斯德哥尔摩 3 日游行程建议

斯德哥尔摩 3 日游必看景点推荐

Karleen Stevens
发布时间：2024年7月18日
从水上远眺斯德哥尔摩老城 (Gamla Stan) 的景色

如果您的愿望清单上还没有斯堪的纳维亚，那就赶快加上吧！这里宛如童话般的城市建筑、令人叹为观止的峡湾以及壮丽的北极光都是令游客难忘的奇观。当然，如果没有去过斯德哥尔摩，那您的斯堪的纳维亚之旅就不算完整。这是一座拥有迷人皇宫和超有魅力老城区的如画群岛。3 天是游览瑞典首都的理想时长，因为您既有时间探索市中心及其附近的岛屿，也可以安排一天的郊外短途旅行。我们的斯德哥尔摩 3 日游行程包含：

  • 老城区 (Gamla Stan)
  • 斯德哥尔摩王宫 (The Royal Palace)
  • 市政厅 (City Hall)
  • 动物园岛 (Djurgarden)
  • 卡塔琳娜-索菲亚 (Katarina-Sofia)
  • Skinnarviksberget 观景点
  • 德罗特宁霍姆宫 (Drottningholm Castle)
  • 夜生活

第 1 天：上午 – 老城区 (Gamla Stan)

斯德哥尔摩 3 日游

从斯德哥尔摩的中世纪中心——老城区 (Gamla Stan) 开始您的旅程。这里的大多数建筑建于 18 和 19 世纪，但如果您花些时间漫步在迷宫般的鹅卵石街道和狭窄小巷中，就会发现一些可以追溯到 14 世纪的建筑，包括宏伟的 Storkyrkan Cathedral。继续探索老城区，您会发现许多商店、博物馆和咖啡馆，方便您停下来喝杯咖啡，观察往来行人。

第 1 天：下午 —— 斯德哥尔摩王宫

斯德哥尔摩 3 日游

请在中午前前往该区北部的 Royal Palace，即可准时观看每天 12:15（周日为 13:15）举行的换岗仪式。身着蓝色制服、英姿飒爽的皇家卫队会在皇宫广场以各种阵型游行，有时骑马，有时伴有行进乐队。沉浸式感受完这一氛围后，您可以花几个小时漫步于皇宫内的众多博物馆和宴会厅，一睹瑞典皇室生活的风采。

第 1 天：晚上 —— 斯金纳维克山日落美景

斯德哥尔摩 3 日游

在斯金纳维克公园（Skinnarviksparken）度过浪漫时刻，为一天的行程画上圆满句号。该公园位于城市最高点，与市政厅隔海相望。您可以从老城步行前往，也可以搭乘 Hop-On Hop-Off bus 前往 Slussen，然后沿着水岸向西行进，让双腿得到休息。或者根据您的喜好，Stockholm public transportation 也是不错的选择。根据季节的不同，您可以选择在公园周围的咖啡馆或餐厅用餐后前往高处观看日落，或者先登山观赏日落后再下山享用晚餐。无论哪种方式，当夕阳西下，市政厅的灯光在水面上倒映出波光粼粼的影子时，您都能欣赏到令人惊叹的 360 度城市全景。

第 2 天：上午 —— 动物园岛 (Djurgarden)

斯德哥尔摩 3 日游

花一天时间沉浸在斯德哥尔摩皇家岛屿的宁静氛围中。您可以步行、搭乘电车，或使用 Hop-On Hop-Off 巴士或观光船前往。抵达后，您可以参观岛上众多的博物馆：根据您的兴趣，这里有 ABBA 博物馆、Vasa Museum（展示了一艘于 1628 年沉没并于 1961 年被打捞上岸的 17 世纪战舰）或 Skansen 博物馆（这是世界上最古老的露天博物馆，展示了工业革命前瑞典的生活面貌）。如果您喜欢小酌一杯，不妨试试 Museum of Spirits，在那里您可以了解杜松子酒的历史和其他美味。午餐方面，岛上有许多咖啡馆和餐厅，或者您也可以带上野餐，在众多幽静迷人的花园中尽情享用。

