 Check the official calendar 查看全年時間表。 動物園島 (Djurgården) 斯德哥爾摩許多最有趣的博物館 —— 包含 the Vasa、Skansen 和 ABBA Museum —— 都位於美麗的動物園島。島上蔥鬱的景色也非常適合長途漫步，穿過波光粼粼的湖泊和如童話般的森林，或是在瓦薩沉船博物館後方的如畫岸邊悠閒野餐。別錯過羅森達爾花園（Rosendals Garden），這是一個經營中的市場花園，擁有葡萄園、果園、菜地、玫瑰園和數十個盛開的花壇。 現代藝術博物館 (Moderna Museet) 位於小巧的船島（Skeppsholmen）上的 The Moderna Museet 雖然免收門票，但展出內容非常有份量。其館藏擁有超過 14 萬件現代及當代作品，並定期更換展覽，展出的繪畫和雕塑出自 20 世紀最著名的藝術家：杜象、馬諦斯、布儒瓦、畢卡索、達利等。正如預期的，這裡也有優秀的北歐地區藝術作品，以及一個極佳的雕塑公園。您可以穿梭其中欣賞重點作品，例如埃里克·迪特曼（Erik Dietman）為最後一根香煙所建的幽默紀念碑，以及挪威藝術家卡爾·內夏爾（Carl Nesjar）的《草地上的午餐》（Déjeuner sur l’herbe），這是以花崗岩詮釋畢卡索紙板人形象的裸體沐浴者。 蒙特留斯根觀景道 (Monteliusvägen) 沿著蒙特留斯根崖邊步道的木製走道漫步，可以欣賞到老城區彩色水岸、市政廳尖塔和德國教堂最美的景觀。從老城區越過橋前往南島（Södermalm）非常近，這裡也是欣賞斯德哥爾摩壯麗冬季日落的絕佳地點。 前往海灘 信不信由你，斯德哥爾摩市中心有一些非常適合家庭活動的海灘，其中許多設有無障礙設施，並提供淋浴、咖啡館、帶跳水台的木製碼頭，以及最重要的冰淇淋販賣部。當然，波羅的海的水溫可能有一點……該怎麼說呢，具挑戰性，但大多數水域都可以安全游泳。南島、長島（Långholmen）和國王島（Kungsholmen）都有優質的沙灘。如果您想避開夏季人潮，可以前往稍遠一點的地方，如斯德哥爾摩南部的 Flatenbadet 海灘，或北部的 Ängbybadet 海灘，其正對面就是壯麗的 Drottningholm Palace。 國立博物館 喜愛藝術嗎？Sweden’s National Museum 將讓您大飽眼福，那裡的頂級永久館藏完全免費入場。館內的明星作品包括倫勃朗、魯本斯、雷諾瓦、德加和塞尚等大師的荷蘭黃金時代與法國印象派佳作。此外還有約 50 萬件從中世紀到 20 世紀初的版畫和素描收藏。而精美陶瓷的鑑賞家們則會沈浸在數千件源自已停產的古斯塔夫斯堡（Gustavsberg）瓷器廠、充滿北歐設計風格的作品中。 地下藝術之旅 免責聲明：這項活動並非完全免費，因為您確實需要購買地鐵票，但我們想您本來就會搭地鐵，所以嘿，不如充分利用它。斯德哥爾摩由 100 個地鐵站組成的系統被譽為「世界上最長的藝術畫廊」，這要歸功於裝點在約 90 個車站中的委託藝術作品 —— 繪畫、雕塑、馬賽克和裝置藝術。您可以在市中心及其周邊發現最壯觀的景觀，例如令人驚嘆的 Rådhuset 車站，那裡的橙紅色岩穴牆面讓人覺得彷彿置身於某種巨獸的腹中，或是地獄的烈火深處。您也可以到 Stadion 車站轉換心情，欣賞天藍色的牆面和鮮豔的彩虹；或者造訪 Tensta 車站，透過傳統洞穴藝術和可愛的海鸚雕塑感受包容性的積極訊息。 重返大自然 在斯德哥爾摩市中心外的 Hellasgården 有許多免費活動。您可以沿著充滿高聳松樹香氣的步道徒步，欣賞點綴著繽紛野花的草地，在令人目眩神迷的懸崖觀景點駐足屏息（並拍下驚心動魄的照片），並在 Källtorp 湖冷卻身心 —— 在瑞典刺骨的寒冬，一些強悍的當地人甚至會在那裡游泳。