Villa Borghese

Attività rilassanti da fare a Roma

Esci dai soliti itinerari turistici e trova le oasi di pace nel cuore della città.
Jessica Maggi

Scopri con noi gli angoli segreti, gli spazi verdi e le attività rilassanti da fare a Roma lontano dal traffico, dal caos e dalle folle di turisti.

Grandiosa, complessa e dinamica, la Città Eterna è tante cose. Vale la pena conoscerle tutte, dalle vestigia del suo glorioso passato agli angoli più segreti e meno turistici, distanti dalla frenesia metropolitana, dalle orde di vacanzieri dal selfie facile e dal frastuono del traffico del Grande Raccordo Anulare.

Ti portiamo quindi alla scoperta di piccole oasi di pace, spazi verdi, scorci autentici e scrigni di curiosità e aneddoti spesso non considerati nemmeno dai romani stessi. Neanche a farlo apposta, molte di queste attività rilassanti da fare a Roma caput mundi riportano al capolavoro cinematografico La grande bellezza di Paolo Sorrentino, entrato a buon diritto nella storia del cinema italiano e non solo. Seguiamo, quindi, le orme del fascinoso, stilosissimo Jep Gambardella, egregiamente interpretato dall’attore Toni Servillo, fuori dai soliti itinerari turistici e lontano dall’asse Fontana di Trevi-Piazza Navona-Colosseo, per conoscere il volto più elusivo e affascinante della capitale.

Passeggiare nel Parco degli Acquedotti

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Nel parco regionale dell'Appia Antica si trova il fotogenico parco degli Acquedotti, 240 ettari di natura, pace e tranquillità compresi tra via delle Capannelle, il quartiere Appio Claudio e la linea ferroviaria Roma-Cassino-Napoli.

Qui potrai percorrere sentieri che si snodano tra specchi d’acqua, ruscelli e ampie distese di alberi da frutto e piante selvatiche, dominati dagli imponenti archi di sette acquedotti di epoca romana. A nostro avviso, questa è una delle aree più belle di Roma, non solo per gli splendidi resti archeologici ma anche per le peculiarità ambientali. Qui si trovano anche altre meraviglie di epoca romana, tra cui Villa delle Vignacce, probabilmente costruita da Quinto Servilio Pudente, ricco produttore di laterizi del tempo dell’imperatore Adriano.

Sbirciare dal buco della serratura di villa del Priorato di Malta

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Sul colle Aventino nel quartiere Ripa, facilmente raggiungibile con la linea B della metropolitana fino a Circo Massimo, si trova il Gran Priorato dell’Ordine dei Cavalieri di Malta, una confraternita religiosa istituita in Terra Santa per dare assistenza ai pellegrini in visita al Santo Sepolcro.

Dal portone verde perennemente chiuso dell’edificio, accostando l’occhio al buco della serratura, potrai ammirare la Cupola di San Pietro da una prospettiva inedita e decisamente peculiare, incorniciata da alberi appositamente sfrondati. Una volta in loco, consigliamo di fare una passeggiata rigenerante nell’adiacente Parco Savello, detto anche Giardino degli Aranci per via dei tanti alberi di arancio amaro che vi albergano. Dal belvedere si può ammirare un panorama spettacolare della Città Eterna.

Esplorare le Terme di Caracalla

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Le Thermae Antoninianae, note ai più come terme di Caracalla, rappresentano uno dei più grandiosi, lussuosi e meglio conservati complessi termali dell’antica Roma. Straordinarie per dimensioni, decorazioni, stucchi, affreschi e mosaici pavimentali policromi, le terme vennero costruite su iniziativa dell’imperatore Marco Aurelio Antonino Bassiano, detto Caracalla, che inaugurò il complesso nel 216. Una passeggiata rigenerante attraverso i resti splendidamente conservati di questo maestoso complesso termale ti regalerà scorci di grande suggestione.

Visitare il cimitero acattolico del Testaccio

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Già ti vediamo aggrottare la fronte vedendo la visita di un camposanto indicata tra le attività rilassanti da fare a Roma. Ma, fidati di noi, il cimitero acattolico nel rione Testaccio è un luogo poetico, uno dei più misteriosi ed evocativi della capitale, dove arte, sacralità e natura intessono una trama ricca di suggestioni.

