斯德哥尔摩成人游玩指南

斯德哥尔摩老城的天际线,德国教堂高耸的尖塔格外引人注目。

斯德哥尔摩的 14 座岛屿为成年游客提供了名副其实的视听与美食盛宴,从在老城拍摄刷爆 Instagram 的大片,到参观城内数十个世界级的画廊和博物馆,精彩纷呈。这里还有宏伟的皇宫、庄严的市政厅、梦幻的运河巡游(当然必不可少),以及全球数一数二的肉丸和肉桂卷。跟随我们一起探索斯德哥尔摩最适合成年人的游玩精选。

在老城尽情定格美好瞬间

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拿起您的相机,直接前往斯德哥尔摩保存完好的中世纪老城——老城(Gamla Stan)。这里鹅卵石铺就的小巷和尖塔林立,美不胜收。我们建议您从当地的面包店买上一杯咖啡和传统的肉桂卷,停下脚步,沉浸其中。相信我们:当您凝视着斯托特约特(Stortorget)主广场两旁如童话般绚丽的彩色建筑,品尝着香甜松软、余温尚存的点心,这将是您开启斯德哥尔摩之旅最完美的方式。

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补充完能量后,是时候大显身手了。先拍下那些极具镜头感的山墙别墅——交织着姜黄、辣椒红和仙人掌绿的色彩;接着前往参观位于宏伟的前证券交易所大楼内的 the Nobel Prize Museum。随后前往具有巴洛克风格的中世纪杰作 Stockholm Cathedral (Storkyran),这是这座城市最古老的教堂。铜制钟楼散发着迷人的绿色光泽,高耸的穹顶内部景观,以及包括 15 世纪圣乔治与龙木雕在内的文物,都是摄影爱好者的梦幻题材。

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参观富丽堂皇到令人惊叹的 Royal Palace —— 瑞典君主的官方住所,然后向南穿过一系列狭窄的鹅卵石小巷,前往水滨。在这里,您会发现斯德哥尔摩最窄的小巷 —— Mårten Trotzigs Gränd,其最窄处仅 90 厘米。深吸一口气,庆幸自己刚才少吃了一个肉桂卷,并祈祷在通过时不要遇到迎面而来的路人。

拍完童话般的照片后,打辆车前往 Fotografiska,看看专家们是如何摄影的。这座位于南岛(Södermalm)水滨、极具吸引力的新艺术风格海关大楼曾举办过安妮·莱博维茨(Annie Liebowitz)和罗伯特·梅普尔索普(Robert Mapplethorpe)等名家的摄影展,大楼内还拥有一间引人注目的餐厅,可尽览老城的壮丽水景。

领略斯德哥尔摩的艺术与文化

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斯德哥尔摩的动物园岛(Djurgården)不仅适合孩子,成年人也有很多选择!这里有瑞典最古老的游乐园 Gröna Lund,以及在 the Vasa Museum 展示的世界上保存最完好的 17 世纪战船。而动物园岛上最璀璨的明珠莫过于 Skansen。斯堪森(Skansen)是一座露天生活历史博物馆,拥有 150 多座从瑞典各地迁建而来的历史建筑,还有一个可供探索的 19 世纪瑞典小镇全尺寸模型。您可以向身着传统服饰的工匠们打声招呼(瑞典语:hej),看他们演示制革、吹制玻璃、修鞋等传统手工艺。随后在风景如画的花园中漫步,并前往小型动物园探访超萌的北欧动物,如水獭、棕熊和雄伟的驼鹿。

去互动式的 ABBA Museum 碰碰运气吧。门票并不贵,但游览结束时,您会觉得自己像个舞后(Dancing Queen)。好吧,我们不再强加 ABBA 的歌名梗了。欣赏展出的著名服装、金唱片和其他纪念品,然后放下顾虑尽情释放:超级粉丝们甚至可以在卡拉OK房里跟着 ABBA 的经典热门歌曲一起歌唱,并在舞台上与本尼(Benny)、比约恩(Björn)、昂内塔(Agnetha)和安妮-弗瑞德(Frida)的全息影像同台竞技。Mamma mia!