第 2 天：下午 —— 卡塔琳娜-索菲亚区和摄影博物馆 (Fotografiska)

斯德哥尔摩 3 日游行程

从动物园岛出发，搭乘 Hop-On Hop-Off boat 前往当代摄影博物馆（Fotografiska），在卡塔琳娜-索菲亚（Katarina-Sofia）街区享受下午或傍晚的漫步时光。在这里，您会发现迷人的房屋和静谧的小巷，还有卡塔琳娜教堂亮黄色的外墙和高耸的圆顶，如果教堂开放，非常值得进去一读。附近是索菲亚教堂，虽然建筑规模稍逊，但它坐落于俯瞰城市的小山丘上，为了那迷人的街区美景也值得稍作攀登。

在这一地区游玩时，千万别错过 Fotografiska —— 斯德哥尔摩最棒的夏季聚会场所之一。这座当代摄影博物馆馆藏丰富，举办各种充满活力的展览，展示世界顶尖的摄影和视觉艺术作品。更重要的是，这座坐落在水边的前海关大楼正迅速成为斯德哥尔摩最受欢迎的夏季小众景点。这里拥有整个夏天都开放的海景露台，何不在此坐一个下午，欣赏这座城市最美的风景？您可以品尝木柴窑炉烤制的披萨，啜饮充满夏季灵感的奢华鸡尾酒。

如果您不喜欢在瑞典的阳光下放松，博物馆内也有很多精彩内容。2023 年 6 月 16 日至 10 月 15 日，“轻盈的存在”展览将展示彼得·林德伯格（Peter Lindbergh）的艺术遗产。这是在瑞典首次展出他职业生涯全时期的摄影作品。最著名的是，他曾在 90 年代为《Vogue》杂志拍摄了 Naomi、Linda、Cindy、Tatjana 和 Christy，开启了至今仍产生共鸣的时尚摄影时代。

 

第 2 天：晚上 —— 斯德哥尔摩夜生活

斯德哥尔摩 3 日游行程

如果您还有余力，第二天正是感受斯德哥尔摩活跃夜生活的绝佳时机。您可以留在斯德哥尔摩南部地区和南岛（Sodermalm）郊区，那里遍布着气氛轻松、悠闲且热闹的咖啡馆和酷炫酒吧。或者，您也可以回到老城（Gamla Stan）参加酒吧巡游，或是在夜间漫步经过皇宫和大教堂（Storkyrkan Church），它们在灯光的映衬下同样迷人。

第 3 天：上午 —— 乘船游览

斯德哥尔摩 3 日游行程

如果您想在清晨神清气爽地开启新的一天，斯德哥尔摩为疲惫的旅客提供了众多的乘船游览选择。如果您想留在市区，可以乘坐 Hop-On Hop-Off boat 绕行一圈直至恢复活力；或者也可以选择 Royal Canal tour、Under the Bridges of Stockholm tour、群岛巡游，或是乘船前往羽岛（Fjaderholmarna）、Artipelag 或 Gustavsberg。如果您想探索更远的地方，可以安排一整天的 Drottningholm Palace 之旅，乘坐历史悠久的游船穿过梅拉伦湖。抵达后，您可以参观瑞典王室的部分私人住所，以及 Drotttningholm Theater 和皇家花园。

第 3 天：下午 —— 市政厅

斯德哥尔摩 3 日游

除非您打算在皇后岛宫（Drottningholm）或群岛的某个岛屿度过一整天，否则建议下午回到市中心，补上第一天错过的景点。您可以参观位于老城的 Nobel 和 Jewish 博物馆，或者去骑士岛教堂（Riddarholm Church）一探究竟，那里是瑞典君主 600 年来的安息地。接着前往北岸市政厅，在那里您可以参加导览游，或者在每年的特定时段，登上 106 米高的塔楼，欣赏 360 度城市美景。