Si tratta di un pittoresco rettangolo di lapidi e tombe vestite di marmo e muschio, che sorge alle spalle della Piramide di Gaio Cestio, nei pressi di Porta San Paolo e della monumentale cinta muraria costruita dall’imperatore Aureliano tra il 270 e il 275. Qui riposano grandi nomi del mondo intellettuale, da Andrea Camilleri, Carlo Emilio Gadda e lo storico Antonio Gramsci ai poeti inglesi John Keats e Percy Bysshe Shelley, per citarne alcuni.

Perdersi tra i lunghi viali del parco di Villa Borghese

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Nella magnificenza dei suoi oltre 80 ettari di superficie, il parco di Villa Borghese è uno dei più estesi di Roma caput mundi. Non c’è un percorso predefinito da seguire. La cosa migliore da fare è perdersi tra i suoi lunghi viali alberati che si snodano tra eleganti edifici neoclassici e ottocenteschi, opere d’arte, monumenti e romantici specchi d’acqua con isolotti raggiungibili con piccole, graziose barche a remi.

Nel parco di Villa Borghese si erge l’orologio ad acqua del Pincio, un capolavoro di ingegneria ed estetica. Con i suoi quadranti che richiamano la sezione trasversale di un albero, l’orologio è azionato dall’acqua che, cadendo dall’alto, riempie due bacinelle dalla forma allungata, in bilico su un perno. Oscillando, le bacinelle attivano il meccanismo che fa girare le lancette sagomate in forme vegetali. Semplicemente incantevole.

Le tue esplorazioni in questa suggestiva location saranno con buona probabilità allietate dalle melodie di talentuosi artisti di strada, tra cui potrebbero celarsi le giovani promesse della musica. Non è un mistero che i Måneskin, la pluripremiata band di purissimo rock che sta conquistando il mondo intero, usavano esibirsi nelle vie di Roma.

Girovagare per Monteverde

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Monteverde è un quartiere tranquillo e pittoresco, caratterizzato da rigogliosi giardini, preziose gemme architettoniche e una cava di tufo lionato, che anticamente veniva estratto e utilizzato per gli edifici dell’Impero romano.

Ai più ginnici proponiamo un suggestivo vagabondaggio di una decina di chilometri, con partenza da Piazza Ippolito Nievo, nei pressi della vecchia stazione di Trastevere, operativa fino al 1911. Il percorso si snoda in un saliscendi di rampe, scalinate e camminamenti, tra villini liberty, splendide terrazze panoramiche, piccole chicche in stile veneziano con bifore e torrette e le ex borgate care a Pier Paolo Pasolini.

Passeggiare nel giardino di Villa Veschi

Si accede a Villa Veschi, un casale ottocentesco convertito in un elegante complesso residenziale dalla borghesia imprenditrice romana agli inizi del Novecento, fendendo un florido giardino di cedri, pini e lecci. Appartiene al complesso anche una pittoresca chiesetta neoromanica in mattoni, che si trova al numero 25 di Via Francesco Scaduto. Il cinguettio dei pettirossi e il calpestio delle scarpe che scricchiolano sul brecciolino all’ombra delle fresche frasche ti faranno dimenticare per qualche ora di essere in una delle città metropolitane più trafficate del mondo.

Incantarsi alla vista della Casina delle Civette

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Nel quartiere Nomentano, all’interno del complesso dell’antica Villa Torlonia, si trova uno degli edifici più curiosi della capitale. Si tratta della cosiddetta Casina delle Civette, costruita nel 1840 dallo stimato progettista Giuseppe Jappelli per il principe Alessandro Raffaele Torlonia.

La struttura è un pot-pourri di stili che spaziano con leggiadra nonchalance dal liberty al neo-medievale, dal gotico al J. K. rowlinghiano. È innegabile che dall’esterno la Casina delle Civette assomigli alla scuola di magia di Harry Potter. Gli interni, invece, sono un inno allo stile liberty, con soffitti affrescati, pavimenti in mosaico, loggiati, torrioni, favolose maioliche e grandi vetrate del Cambellotti di inizio Novecento, decorate con rose, cigni, rondini, pavoni e una moltitudine di civette – da qui il nome.

