斯德哥尔摩 3 日游行程建议

斯德哥尔摩 3 日游必看景点推荐

发布时间:2024年7月18日
从水上远眺斯德哥尔摩老城 (Gamla Stan) 的景色

如果您的愿望清单上还没有斯堪的纳维亚,那就赶快加上吧!这里宛如童话般的城市建筑、令人叹为观止的峡湾以及壮丽的北极光都是令游客难忘的奇观。当然,如果没有去过斯德哥尔摩,那您的斯堪的纳维亚之旅就不算完整。这是一座拥有迷人皇宫和超有魅力老城区的如画群岛。3 天是游览瑞典首都的理想时长,因为您既有时间探索市中心及其附近的岛屿,也可以安排一天的郊外短途旅行。我们的斯德哥尔摩 3 日游行程包含:

  • 老城区 (Gamla Stan)
  • 斯德哥尔摩王宫 (The Royal Palace)
  • 市政厅 (City Hall)
  • 动物园岛 (Djurgarden)
  • 卡塔琳娜-索菲亚 (Katarina-Sofia)
  • Skinnarviksberget 观景点
  • 德罗特宁霍姆宫 (Drottningholm Castle)
  • 夜生活

第 1 天:上午 – 老城区 (Gamla Stan)

斯德哥尔摩 3 日游

从斯德哥尔摩的中世纪中心——老城区 (Gamla Stan) 开始您的旅程。这里的大多数建筑建于 18 和 19 世纪,但如果您花些时间漫步在迷宫般的鹅卵石街道和狭窄小巷中,就会发现一些可以追溯到 14 世纪的建筑,包括宏伟的 Storkyrkan Cathedral。继续探索老城区,您会发现许多商店、博物馆和咖啡馆,方便您停下来喝杯咖啡,观察往来行人。

第 1 天:下午 —— 斯德哥尔摩王宫

斯德哥尔摩 3 日游

请在中午前前往该区北部的 Royal Palace,即可准时观看每天 12:15(周日为 13:15)举行的换岗仪式。身着蓝色制服、英姿飒爽的皇家卫队会在皇宫广场以各种阵型游行,有时骑马,有时伴有行进乐队。沉浸式感受完这一氛围后,您可以花几个小时漫步于皇宫内的众多博物馆和宴会厅,一睹瑞典皇室生活的风采。

第 1 天:晚上 —— 斯金纳维克山日落美景

斯德哥尔摩 3 日游

在斯金纳维克公园(Skinnarviksparken)度过浪漫时刻,为一天的行程画上圆满句号。该公园位于城市最高点,与市政厅隔海相望。您可以从老城步行前往,也可以搭乘 Hop-On Hop-Off bus 前往 Slussen,然后沿着水岸向西行进,让双腿得到休息。或者根据您的喜好,Stockholm public transportation 也是不错的选择。根据季节的不同,您可以选择在公园周围的咖啡馆或餐厅用餐后前往高处观看日落,或者先登山观赏日落后再下山享用晚餐。无论哪种方式,当夕阳西下,市政厅的灯光在水面上倒映出波光粼粼的影子时,您都能欣赏到令人惊叹的 360 度城市全景。

第 2 天:上午 —— 动物园岛 (Djurgarden)

斯德哥尔摩 3 日游

花一天时间沉浸在斯德哥尔摩皇家岛屿的宁静氛围中。您可以步行、搭乘电车,或使用 Hop-On Hop-Off 巴士或观光船前往。抵达后,您可以参观岛上众多的博物馆:根据您的兴趣,这里有 ABBA 博物馆、Vasa Museum(展示了一艘于 1628 年沉没并于 1961 年被打捞上岸的 17 世纪战舰)或 Skansen 博物馆(这是世界上最古老的露天博物馆,展示了工业革命前瑞典的生活面貌)。如果您喜欢小酌一杯,不妨试试 Museum of Spirits,在那里您可以了解杜松子酒的历史和其他美味。午餐方面,岛上有许多咖啡馆和餐厅,或者您也可以带上野餐,在众多幽静迷人的花园中尽情享用。