第 3 天：晚上 - 奥斯特马尔姆 (Ostermalm)

斯德哥尔摩 3 日游

向东漫步，在海滨享受一段惬意的晚间时光。如果您想品尝传统美食或餐前开胃酒，这里有很多酒吧和咖啡馆供您选择。如果您经过国王花园（Kungstradgarden）地铁站，一定要进去看看那里酷炫的壁画和雕塑。沿着 Strandvagen 散步，这条宏伟的林荫大道两旁点缀着优雅的别墅。随后前往潮流街区奥斯特马尔姆（Ostermalm），在当地的高端酒吧或俱乐部尽情起舞，为您的斯德哥尔摩之旅画上圆满句号。

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Karleen Stevens
Go City®旅游达人

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在斯德哥尔摩老城斯托托格广场探索的小男孩
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斯德哥尔摩亲子游景点与活动指南

斯德哥尔摩是一座绝佳的亲子旅游城市，拥有丰富的儿童景点，其中许多景点对成年人来说也趣味十足！这里有维京博物馆、互动科学中心、酷炫的城市海滩以及传统的游乐园。您也不会发愁找不到适合家庭用餐的餐厅——如果其他尝试都失败了，美味多汁的瑞典肉丸绝对能俘获 3 到 103 岁人群的味蕾。 由于市中心紧凑，加上由巴士、电车、轮渡和地铁组成的高效公共交通系统，带着孩子出行也变得非常轻松。更好的是：推婴儿车的父母可以免费乘坐巴士。继续阅读我们的指南，了解斯德哥尔摩最适合家庭和儿童的最佳去处。 动物园岛：斯德哥尔摩巨大的绿色游乐场 市中心的动物园岛（Djurgården）拥有足够让孩子们玩上好几天的精彩活动。在众多景点中，最首要的是非凡的露天博物馆 Skansen，这是一个占地广阔的生活历史公园，拥有一个动物园和一个 19 世纪瑞典小镇的等比例复制品。您可以乘坐 19 世纪的缆车优雅抵达，它会攀上斯堪森山并将您送到入口附近。当您遇到身着时代服饰的传统手工匠人时，请做好穿越时空的准备。孩子们会爱死动物园里可爱的小动物，包括北欧水獭、驼鹿和棕熊，此外还有一个可以抚摸家畜的小型互动区。 斯堪森博物馆的季节性集市堪称传奇。夏季有现场爵士乐和传统民俗舞蹈，9 月有传统的 18 世纪风格丰收节，还有广受欢迎的年度圣诞市场——挂满条纹糖果棒的摊位和烤栗子的诱人香气，定能让大小朋友都沉浸在节日的欢乐氛围中。 附近还有一对极棒的游乐园。Gröna Lund 是瑞典最古老的游乐园，它将鬼屋和爱之隧道等传统景点与惊险刺激的 21 世纪现代游乐项目结合在一起；而 Junibacken（主要针对 4–8 岁的年幼儿童）则将经典的瑞典文学角色带入现实，尤其是著名作家阿斯特丽德·林格伦笔下的人物。您可以乘坐童话故事列车，进入长袜子皮皮的古怪世界，探索姆明谷。商店里还有有趣的合唱戏剧表演（瑞典语）以及琳琅满目的儿童图书（包括许多英文原版）。 这还不是全部。动物园岛还是——深吸一口气——极具沉浸感的 Viking Museum、the Vasa Museum 的所在地，后者的核心展品是世界上保存最完好的 17 世纪战船，还有一个专门纪念 all things ABBA 的博物馆。我的天呐！ 然而，如果说动物园岛确实缺少一样东西，那就是平价的餐饮选择。我们建议您带上野餐所需的食物和孩子全天需要的零食，在瓦萨沉船博物馆后方如画的水岸边，或是在岛上步道旁任何一块草坪上享受户外午餐。 前往海滩 说到斯德哥尔摩，您脑海中浮现的可能是由鹅卵石街道、中世纪教堂和五彩斑斓的山墙房屋组成的童话世界。