如果您願意支付相對低廉的費用，也可以選擇傳統的木製桑拿房，但請注意，那裡通常要求「全裸」入場 —— 內部禁止攜帶毛巾和泳衣。 搭乘巴士 我們都知道養小孩可能很花錢。所以讓我們盡可能享受福利，我說得對吧？好消息是：推著嬰兒車的父母可以免費搭乘斯德哥爾摩的公車，這對於預算有限、走得精疲力竭的父母來說絕對是救星。同樣地，每小時都有一班從斯德哥爾摩市中心開往全球最大 IKEA 商場的接駁巴士 —— 完全免費！乘車地點在 Vasagatan 38 號。只是，若您進到那巨大的藍黃色家具倉庫後，忍不住把錢花在抱枕、餐具、小蠟燭和肉丸上，可別怪我們。 節省斯德哥爾摩旅遊開支 使用 Go City 節省斯德哥爾摩景點門票費用。在 Instagram 和 Facebook 上關注 @GoCity，獲取最新的實用建議和景點資訊。
Stuart Bak
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斯德哥爾摩舊城區的天際線，由德國教堂（German Church）高聳的尖塔佔據主導地位。
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斯德哥爾摩適合成年人的活動建議

斯德哥爾摩的 14 座島嶼為成年遊客準備了名副其實的精彩活動大餐，從在舊城區拍攝 Instagram 風格的美照，到參觀這座城市數十個世界級的畫廊和博物館，應有盡有。這裡還有宏偉的皇宮、壯麗的市政廳、迷人的運河巡遊（當然少不了），以及您在地球上能找到最美味的瑞典肉丸和肉桂捲。快來深入了解我們為您精選的斯德哥爾摩成人活動。 在舊城區盡情拍照 拿起您的相機，直接前往斯德哥爾摩保存完好的中世紀舊城區——老城（Gamla Stan），漫步於鵝卵石街道和尖塔之間。我們建議您先從麵包店買杯咖啡和傳統肉桂捲，停下腳步感受這一切。相信我們：當您凝視著主廣場（Stortorget）兩旁童話般色彩繽紛的建築時，咬下一口甜美、黏滑且尚有餘溫的點心，這絕對是您認識斯德哥爾摩的最佳方式。 補充體力後，就是拍照時間了。先拍下那些超級上鏡的山牆屋——充滿香料感的薑黃黃、辣椒紅和仙人掌綠，然後參觀位於莊嚴的前證券交易所大樓內的 the Nobel Prize Museum。接著前往巴洛克風格的中世紀建築 Stockholm Cathedral (Storkyran)，這是該市最古老的教堂。那裡的銅製鐘樓擁有迷人的綠色鏽斑，高聳的拱形內部空間，以及包括 15 世紀聖喬治與龍木雕在內的文物，簡直是業餘攝影愛好者的天堂。 參觀極盡奢華的 Royal Palace ——瑞典君主的正式住所，然後向南前往一系列通往水邊的狹窄鵝卵石小巷。在這裡，您會發現斯德哥爾摩最窄的巷子 Mårten Trotzigs Gränd，其最窄處僅有 90 公分。深吸一口氣，慶幸自己剛才婉拒了第二個肉桂捲，並祈禱在穿過時不要遇到對面有人走來。 拍完美麗的童話照後，搭乘計程車前往 Fotografiska，看看專業攝影師是如何取景的。這座位於南城（Södermalm）水岸、建築風格獨特的新藝術風格海關大樓，曾舉辦過 Annie Liebowitz 和 Robert Mapplethorpe 等大師的攝影展，並擁有一間同樣引人注目的餐廳，可以欣賞到舊城區的絕美水景。 領略斯德哥爾摩的藝術與文化 斯德哥爾摩的動物園島（Djurgården）上有許多適合成年人的活動，孩子們也會喜歡！