第 2 天:下午 —— 卡塔琳娜-索菲亚区和摄影博物馆 (Fotografiska)

斯德哥尔摩 3 日游行程

从动物园岛出发,搭乘 Hop-On Hop-Off boat 前往当代摄影博物馆(Fotografiska),在卡塔琳娜-索菲亚(Katarina-Sofia)街区享受下午或傍晚的漫步时光。在这里,您会发现迷人的房屋和静谧的小巷,还有卡塔琳娜教堂亮黄色的外墙和高耸的圆顶,如果教堂开放,非常值得进去一读。附近是索菲亚教堂,虽然建筑规模稍逊,但它坐落于俯瞰城市的小山丘上,为了那迷人的街区美景也值得稍作攀登。

在这一地区游玩时,千万别错过 Fotografiska —— 斯德哥尔摩最棒的夏季聚会场所之一。这座当代摄影博物馆馆藏丰富,举办各种充满活力的展览,展示世界顶尖的摄影和视觉艺术作品。更重要的是,这座坐落在水边的前海关大楼正迅速成为斯德哥尔摩最受欢迎的夏季小众景点。这里拥有整个夏天都开放的海景露台,何不在此坐一个下午,欣赏这座城市最美的风景?您可以品尝木柴窑炉烤制的披萨,啜饮充满夏季灵感的奢华鸡尾酒。

如果您不喜欢在瑞典的阳光下放松,博物馆内也有很多精彩内容。2023 年 6 月 16 日至 10 月 15 日,“轻盈的存在”展览将展示彼得·林德伯格(Peter Lindbergh)的艺术遗产。这是在瑞典首次展出他职业生涯全时期的摄影作品。最著名的是,他曾在 90 年代为《Vogue》杂志拍摄了 Naomi、Linda、Cindy、Tatjana 和 Christy,开启了至今仍产生共鸣的时尚摄影时代。

 

第 2 天:晚上 —— 斯德哥尔摩夜生活

斯德哥尔摩 3 日游行程

如果您还有余力,第二天正是感受斯德哥尔摩活跃夜生活的绝佳时机。您可以留在斯德哥尔摩南部地区和南岛(Sodermalm)郊区,那里遍布着气氛轻松、悠闲且热闹的咖啡馆和酷炫酒吧。或者,您也可以回到老城(Gamla Stan)参加酒吧巡游,或是在夜间漫步经过皇宫和大教堂(Storkyrkan Church),它们在灯光的映衬下同样迷人。

第 3 天:上午 —— 乘船游览

斯德哥尔摩 3 日游行程

如果您想在清晨神清气爽地开启新的一天,斯德哥尔摩为疲惫的旅客提供了众多的乘船游览选择。如果您想留在市区,可以乘坐 Hop-On Hop-Off boat 绕行一圈直至恢复活力;或者也可以选择 Royal Canal tourUnder the Bridges of Stockholm tour、群岛巡游,或是乘船前往羽岛(Fjaderholmarna)、ArtipelagGustavsberg。如果您想探索更远的地方,可以安排一整天的 Drottningholm Palace 之旅,乘坐历史悠久的游船穿过梅拉伦湖。抵达后,您可以参观瑞典王室的部分私人住所,以及 Drotttningholm Theater 和皇家花园。

第 3 天:下午 —— 市政厅

斯德哥尔摩 3 日游

除非您打算在皇后岛宫(Drottningholm)或群岛的某个岛屿度过一整天,否则建议下午回到市中心,补上第一天错过的景点。您可以参观位于老城的 NobelJewish 博物馆,或者去骑士岛教堂(Riddarholm Church)一探究竟,那里是瑞典君主 600 年来的安息地。接着前往北岸市政厅,在那里您可以参加导览游,或者在每年的特定时段,登上 106 米高的塔楼,欣赏 360 度城市美景。