甚至可能是传统圣诞市场上闪烁的彩灯、温暖的姜饼和热气腾腾的 glögg（香料热红酒）。没错，斯德哥尔摩拥有这一切。但您知道吗？它也有一些极好的海滩，其中好几个就在市中心！ 在南岛（Södermalm）的南岸，Tanto strandbad 是这座城市夏季最受欢迎的游泳地点之一。尽早前往，以便在有限的沙滩上抢占先机，或者在后方的草坪或舒适的岩石区占据一席之地。这里非常适合亲子家庭，距离绿意盎然的 Tantolunden 公园仅几步之遥，那里有游乐场、迷你高尔夫球场，冬天还有适合滑雪橇的陡坡。 斯德哥尔摩南部的 Flatenbadet 海滩拥有金色的沙滩、洁净的水域和带跳水台的长栈道，承诺带给您数小时的欢乐；而位于布罗马（Bromma）的沙质海滩 Ängbybadet——就在宏伟的 Drottningholm Palace 对岸——也是当地人的心头好，这里设有良好的无障碍设施和一家小型冰淇淋店。 如果天公不作美（或者您单纯无法忍受波罗的海冰凉的海水），那就带孩子们去 Eriksdalsbadet 吧。这座巨大的游泳中心（瑞典规模最大）拥有多个泳池（其中只有一个在室外），水温保持在宜人的 26°C 左右，此外还有一个带水滑梯的水上乐园供孩子们游玩，以及供成人放松的热水浴缸。 精彩不止于此 如果不带您的小宝贝去品尝一些瑞典特色的地道美食，斯德哥尔摩之行就不算完整。斯德哥尔摩老字号 Meatballs for the People 的肉丸是不容错过的：美味的熊肉、野猪肉或驯鹿肉小肉球，淋上浓郁的肉汁或酸甜的越橘酱。刚出炉且温热的肉桂卷（kanelbullar）也绝对会受到欢迎。小贴士：当孩子们在您必去的探秘老城行程中开始坐立不安时，可以用这些甜点作为慰藉；您在任何一家不错的面包店都能找到它们。 动物园岛并不是斯德哥尔摩唯一能找到超棒亲子博物馆的地方。前往小巧的船岛（Skeppsholmen），在位于地下前海军防空洞的 Stockholm Toy Museum 探索超过 40,000 件复古玩具和漫画。这里有大量 20 世纪熟悉的玩具车、卡通人物和动作玩偶，能让您重温童年情怀，还有丰富的洋娃娃收藏，展品甚至可以追溯到 15 世纪！ Tom Tits Experiment 位于南泰利耶（Södertälje），距离斯德哥尔摩约 30 分钟车程，虽然有点偏远，但绝对值得一游。作为瑞典最大的科学中心，它在四个楼层分布着数百个实验项目，鼓励您亲身参与其中。在这场震撼心灵的体验中，您可以变成“人体悠悠球”、在钢丝绳上骑自行车、观察阴影颜色的变化、体验地震的感觉并凝视无限——无论您的年龄大小，这里都有让人着迷和学习的力量。 我们的最后一个建议（尽管我们相信，斯德哥尔摩还有超级多亲子活动是这里无法尽述的）是一场与众不同的巴士之旅。The Ocean Bus 将带您走马观花地游览斯德哥尔摩的地标，包括皇宫和瑞典皇家歌剧院，然后沿着著名的滨海大道飞驰，最后从绿树成荫的诺贝尔公园冲入运河。从这里开始，它在动物园岛和船岛周围漂浮，然后返回陆地。您可以肯定，在假期结束后的几周里，这场长达一小时的水陆两栖冒险仍会是孩子们津津乐道的话题。 节省斯德哥尔摩亲子游景点开支 使用 Go City 节省斯德哥尔摩景点门票费用。关注 Instagram 和 Facebook 上的 @GoCity，获取最新的游玩贴士和景点信息。
Stuart Bak
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情侣在斯德哥尔摩皇宫吃冰淇淋
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斯德哥尔摩最佳旅游时间