Esplora gli angoli segreti di Roma con Go City

Oltre alle tappe obbligate, come Colosseo, Pantheon, Piazza Navona e i Fori Imperiali, meritano di essere scoperte anche e soprattutto le aree della capitale meno frequentate dai turisti. Dal parco degli Acquedotti al cimitero acattolico del Testaccio, la nostra mini guida svela gli angoli più segreti in cui rilassarsi, fuggire dal caos metropolitano e godersi un po' di quiete. Sì anche a una suggestiva esplorazione serale del centro storico di Roma. Con i pass di Go City puoi visitare la capitale con un twist innovativo, risparmiando al contempo sui biglietti d’ingresso alle varie attrazioni.

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Dove alloggiare a Roma, soluzioni per ogni esigenza

Dagli ostelli della gioventù a hotel di lusso e residenze di charme, nei vari quartieri e rioni di Roma si trovano strutture ricettive in grado di soddisfare gusti ed esigenze anche molto differenti. Prima di decidere dove prenotare, è utile fare, innanzitutto, una stima del budget a disposizione e scegliere a quali attività ci si vuole dedicare e quali attrazioni si desidera visitare. Qui di seguito, una serie di consigli su dove alloggiare a Roma per aiutarti a orientarti nella scelta. Esplorare il centro storico di Roma palmo a palmo Per i visitatori che desiderano immergersi nella Roma storica, alloggiare nel pieno centro della città è la soluzione più comoda e funzionale. Il centro storico della capitale, patrimonio dell'umanità Unesco dal 1980, si estende da Piazza del Popolo al Colosseo e comprende, tieniti forte, oltre 20.000 punti di interesse archeologico, storico e ambientale. Qui si concentrano i principali highlights della capitale. Per la scelta dell’alloggio, si consiglia di orientarsi su: rione Monti, dove si trovano, nell’ordine, il Colosseo, i Fori Imperiali, l'Altare della Patria, la domus Aurea, il Vittoriano e il Parco del Colle Oppio; rione Parione, con Campo de' Fiori e la pittoresca Piazza Navona, che ricalca per forma e dimensioni l’antico Stadio di Domiziano; rione Trevi, adatto ai più nostalgici, con la Fontana di Trevi, il Palazzo del Quirinale e la Fontana del Tritone, opera di Gian Lorenzo Bernini. È tuttavia doveroso fare una precisazione. Il centro storico è l’area più frequentata della città. In particolare il rione Monti, Piazza Navona e Campo de' Fiori sono pressoché perennemente animati, a qualsiasi ora del giorno e della notte. Tieni quindi presente che se, da un lato, alloggiare in pieno centro storico offre una base perfetta come punto di partenza per esplorare la città, le folle di turisti e l'inarrestabile movida serale possono implicare un certo grado di caos e confusione. In fase di prenotazione si consiglia di scegliere, laddove possibile, soluzioni che non abbiano un affaccio immediato sulla pubblica via. Visitare Roma senza spendere una fortuna Roma si propone come meta di viaggio giovane, moderna e creativa. Il quartiere di San Lorenzo, tra le mura aureliane e le stazioni ferroviarie di Termini e Tiburtina, è frequentato soprattutto da studenti della vicina Università degli Studi "La Sapienza", che si danno appuntamento in Piazza dell’Immacolata. Qui ci sono hotel, ostelli, affittacamere e bed and breakfast semplici, puliti, ordinati e dai prezzi accessibili. Fabbriche, depositi e magazzini hanno ceduto il passo a locali con musica live, caffetterie stravaganti, negozi vintage, birrifici artigianali dal look metropolitano e ristoranti, anche piuttosto rinomati. La pittoresca street art e i murales artistici su muri e palazzi rendono il quartiere ancora più colorato e brioso. Ricco di fermenti artistici, San Lorenzo è considerato un quartiere indie, alternativo e multiculturale, sintesi della Roma più autentica, vivace e creativa. Altre zone ben collegate, piene di gioventù e con prezzi di gran lunga più accessibili rispetto al centro sono quelle di Piazza Bologna, nel rione Nomentano nei pressi delle mura aureliane, e della Garbatella, un quartiere adatto a ogni tipologia di viaggiatore, dai giovani in cerca di divertimento serale alle famiglie con bambini, anche piccoli. Qui potrai soggiornare senza far tremare il conto in banca, beneficiando dell’efficiente e ramificata rete di linee metropolitane e