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想寻找更有文化底蕴的活动?位于袖珍的船岛(Skeppsholmen)上的 The Moderna Museet 收藏了丰富的现代和当代艺术品,包括毕加索(Picasso)、达利(Dalí)和马格利特(Magritte)的作品,以及近 5,000 件北欧艺术家的作品。这里还有一个大型雕塑公园,最棒的是门票免费!同样免费的(只需一张地铁票的价格)是遍布斯德哥尔摩约 100 个地铁站中 90 个站点的艺术作品。这些车站被称为 ‘the world’s longest art gallery’,如同岩洞般的墙壁上装饰着令人瞠目结舌的艺术。不要错过市政厅站(Rådhuset)如焦土炼狱般的震撼景观,以及奥丁广场站(Odenplan)精致的荧光灯装置,其灵感源自艺术家儿子出生时的心电图波形图。

品尝当地特色美食

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您可能已经品尝过不止一次经典的肉桂卷了。那试试 surströmming 怎么样?这种瑞典特色美食是罐装的波罗的海发酵鲱鱼,闻起来有一股强烈的——直白点说——臭鸡蛋味。如果这对您(和您的同伴)来说挑战太大,不妨试试当地人最爱的午餐 skagenröra:在黑麦面包上堆满鲜虾和蛋黄酱,点缀以莳萝,并配上沙拉。

接着是经典的肉丸。如果您对瑞典肉丸的印象还停留在周六下午逛完宜家(IKEA)后带着负罪感狼吞虎咽的那盘肉,那么请准备好迎接惊喜。在斯德哥尔摩,您几乎在 任何地方 都能找到肉丸,但要开启肉丸发现之旅,南岛摄影博物馆附近的 Meatballs for the People 是个绝佳的起点。在这里,您可以品尝到熊肉、野猪肉、驯鹿肉等各种配以创意酱汁的特色肉丸。

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美食爱好者们还应前往潮人云集的东城(Östermalm),造访那座修复得美轮美奂的室内食品市场。 Östermalms Saluhall 始建于 1888 年,是一座堡垒式的红砖建筑,塔顶高耸。市场内,摊位上摆满了刚采摘的水果蔬菜、新鲜的农场肉类和当天的渔获;当地人在可爱的咖啡馆里边喝浓缩咖啡边聊天,高端餐厅则供应各种北欧及国际佳肴。

聊了这么多美食,口渴了吗? The Museum of Spirits 是斯德哥尔摩最适合成年人的景点之一,它结合了关于瑞典饮酒历史的精彩展览,并提供品尝瑞典顶级佳酿的机会。您可以尝试芬芳的瑞典手工金酒、调味伏特加和经典的杜松子酒。干杯(Skål)!

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Stuart Bak
Stuart Bak
自由旅行作家

Stu caught the travel bug at an early age, thanks to childhood road trips to the south of France squeezed into the back of a Ford Cortina with two brothers and a Sony Walkman. Now a freelance writer living on the Norfolk coast, Stu has produced content for travel giants including Frommer’s, British Airways, Expedia, Mr & Mrs Smith, and now Go City. His most memorable travel experiences include drinking kava with the locals in Fiji and pranging a taxi driver’s car in the Honduran capital.

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斯德哥尔摩王宫换岗仪式期间骑马的皇家卫队人员
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斯德哥尔摩免费旅游攻略