第 3 天:晚上 - 奥斯特马尔姆 (Ostermalm)

斯德哥尔摩 3 日游

向东漫步,在海滨享受一段惬意的晚间时光。如果您想品尝传统美食或餐前开胃酒,这里有很多酒吧和咖啡馆供您选择。如果您经过国王花园(Kungstradgarden)地铁站,一定要进去看看那里酷炫的壁画和雕塑。沿着 Strandvagen 散步,这条宏伟的林荫大道两旁点缀着优雅的别墅。随后前往潮流街区奥斯特马尔姆(Ostermalm),在当地的高端酒吧或俱乐部尽情起舞,为您的斯德哥尔摩之旅画上圆满句号。

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Karleen Stevens
Go City®旅游达人

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斯德哥尔摩王宫换岗仪式期间骑马的皇家卫队人员
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斯德哥尔摩免费旅游攻略

斯德哥尔摩一向以全球消费最昂贵的城市之一而闻名。诚然,这里的餐饮和住宿成本确实会迅速增加(虽然肯定赶不上巴黎、伦敦或阿姆斯特丹),但仍有许多价格合理的活动能帮您平衡开支。毕竟,生活中最美好的事物都是免费的,对吧?瑞典语称之为:kostnadsfri。斯德哥尔摩有很多精彩的活动,一分钱(krona)都不用花。快来加入我们的旅程,探索斯德哥尔摩 10 个最佳免费游玩项目,包括: 游览中世纪老城 观看换岗仪式 在动物园岛上野餐 参观瑞典国立博物馆 漫步斯德哥尔摩的沙滩 欣赏令人惊叹的地铁艺术 老城之旅 斯德哥尔摩极具中世纪氛围的老城——老城(Gamla Stan)自助游,是任何旅程中不容错过的活动。买一个热气腾腾的肉桂卷,在主广场(Stortorget)拍摄色彩鲜艳的山墙排屋,然后在狭窄的鹅卵石巷弄中迷失自我。我们所说的狭窄可是名副其实:马腾·特罗齐格巷(Mårten Trotzigs gränd)的高墙向内收窄,最窄处仅 90 厘米——别忘了吸气侧身!步行途中值得关注的奇趣景观还包括:嵌入 Kåkbrinken 和 Prästgatan 街道交汇处墙内的古代维京卢恩符文石,以及 Skeppsbron 44 号大门上方非比寻常的雕刻。这是由一位被戴了绿帽子的丈夫委托制作的,描绘了他因不忠妻子……咳,私密部位而悲痛流泪的面孔。 换岗仪式 位于主广场北侧、极尽巴洛克式奢华的斯德哥尔摩王宫是换岗仪式的举办地。这是一场展现财富与威仪的盛大仪式,卫兵们穿着鲜艳的蓝色制服,戴着擦得发亮的银色尖顶头盔(pickelhaube)。夏季每天中午左右会有一次卫队换岗,但建议您尽早到达以避开人群,因为这场延续数百年的皇室盛景是斯德哥尔摩最受欢迎的免费活动之一。点击 Check the official calendar 查看全年时间安排。 动物园岛 斯德哥尔摩许多最有趣的博物馆都坐落在美丽的动物园岛(Djurgården)上,其中包括 the Vasa、Skansen 和 ABBA Museum。此外,这里郁郁葱葱的风景也使其成为长途远足的理想之选,您可以漫步经过波光粼粼的湖泊和童话般的森林,或者在平缓的山坡上、或瓦萨沉船博物馆后方如画的水岸边悠闲野餐。千万不要错过罗森达尔花园(Rosendals Garden),这是一个集葡萄园、果园、蔬菜地、玫瑰园和数十个色彩鲜艳花坛于一体的运营中示范农场。 当代美术馆 位于小巧的船岛(Skeppsholmen)上的 The Moderna Museet 虽然不收门票,但其实力不容小觑。馆内收藏了超过 14 万件现代及当代作品,并定期更换展览,展出 20 世纪一些最杰出艺术家的绘画和雕塑,包括:杜尚、马蒂斯、布尔乔亚、毕加索、达利等。正如您所期待的,这里还有大量的北欧艺术作品,以及一个极佳的雕塑公园。