mezzi pubblici che raggiunge ogni quadrante della capitale. Respirare la vera romanità Per vivere la Città Eterna come una persona del posto, indipendentemente dal fatto che ci si stia per un weekend, una settimana o vita natural durante, ci sono alcune zone su cui consigliamo di concentrarsi. Potrai respirare la vera atmosfera della città a Trastevere, unanimemente considerato il quartiere che meglio rappresenta lo spirito popolare della caput mundi, con il suo fitto reticolo di vicoli acciottolati, piazze animate e palazzi color miele dalle facciate coperte di edera. Nelle vicinanze di Trastevere, merita di essere preso in considerazione anche il quartiere ebraico, fiore all'occhiello della Roma più autentica. Si tratta di un luogo carico di cultura, storia e tradizione, tra Largo Argentina e l’isola Tiberina. Nonostante la sua centralità, è riuscito nel corso del tempo a mantenere un’impronta autentica e un'identità profondamente radicata nella cultura romana. Con la sua veracità, anche il sopracitato quartiere San Lorenzo, anticonformista per antonomasia, narra alla perfezione gli aspetti più popolari della capitale. Un’altra ottima soluzione è il rione Testaccio, un tempo luogo di scambio di merci tra Roma e Ostia. L’antico mattatoio sottoposto a una massiccia opera di riqualificazione e convertito in un nuovo fervente polo culturale ha favorito l’affluenza di artisti, intellettuali ed esponenti del mondo cinematografico, che hanno fatto del quartiere la loro base. Per regalarti, invece, momenti di pura “dolce vita”, come fanno i romani doc, si consiglia di orientarsi su Via Veneto e Corso d'Italia, strade storiche del centro di Roma, che hanno fatto da sfondo a molte delle riprese del capolavoro felliniano del 1960, tra i più celebri film della storia del cinema. Lusso ed esclusività Nell’area nord di Roma si trovano i quartieri più signorili ed eleganti della città, dove soggiornare in hotel di lusso ed esclusive residenze di charme, con affreschi, collezioni private, opere d’arte antica e moderna, sculture, ritratti e pezzi d’autore a impreziosire saloni, cortili, camere, hall e corridoi. Ti sembrerà di essere in una splendida galleria d’arte. Iconici indirizzi dell’hôtellerie di lusso capitolina, emblema del bien vivre italiano, si trovano in Prati, uno dei più raffinati quartieri umbertini. Questa è non solo una zona esclusiva, ma anche comoda per visitare le principali attrazioni della Città Eterna, considerando l’immediata vicinanza alla Basilica di San Pietro, ai Musei Vaticani e a Castel Sant’Angelo. Fino alla presa di Roma del 1870, pensa, questa era un’area rurale. In epoca romana fu, invece, luogo di distensione e delizia, con grandi e lussureggianti giardini patrizi. È forse per questa atavica associazione allo svago che il quartiere è ora sede di un gran numero di strutture ricettive e ristorative di pregio. Lo stesso può dirsi della zona di Ponte Milvio, una delle più vivaci e pittoresche della città, e del quartiere Flaminio, un’area residenziale signorile, recentemente rilanciata come nuovo nucleo culturale. Qui si trovano l’Auditorium, il Museo nazionale delle arti del XXI secolo (MAXXI) e il Ponte della Musica, oltre a cocktail bar raffinati e ristoranti di design dove gustare il meglio della cucina italiana. Per una vacanza come le star, può essere utile considerare anche i Parioli, dove si trovano il Museo etrusco, la Galleria d’arte moderna e la splendida Villa Borghese, e il quartiere Coppedè, una delle zone più affascinanti della città, con eleganti edifici in stile Art Nouveau e Art Decò. Zone da evitare Come confermato dai residenti stessi, per soggiornare nella capitale è consigliabile evitare il quartiere Esquilino e gli immediati dintorni della Stazione Termini, per via del degrado e della delinquenza purtroppo ancora presenti. In linea generale, si consiglia di evitare l’intero quadrilatero antistante la Stazione Termini, da Piazza dei Cinquecento a Via Marsala, Via Giolitti e Via Cavour. Visita la Città Eterna con Go City Con i nostri pass digitali puoi risparmiare sull'accesso alle varie attrazioni di Roma e non ti dovrai preoccupare di acquistare singolarmente i vari biglietti in giornata.
Jessica Maggi

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