斯德哥尔摩一向以全球消费最昂贵的城市之一而闻名。诚然,这里的餐饮和住宿成本确实会迅速增加(虽然肯定赶不上巴黎、伦敦或阿姆斯特丹),但仍有许多价格合理的活动能帮您平衡开支。毕竟,生活中最美好的事物都是免费的,对吧?瑞典语称之为:kostnadsfri。斯德哥尔摩有很多精彩的活动,一分钱(krona)都不用花。快来加入我们的旅程,探索斯德哥尔摩 10 个最佳免费游玩项目,包括: 游览中世纪老城 观看换岗仪式 在动物园岛上野餐 参观瑞典国立博物馆 漫步斯德哥尔摩的沙滩 欣赏令人惊叹的地铁艺术 老城之旅 斯德哥尔摩极具中世纪氛围的老城——老城(Gamla Stan)自助游,是任何旅程中不容错过的活动。买一个热气腾腾的肉桂卷,在主广场(Stortorget)拍摄色彩鲜艳的山墙排屋,然后在狭窄的鹅卵石巷弄中迷失自我。我们所说的狭窄可是名副其实:马腾·特罗齐格巷(Mårten Trotzigs gränd)的高墙向内收窄,最窄处仅 90 厘米——别忘了吸气侧身!步行途中值得关注的奇趣景观还包括:嵌入 Kåkbrinken 和 Prästgatan 街道交汇处墙内的古代维京卢恩符文石,以及 Skeppsbron 44 号大门上方非比寻常的雕刻。这是由一位被戴了绿帽子的丈夫委托制作的,描绘了他因不忠妻子……咳,私密部位而悲痛流泪的面孔。 换岗仪式 位于主广场北侧、极尽巴洛克式奢华的斯德哥尔摩王宫是换岗仪式的举办地。这是一场展现财富与威仪的盛大仪式,卫兵们穿着鲜艳的蓝色制服,戴着擦得发亮的银色尖顶头盔(pickelhaube)。夏季每天中午左右会有一次卫队换岗,但建议您尽早到达以避开人群,因为这场延续数百年的皇室盛景是斯德哥尔摩最受欢迎的免费活动之一。点击 Check the official calendar 查看全年时间安排。 动物园岛 斯德哥尔摩许多最有趣的博物馆都坐落在美丽的动物园岛(Djurgården)上,其中包括 the Vasa、Skansen 和 ABBA Museum。此外,这里郁郁葱葱的风景也使其成为长途远足的理想之选,您可以漫步经过波光粼粼的湖泊和童话般的森林,或者在平缓的山坡上、或瓦萨沉船博物馆后方如画的水岸边悠闲野餐。千万不要错过罗森达尔花园(Rosendals Garden),这是一个集葡萄园、果园、蔬菜地、玫瑰园和数十个色彩鲜艳花坛于一体的运营中示范农场。 当代美术馆 位于小巧的船岛(Skeppsholmen)上的 The Moderna Museet 虽然不收门票,但其实力不容小觑。馆内收藏了超过 14 万件现代及当代作品,并定期更换展览,展出 20 世纪一些最杰出艺术家的绘画和雕塑,包括:杜尚、马蒂斯、布尔乔亚、毕加索、达利等。正如您所期待的,这里还有大量的北欧艺术作品,以及一个极佳的雕塑公园。您可以漫步其中,欣赏埃里克·迪特曼为其“最后一支烟”制作的幽默纪念碑,以及挪威艺术家卡尔·内斯雅尔根据毕加索的纸板裸体沐浴者形象创作的花岗岩作品《草地上的午餐》。 蒙特留斯路观景点 沿着蒙特留斯路(Monteliusvägen)悬崖小径的木质步道向上漫步,您可以欣赏到老城色彩斑斓的水岸、市政厅和德国教堂高耸尖塔的绝佳美景。从老城跨过大桥到南城(Södermalm)只需几步之遥,这里也是欣赏斯德哥尔摩壮观冬季日落的绝佳地点。 