斯德哥尔摩一年四季都有许多值得热爱的地方，从在城市海滩边舔着冰淇淋度过的和煦夏日，到冬季更优惠的价格、充满氛围的圣诞市场和白雪覆盖的屋顶。继续阅读我们的指南，了解这座“北方威尼斯”在春夏秋冬各个季节的魅力，并探索我们心目中访问斯德哥尔摩的最佳时间。
Stuart Bak
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一对情侣正在探索斯德哥尔摩色彩斑斓的老城区——老城 (Gamla Stan)。
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斯德哥尔摩浪漫双人游推荐景点

斯德哥尔摩并非唯一一个被称为“北方威尼斯”的城市。这一美誉被数十个目的地共享，包括布鲁日、圣彼得堡，甚至格拉斯哥的玛丽丘地区。但斯德哥尔摩与威尼斯的相似之处不仅仅在于水道。这里浪漫无处不在：从在色彩缤纷、令人陶醉的老城区喝咖啡约会，到在皇家运河上进行香槟巡游；从在热烈的爵士乐俱乐部度过微醺之夜，到在壮丽的梅拉伦湖畔欣赏日落。请继续阅读，了解我们为您精选的 10 个斯德哥尔摩浪漫双人游体验。 在老城享用早餐 斯德哥尔摩保存完好的中世纪老城区（Gamla Stan）拥有狭窄的鹅卵石街道，是地球上最浪漫的地方之一。在这里，涂有明亮色彩、拥有独特山墙屋顶的皇家联排别墅，与巴洛克式大教堂、宏伟的宫殿以及众多适合拍照的雕像和喷泉交相辉映。在游客大军抵达之前的黎明时分漫步在充满氛围的小巷中，然后找一家传统咖啡馆吃早餐。您可以品尝经典的瑞典煎饼和配有新鲜水果及酸奶的华夫饼，或者尝试带有微酸越橘酱的美味，亦或是淋上好喝到令人惊叹的酪乳糖浆。同时，斯德哥尔摩传奇的肉桂卷和豆蔻面包也值得一试，因为只吃一个绝对不够。 冰火两重天的体验 lakeside sauna at Hellasgården就像肉丸、ABBA 和在宜家组装平板家具的长假午后一样，极具瑞典特色。带上您的另一半，在传统的木屋中尽情流汗。仅在周一和周三，女性才被允许进入男性桑拿房。请注意，游客通常需要赤身入内——桑拿房内禁止穿着衣服和泳衣。但不必觉得难为情：瑞典人自古以来就一直如此。身体暖和之后，重新穿上泳衣，去湖里清凉一下。如果您是在冬天到访，请做好心理准备，因为水温通常保持在零度左右。冷飕飕！ 动物园岛娱乐活动 斯德哥尔摩绿意盎然的动物园岛（Djurgården）坐落着 Gröna Lund，这是该国最古老的游乐园。在惊险刺激的 Katapulten 游乐设施上测试您对彼此的忠诚度，然后乘船穿过复古的爱情隧道，体验同样令人心跳加速的感觉。这座美丽的岛屿也非常适合浪漫野餐，为什么不在这里待上一整天，在动物园岛的草坡上享用午餐和一瓶美酒，同时俯瞰城市天际线的美景呢？ 水上之旅 这座城市由 14 个主要岛屿组成（位于拥有数千个岛屿的群岛之上），因此斯德哥尔摩及其周边地区提供如此多的水上活动也就不足为奇了，从 hop-on, hop-off boat tours 到穿越市中心的皮划艇。参加 aboard a private boat，为浪漫升温。导游将带您游览斯德哥尔摩的一些顶级景点，包括老城区、市政厅、动物园岛和群岛中几个更偏远的岛屿。预订包含一瓶香槟的行程，尽享奢华体验。 像真正的瑞典人一样享受 Fika 就像斯堪的纳维亚其他地方的 hygge 一样，瑞典的 fika 更多的是一种生活方式，而不仅仅是一件具体的事。