您可以漫步其中,欣赏埃里克·迪特曼为其“最后一支烟”制作的幽默纪念碑,以及挪威艺术家卡尔·内斯雅尔根据毕加索的纸板裸体沐浴者形象创作的花岗岩作品《草地上的午餐》。 蒙特留斯路观景点 沿着蒙特留斯路(Monteliusvägen)悬崖小径的木质步道向上漫步,您可以欣赏到老城色彩斑斓的水岸、市政厅和德国教堂高耸尖塔的绝佳美景。从老城跨过大桥到南城(Södermalm)只需几步之遥,这里也是欣赏斯德哥尔摩壮观冬季日落的绝佳地点。 去海滩吧 信不信由你,斯德哥尔摩市中心有一些非常适合家庭游玩的沙滩,其中许多都设有无障碍设施,并配备了淋浴间、咖啡馆、带跳水平台的木制码头,以及最重要的冰淇淋贩卖摊位。当然,波罗的海的水温可能有点……怎么说呢,具有挑战性,但大部分水域都是安全的游泳区。在南城、长岛(Långholmen)和国王岛(Kungsholmen)都有一些优美的沙滩。如果您想避开夏季的人流,可以去斯德哥尔摩南部的 Flatenbadet 海滩,或北部的 Ängbybadet 海滩,后者与迷人的 Drottningholm Palace 仅一水之隔。 瑞典国立博物馆 热爱艺术?Sweden’s National Museum 将为您带来一场绝对的视觉盛宴,其精美的永久馆藏完全免费开放。馆内的明星展品包括伦勃朗、鲁本斯、雷诺阿、德加和塞尚等大师创作的荷兰黄金时代和法国印象派佳作。此外,这里还有约 50 万件从世纪中叶到 20 世纪初的版画和素描作品。对于陶瓷收藏家来说,这里珍藏着数千件源自已停产的古斯塔夫斯贝格瓷器厂(Gustavsberg Porcelain Factory)的精美北欧设计作品,绝对会让您如获至宝。 地下艺术之旅 免责声明:这一项并不完全免费,因为它确实需要您购买地铁票。但我们想您反正也得坐地铁,所以,嘿,不如把它的价值发挥到最大。斯德哥尔摩拥有 100 个地铁站,因其大约 90 个站点都装饰有专门委托创作的艺术品(绘画、雕塑、马赛克、装置艺术),而被称为“世界上最长的艺术长廊”。您可以在市中心及其周边发现最壮观的站点,例如令人惊叹的 Rådhuset 站,其深橙红色的洞穴状墙壁让人感觉仿佛置身于某种巨兽的腹中,或是烈火焚烧的地狱深处。如果想换个心情,可以去 Stadion 站欣赏天蓝色的墙壁和鲜艳的彩虹;再访问 Tensta 站,通过传统的洞穴艺术和可爱的海鹦雕塑,感受其传达出的包容性信息。 回归自然 在斯德哥尔摩市中心外的 Hellasgården,有很多免费活动可以参与。在弥漫着松木芬芳的健行步道和开满彩色野花的草地上徒步,在令人眩晕的悬崖观景点停下脚步喘口气(顺便拍下令人惊叹的照片),然后在 Källtorp 湖中消暑降温。即使在瑞典严寒的深冬,一些强悍的当地人甚至也会在湖里游泳。如果您不介意支付一笔相对低廉的费用,也可以选择在这里传统的木质桑拿房里感受热浪,但请注意,这里通常要求全裸(au naturel)——桑拿房内禁止使用毛巾或穿着泳衣。 乘坐巴士 我们都知道养孩子很贵。所以,只要能找到优惠,我们就要尽情享受,对吧?好消息是:推着婴儿车的父母可以免费乘坐斯德哥尔摩的公共巴士。对于预算有限、走累了的爸爸妈妈们来说,这简直是绝对的福音。同样,每小时都有一班从斯德哥尔摩市中心前往全球最大宜家商场的接驳车——完全免费!您可以在 Vasagatan 38 号找到车站。只是别怪我们没提醒您:一旦进入那个巨大的蓝黄相间的家具仓库,您不可避免地会把成百上千克朗花在靠垫、餐具、茶蜡和肉丸上。 节省斯德哥尔摩游玩开支 使用 Go City,节省斯德哥尔摩景点门票费用。关注 Instagram 和 Facebook 上的 @GoCity,获取最新的旅游攻略和景点信息。
Stuart Bak
Stuart Bak
斯德哥尔摩老城的天际线,德国教堂高耸的尖塔格外引人注目。
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斯德哥尔摩成人游玩指南