這裡有瑞典最古老的遊樂園 Gröna Lund，以及在 the Vasa Museum 展示的世界上保存最完好的 17 世紀戰艦，還有堪稱動物園島皇冠上的明珠：Skansen。Skansen 是一家露天生活歷史博物館，擁有 150 多座從瑞典各地移建而來的歷史建築，以及一個可以探索的 19 世紀瑞典小鎮全比例複製品。您可以向穿著全套傳統服飾的工匠說聲 hej（你好），看他們展示製革、吹製玻璃、製鞋等傳統工藝，然後在風景如畫的花園中散步，並前往小型動物園探望可愛的北歐生物，包括水獺、棕熊和壯麗的駝鹿。 到訪互動式的 ABBA Museum 試試手氣吧。入場費並不貴，而且當您參觀完畢時，您會覺得自己就像一位舞后（Dancing Queen）。好吧，我們停止套用這些 ABBA 的歌詞梗了。參觀展出的著名服裝、金唱片和其他紀念品，然後拋開束縛大展身手：熱情的超級粉絲們甚至可以在卡拉OK房裡跟著 ABBA 的經典金曲合唱，並在舞台上與 Benny、Björn、Agnetha 和 Frida 的全息投影化身一起跳出最美的舞步。Mamma mia！ 想找點更高雅的活動嗎？位於小小的船島（Skeppsholmen）上的 The Moderna Museet 收藏了豐富的現代與當代藝術品，包括畢卡索、達利和馬格利特的作品，以及近 5,000 件北歐藝術家的作品。這裡還有一個大型雕塑花園，最棒的是，參觀是免費的！同樣免費的（只需一張地鐵票價）還有遍佈斯德哥爾摩約 100 個地鐵站中 90 個車站的岩洞牆壁上的驚人藝術，這些車站通常被譽為 ‘the world’s longest art gallery’。不要錯過 Rådhuset 車站那令人震撼的焦土景觀，以及 Odenplan 車站精緻的螢光燈飾，其造型是模仿藝術家兒子出生時起伏的心跳圖案。 品嚐當地美食 您肯定已經品嚐過必吃的肉桂捲了。但 surströmming（鹽醃鯡魚）如何？這種瑞典美食是罐裝發酵的波羅的海鯡魚，氣味非常濃烈——坦白說，聞起來像臭雞蛋。如果這對您（和您的同伴）來說太過刺激，那不如試試當地午餐的最愛 skagenröra：將大量的蝦仁和美乃滋堆放在黑麥麵包上，撒上蒔蘿並配上沙拉。 接著還有樸實的瑞典肉丸。如果您對瑞典肉丸的經驗僅限於在 IKEA 經歷了一個壓抑的週六下午後，帶著罪惡感吃掉的一盤肉丸，那麼請準備好大開眼界吧。在斯德哥爾摩幾乎 隨處 都能找到肉丸，但位於南城（Södermalm）攝影博物館（Fotografiska）附近、名副其實的 Meatballs for the People 是您開啟肉丸之旅的絕佳起點。在這裡您可以品嚐到熊肉、野豬肉、馴鹿肉等，並搭配各種創意醬汁。 美食家們也應該前往位於時髦的奧斯特馬姆（Östermalm）區，參觀修復得美輪美奐的室內美食市場。這座擁有堡壘般紅磚建築和尖塔的 Östermalms Saluhall 可追溯至 1888 年。市場內部的攤位擺滿了剛採摘的蔬果、新鮮肉類和當日漁獲，當地人在可愛的咖啡館喝著濃縮咖啡聊天，高檔餐廳則供應各種北歐和國際美食。 這些關於食物的話題讓您口渴了嗎？The Museum of Spirits 是斯德哥爾摩最適合成年人的景點之一，它結合了關於瑞典酒類傳統的精彩展覽，以及品嚐該國最優質美酒的機會。您可以品嚐芬芳的瑞典手工琴酒、調味伏特加和經典杜松子酒。乾杯（Skål）！ 節省斯德哥爾摩成人活動的費用 使用 Go City 節省斯德哥爾摩景點門票費用。歡迎在 Instagram 和 Facebook 上關注 @GoCity，獲取最新的旅遊建議和景點資訊。
Stuart Bak
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