去海滩吧 信不信由你,斯德哥尔摩市中心有一些非常适合家庭游玩的沙滩,其中许多都设有无障碍设施,并配备了淋浴间、咖啡馆、带跳水平台的木制码头,以及最重要的冰淇淋贩卖摊位。当然,波罗的海的水温可能有点……怎么说呢,具有挑战性,但大部分水域都是安全的游泳区。在南城、长岛(Långholmen)和国王岛(Kungsholmen)都有一些优美的沙滩。如果您想避开夏季的人流,可以去斯德哥尔摩南部的 Flatenbadet 海滩,或北部的 Ängbybadet 海滩,后者与迷人的 Drottningholm Palace 仅一水之隔。 瑞典国立博物馆 热爱艺术?Sweden’s National Museum 将为您带来一场绝对的视觉盛宴,其精美的永久馆藏完全免费开放。馆内的明星展品包括伦勃朗、鲁本斯、雷诺阿、德加和塞尚等大师创作的荷兰黄金时代和法国印象派佳作。此外,这里还有约 50 万件从世纪中叶到 20 世纪初的版画和素描作品。对于陶瓷收藏家来说,这里珍藏着数千件源自已停产的古斯塔夫斯贝格瓷器厂(Gustavsberg Porcelain Factory)的精美北欧设计作品,绝对会让您如获至宝。 地下艺术之旅 免责声明:这一项并不完全免费,因为它确实需要您购买地铁票。但我们想您反正也得坐地铁,所以,嘿,不如把它的价值发挥到最大。斯德哥尔摩拥有 100 个地铁站,因其大约 90 个站点都装饰有专门委托创作的艺术品(绘画、雕塑、马赛克、装置艺术),而被称为“世界上最长的艺术长廊”。您可以在市中心及其周边发现最壮观的站点,例如令人惊叹的 Rådhuset 站,其深橙红色的洞穴状墙壁让人感觉仿佛置身于某种巨兽的腹中,或是烈火焚烧的地狱深处。如果想换个心情,可以去 Stadion 站欣赏天蓝色的墙壁和鲜艳的彩虹;再访问 Tensta 站,通过传统的洞穴艺术和可爱的海鹦雕塑,感受其传达出的包容性信息。 回归自然 在斯德哥尔摩市中心外的 Hellasgården,有很多免费活动可以参与。在弥漫着松木芬芳的健行步道和开满彩色野花的草地上徒步,在令人眩晕的悬崖观景点停下脚步喘口气(顺便拍下令人惊叹的照片),然后在 Källtorp 湖中消暑降温。即使在瑞典严寒的深冬,一些强悍的当地人甚至也会在湖里游泳。如果您不介意支付一笔相对低廉的费用,也可以选择在这里传统的木质桑拿房里感受热浪,但请注意,这里通常要求全裸(au naturel)——桑拿房内禁止使用毛巾或穿着泳衣。 乘坐巴士 我们都知道养孩子很贵。所以,只要能找到优惠,我们就要尽情享受,对吧?好消息是:推着婴儿车的父母可以免费乘坐斯德哥尔摩的公共巴士。对于预算有限、走累了的爸爸妈妈们来说,这简直是绝对的福音。同样,每小时都有一班从斯德哥尔摩市中心前往全球最大宜家商场的接驳车——完全免费!您可以在 Vasagatan 38 号找到车站。只是别怪我们没提醒您:一旦进入那个巨大的蓝黄相间的家具仓库,您不可避免地会把成百上千克朗花在靠垫、餐具、茶蜡和肉丸上。 节省斯德哥尔摩游玩开支 使用 Go City,节省斯德哥尔摩景点门票费用。关注 Instagram 和 Facebook 上的 @GoCity,获取最新的旅游攻略和景点信息。
Stuart Bak
Stuart Bak
一名女性坐在岩石上,俯瞰着水面和斯德哥尔摩老城区
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斯德哥尔摩夏季必玩活动