斯德哥尔摩的 14 座岛屿为成年游客提供了名副其实的视听与美食盛宴,从在老城拍摄刷爆 Instagram 的大片,到参观城内数十个世界级的画廊和博物馆,精彩纷呈。这里还有宏伟的皇宫、庄严的市政厅、梦幻的运河巡游(当然必不可少),以及全球数一数二的肉丸和肉桂卷。跟随我们一起探索斯德哥尔摩最适合成年人的游玩精选。 在老城尽情定格美好瞬间 拿起您的相机,直接前往斯德哥尔摩保存完好的中世纪老城——老城(Gamla Stan)。这里鹅卵石铺就的小巷和尖塔林立,美不胜收。我们建议您从当地的面包店买上一杯咖啡和传统的肉桂卷,停下脚步,沉浸其中。相信我们:当您凝视着斯托特约特(Stortorget)主广场两旁如童话般绚丽的彩色建筑,品尝着香甜松软、余温尚存的点心,这将是您开启斯德哥尔摩之旅最完美的方式。 补充完能量后,是时候大显身手了。先拍下那些极具镜头感的山墙别墅——交织着姜黄、辣椒红和仙人掌绿的色彩;接着前往参观位于宏伟的前证券交易所大楼内的 the Nobel Prize Museum。随后前往具有巴洛克风格的中世纪杰作 Stockholm Cathedral (Storkyran),这是这座城市最古老的教堂。铜制钟楼散发着迷人的绿色光泽,高耸的穹顶内部景观,以及包括 15 世纪圣乔治与龙木雕在内的文物,都是摄影爱好者的梦幻题材。 参观富丽堂皇到令人惊叹的 Royal Palace —— 瑞典君主的官方住所,然后向南穿过一系列狭窄的鹅卵石小巷,前往水滨。在这里,您会发现斯德哥尔摩最窄的小巷 —— Mårten Trotzigs Gränd,其最窄处仅 90 厘米。深吸一口气,庆幸自己刚才少吃了一个肉桂卷,并祈祷在通过时不要遇到迎面而来的路人。 拍完童话般的照片后,打辆车前往 Fotografiska,看看专家们是如何摄影的。这座位于南岛(Södermalm)水滨、极具吸引力的新艺术风格海关大楼曾举办过安妮·莱博维茨(Annie Liebowitz)和罗伯特·梅普尔索普(Robert Mapplethorpe)等名家的摄影展,大楼内还拥有一间引人注目的餐厅,可尽览老城的壮丽水景。 领略斯德哥尔摩的艺术与文化 斯德哥尔摩的动物园岛(Djurgården)不仅适合孩子,成年人也有很多选择!这里有瑞典最古老的游乐园 Gröna Lund,以及在 the Vasa Museum 展示的世界上保存最完好的 17 世纪战船。而动物园岛上最璀璨的明珠莫过于 Skansen。斯堪森(Skansen)是一座露天生活历史博物馆,拥有 150 多座从瑞典各地迁建而来的历史建筑,还有一个可供探索的 19 世纪瑞典小镇全尺寸模型。您可以向身着传统服饰的工匠们打声招呼(瑞典语:hej),看他们演示制革、吹制玻璃、修鞋等传统手工艺。随后在风景如画的花园中漫步,并前往小型动物园探访超萌的北欧动物,如水獭、棕熊和雄伟的驼鹿。 去互动式的 ABBA Museum 碰碰运气吧。门票并不贵,但游览结束时,您会觉得自己像个舞后(Dancing Queen)。好吧,我们不再强加 ABBA 的歌名梗了。