简单来说，它就是和朋友一起喝咖啡。当然，情侣也可以这样做。邀请您的爱人加入这一最令人愉悦的仪式，点上咖啡和理想中粘稠、温热的肉桂卷，一起享受专注的闲暇时光。您可以在咖啡馆里进行，也可以外带到斯德哥尔摩郁郁葱葱的绿地、视野开阔的长椅上，或者在漫步老城时享用：fika 除了享受咖啡和共处的时光之外，没有任何规则。 感谢 ABBA 带来的音乐 如果您曾梦想过与 Benny、Björn、Frida 和 Agnetha 一起唱歌跳舞（坦白说，谁没梦想过呢？），现在机会来了。带上您的舞王或舞后，前往 ABBA The Museum，那里的展品（包括乐团奇异的舞台服装）只是乐趣的一部分。在卡拉 OK 包厢里放声歌唱，演唱包括 Mamma Mia、Fernando 和 The Winner Takes It All 在内的热门金曲，然后在主舞台上与该组合的全息影像一起起舞。专业提示：如果您更喜欢不那么“ABBA”的娱乐方式，附近的活态历史博物馆 Skansen 是斯德哥尔摩的必看景点。 晚餐和电影 位于南岛（Södermalm）西部的时尚街区 Hornstull 是享受创意晚餐的好去处。前往 Indio 餐厅品尝日本与秘鲁融合料理——想象一下寿司和酸鱼汁腌鱼，您就找对方向了。然后在该场所精心修复的 20 世纪 40 年代电影院中，陷进柔软的红丝绒座椅，欣赏由 Ingmar Bergman、David Lynch 和 Lars von Trier 等人执导的精选艺术电影。这里放映的许多电影都是英文的（或配有英文字幕），因此您唯一需要预先学习的瑞典单词就是“popcorn”。提示：瑞典语中的“popcorn”就是……“popcorn”。 圣诞市场 正在寻找斯德哥尔摩浪漫之选的情侣，绝对应该考虑在 12 月到访。届时，老城区如画般的大广场（Stortorget）将变得比以往更加迷人。巨大的圣诞树上灯光闪烁，空气中弥漫着烤栗子、姜饼饼干和传统香料热红酒（glögg）的浓郁香味，售卖传统瑞典手工艺品、蛋糕和甜点的摊位熙熙攘攘。如果这温馨的圣诞场景还没能温暖您的心，那么第三杯热红酒一定可以！ 探访爵士乐俱乐部 Fasching 靠近中央火车站，自 1977 年以来一直是斯德哥尔摩爵士乐和世界音乐的圣地，曾接待过众多知名音乐人和乐坛新秀，并且深度参与了每年的斯德哥尔摩爵士音乐节。您几乎每天晚上都能在这里观赏演出，或者前往更加舒适的 Glenn Miller Café，在烛光摇曳的私密餐桌旁，一边聆听大胆的新爵士乐表演，一边享用法式菜肴，包括油封鸭和青口薯条。 邂逅斯德哥尔摩日落 斯德哥尔摩的日落与地球上任何地方一样壮观，充满了火红、火烈鸟粉和深紫色。最佳观赏点随季节变化——请记住，深冬时节太阳在 14:00 左右落山，而在盛夏则几乎不会落山。带上热水瓶和足够两人盖的毯子，前往蒙特留斯路（Monteliusvägen）悬崖步道，在太阳落入梅拉伦湖、市政厅和老城区后方时，欣赏冬日里最灿烂的天空。谁知道呢，也许您还会幸运地看到北极光。 省钱畅玩斯德哥尔摩浪漫景点 使用 Go City，节省斯德哥尔摩景点的门票费用。在 Instagram 和 Facebook 上关注 @GoCity，获取最新的顶级建议和景点信息。
Stuart Bak
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