虽然这里不是圣特罗佩、圣托里尼或圣卢西亚,但斯德哥尔摩为这些传统的阳光假期提供了一个宜人的夏季替代方案。这里有蔚蓝的天空、和煦的微风、趣味十足的节日、公园、花园,甚至还有海滩,足以让日光浴爱好者们流连忘返。因此,6 月、7 月和 8 月成为该市最受欢迎的旅游月份也就不足为奇了。继续阅读我们的指南,了解斯德哥尔摩夏季最值得体验的活动,包括主题公园、跳岛游和冰淇淋!此外还包括以下内容: 斯德哥尔摩老城 斯堪森露天博物馆 罗森达尔花园派对 斯德哥尔摩骄傲节 动物园岛 小龙虾派对 夏季游览斯德哥尔摩 请不要误解我们的意思……瑞典的首都是一个一年四季都适合游览的好地方——想想春天的樱花、金色的秋叶(还有温暖的肉桂卷),以及那些史诗般的老城圣诞市场。但是,当天空呈现出一片蔚蓝色,阳光照耀在老城那些如童话般的屋顶上时,夏季的斯德哥尔摩是难以超越的。 斯德哥尔摩的夏天非常宜人,7 月的平均最高气温在 24°C 左右,而 6 月和 8 月则略低一些。降雨量比春天略高,但低于秋冬季节——一把小伞或一件袖珍雨披就足以抵御偶尔落下的夏日阵雨。简而言之,这是一个适合户外活动的季节,但由于傍晚时间很长(有时甚至非常长!)且略显凉爽,您可能需要准备一些可以叠穿的衣服。 6 月至 8 月是这里的旅游旺季,对斯德哥尔摩本地人来说也是如此!因此,您可能会发现一些商店和餐馆会关门休假,尤其是在 8 月,因为这通常是瑞典人享受夏季假期的时间。 斯德哥尔摩夏季必玩活动 斯德哥尔摩是冒险者的天堂,由 14 座岛屿组成,通过 57 座桥梁紧密相连——换句话说,它是温暖晴天的完美探索之地。还有哪里比老城(Gamla Stan)更适合开启您的探险之旅呢?这片风景如画的旧城区由卵石铺就的广场、糖果色的排屋和中世纪塔楼组成。在阳光明媚的日子里,明亮的蓝天(当然,还有来自传奇的 Skeppsbro 冰淇淋店的超大意大利冰淇淋)让这里成为完美的网红拍照点。不要错过 斯德哥尔摩大教堂,这是一座拥有 15 世纪哥特式风格和翠绿色钟楼的建筑;还有 Skeppsbron 44 号入口处那令人瞠目结舌的雕刻。这是由一位被戴了绿帽子的丈夫委托制作的,描绘了他对着出轨妻子的私处伤心哭泣的面孔。 夏季也是租辆自行车,按照自己的节奏探索这些岛屿的大好时光。您可以骑行前往那些必看的小众岛屿,比如 Tantolunden,那里有色彩缤纷的木屋和随处可见、风景如画的野餐地点。登上公园中心的土丘,可以俯瞰水面,欣赏到 Liljeholmen 的全景。或者前往 Djurgården,这是斯德哥尔摩巨大的绿色乐园,也是群岛中斯德哥尔摩热门景点最集中的地方!我们说的是 Skansen,这是一个巨大的露天生活历史公园,展示了 19 世纪瑞典城镇的完整比例复制品,还有一个动物园。 Djurgården 是在童话般的森林中漫步、在清澈如镜的湖泊旁野餐的理想场所。这里也是许多景点的所在地,包括(深呼吸)Rosendal 花园、从维京船到 ABBA 乐队的主题博物馆,以及传奇的 Gröna Lund —— 瑞典最古老的游乐园,还配备了一个摇摇晃晃的老式木制过山车。 信不信由你,斯德哥尔摩市中心还拥有一些绝佳的海滩,在 Långholmen、Södermalm 和 Kungsholmen 岛上都能找到优质的沙滩。或者,您可以避开夏季的人群,前往城市南部的 Flatenbadet 海滩,或者北部的 Ängbybadet 海滩,在那里可以欣赏到宏伟的斯德哥尔摩王宫(Drottningholm Palace)的壮丽景色。 如果您计划游览多个景点,使用 Go City® 旗下的斯德哥尔摩通票可包含上述许多景点的入门票,为您节省高达 50% 的费用。通票还包含其他丰富的夏季旅游和活动,包括运河和群岛巡游、瑞典 fika(咖啡休整)体验、皮划艇租赁等等!Find out more about the Go Stockholm pass and bag yours here. 热门看点:斯德哥尔摩夏季活动 斯德哥尔摩夏季有很多精彩活动,从 6 月 6 日的瑞典国庆节开始拉开序幕。这一公众假期以庆祝该国丰富的遗产和文化为特色,最著名的庆祝活动在 Skansen 举行,国王和王后本人通常会出席,而在斯德哥尔摩王宫公园(Drottningholm Palace Park)、Haga 公园和城市各处也会举行配套活动。仲夏节在 6 月 20 日左右庆祝,人们会穿上传统的民俗服饰,伴着音乐和舞蹈,品尝大量的腌鲱鱼。庆祝活动会持续到深夜 —— 毕竟这是一年中最长的一天,拥有超过 18 小时的日照,您大可以尽情享受其中。 Rosendal Garden Party 是夏季日程表中的另一个早期亮点。这个为期三天的音乐节每年 6 月在备受欢迎的 Djurgården 举行,多年来吸引了 Florence and the Machine、Grace Jones 和 The Cardigans 等知名乐队加盟。 自 1998 年以来,Pride 一直是斯德哥尔摩夏季活动日程表中一个亮丽的固定项目,通常在 8 月的第一周举行,带来一系列庆祝 LGBTQ+ 文化的精彩活动。大部分活动在 Östermalms IP 体育场及其周边举行,全城各地也会有各种活动,最后以史诗般的 Pride 大游行达到高潮,成千上万的狂欢者穿过城市街道,为这一周的庆祝活动画上圆满的句号。与此同时,7 月的斯德哥尔摩街头美食节旨在满足各种口味需求,从国际精品零食到精酿啤酒和现场音乐,应有尽有。 最后但同样重要的一点是,8 月份瑞典各地的人们会以他们独有的方式庆祝夏天结束:戴上围兜和派对帽,享用大量的当地小龙虾和瑞典烈酒(snaps),伴随着巨大的篝火和欢快的歌声。事实上,在很多方面,小龙虾派对是斯德哥尔摩最完美季节的完美终点。快来加入吧! 节省斯德哥尔摩夏季活动开支 通过 Go City 节省斯德哥尔摩景点、游览和活动门票费用。请查看 Instagram 上的 @GoCity,获取最新的旅游提示和景点信息。
Stuart Bak
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