欣赏展出的著名服装、金唱片和其他纪念品,然后放下顾虑尽情释放:超级粉丝们甚至可以在卡拉OK房里跟着 ABBA 的经典热门歌曲一起歌唱,并在舞台上与本尼(Benny)、比约恩(Björn)、昂内塔(Agnetha)和安妮-弗瑞德(Frida)的全息影像同台竞技。Mamma mia! 想寻找更有文化底蕴的活动?位于袖珍的船岛(Skeppsholmen)上的 The Moderna Museet 收藏了丰富的现代和当代艺术品,包括毕加索(Picasso)、达利(Dalí)和马格利特(Magritte)的作品,以及近 5,000 件北欧艺术家的作品。这里还有一个大型雕塑公园,最棒的是门票免费!同样免费的(只需一张地铁票的价格)是遍布斯德哥尔摩约 100 个地铁站中 90 个站点的艺术作品。这些车站被称为 ‘the world’s longest art gallery’,如同岩洞般的墙壁上装饰着令人瞠目结舌的艺术。不要错过市政厅站(Rådhuset)如焦土炼狱般的震撼景观,以及奥丁广场站(Odenplan)精致的荧光灯装置,其灵感源自艺术家儿子出生时的心电图波形图。 品尝当地特色美食 您可能已经品尝过不止一次经典的肉桂卷了。那试试 surströmming 怎么样?这种瑞典特色美食是罐装的波罗的海发酵鲱鱼,闻起来有一股强烈的——直白点说——臭鸡蛋味。如果这对您(和您的同伴)来说挑战太大,不妨试试当地人最爱的午餐 skagenröra:在黑麦面包上堆满鲜虾和蛋黄酱,点缀以莳萝,并配上沙拉。 接着是经典的肉丸。如果您对瑞典肉丸的印象还停留在周六下午逛完宜家(IKEA)后带着负罪感狼吞虎咽的那盘肉,那么请准备好迎接惊喜。在斯德哥尔摩,您几乎在 任何地方 都能找到肉丸,但要开启肉丸发现之旅,南岛摄影博物馆附近的 Meatballs for the People 是个绝佳的起点。在这里,您可以品尝到熊肉、野猪肉、驯鹿肉等各种配以创意酱汁的特色肉丸。 美食爱好者们还应前往潮人云集的东城(Östermalm),造访那座修复得美轮美奂的室内食品市场。 Östermalms Saluhall 始建于 1888 年,是一座堡垒式的红砖建筑,塔顶高耸。市场内,摊位上摆满了刚采摘的水果蔬菜、新鲜的农场肉类和当天的渔获;当地人在可爱的咖啡馆里边喝浓缩咖啡边聊天,高端餐厅则供应各种北欧及国际佳肴。 聊了这么多美食,口渴了吗? The Museum of Spirits 是斯德哥尔摩最适合成年人的景点之一,它结合了关于瑞典饮酒历史的精彩展览,并提供品尝瑞典顶级佳酿的机会。您可以尝试芬芳的瑞典手工金酒、调味伏特加和经典的杜松子酒。干杯(Skål)! 节省斯德哥尔摩成人活动费用 使用 Go City 节省斯德哥尔摩景点门票费用。关注 Instagram 和 Facebook 上的 @GoCity,获取最新攻略和景点信息。
Stuart Bak
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